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JOY CLUB Villa Literno

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JOY CLUB Villa Literno

Padel & Fitness Center

22/03/2024

Finalmente ci siamo amici! JOY PADEL torna più forte che mai!! 💥 Domenica 7 aprile inizia questa nuova avventura con un grande evento inaugurale! Faremo un torneo FREE entry per tutti coloro volessero partecipare...il torneo si svolgerà con la classica modalità a gironi da cui usciranno i partecipanti alla sezione Gold e alla sezione Silver per la fase finale della manifestazione. Per ora di pranzo (e non solo) ricco buffet per tutti e avremo anche un angolo bar con drink 🍹!
Un po di live music ci farà compagnia per tutta la giornata, all insegna del divertimento dell'amicizia e dello sport! Per qualsiasi info o iscrizione all'evento basta contattare i numeri in descrizione 💪🏻

06/07/2023

🎾 JoyClub Padel Tournament 🏆
Classifica 1° Giornata 🥇🥈🥉
GIRONE 🅰️ GIRONE 🅱️

04/07/2023

2° Giornata 🗓
🎾 JoyClub Padel Tournament 🏆
Ecco i tre Match delle ore 20:00 🕗

03/07/2023

1° Giornata 🗓
🎾 JoyClub Padel Tournament 🏆
Ecco i due Match delle ore 22:00 🕗

03/07/2023

1° Giornata 🗓
🎾 JoyClub Padel Tournament 🏆
Ecco i due Match delle ore 20:00 🕗

30/06/2023

Are you ready? 🥇🥈🥉

22/05/2023

❌ Non è così.
🤔 Si pensa che sciogliere i muscoli prima di un allenamento renda più agili, ma uno studio pubblicato su Research in Sports Medicine ha provato l'inefficacia dello stretching statico nel ridurre il rischio di infortuni.
🟢 Meglio effettuare esercizi di allungamento dinamico (più lungo e "movimentato") per 5-10 minuti prima di impegnarsi nell'attività fisica.

18/05/2023

💟 Se sei un appassionato di questo sport sicuramente conosci la risposta. 💟

🇪🇸 La Spagna è il Paese europeo con la maggior diffusione di campi da Padel e di conseguenza è tra gli sport più praticati, secondo solo al calcio in questo periodo; è anche la nazione più longeva nel praticare il padel.

💪 Ecco spiegato del motivo per cui sono così forti in ambito internazionale.

14/05/2023

Auguri a tutte le Mamme

12/05/2023

💢Nasce negli anni 70 in Messico per pura casualità quando Enrique Corcuera voleva creare uno spazio nella sua dimora dove costruire un campo da tennis.
🟢 Trattandosi, però, di uno spazio limitato per un tradizionale campo da tennis, decise di sfruttare una piccola area delimitata da alcune murature e con della reti metalliche per impedire alla palla di uscire dal campo.

10/05/2023

La curiosità è tanta 😜
Quanti addominali alla volta riuscite a fare?
⬇️ Scrivetelo nei commenti ⬇️

09/05/2023

💢 Contrariamente a quello che vediamo nel tennis la battuta nel padel non è giocare potente, ma rallentare la risposta dell’avversario, mettendolo in una posizione scomoda nel colpire, per guadagnare il campo mettendo pressione a rete.

🟢 Per questo la battuta in backspin (rimbalzo all’indietro) è di solito te consigliata. In questo modo la pallina non si solleverà molto dal campo e costringerà l’avversario a colpire dal basso verso l’alto, dando al battitore due vantaggi: avere il tempo per avvicinarsi alla rete e far giocare all’altro un colpo difensivo, magari il pallonetto, in ricezione.

Indirizzo

Via Cimarosa, 26
Villa Literno
81039

Sito Web

facebook.com

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