Vela Fitness asd

12/09/2026

🟦 Asd Vela Fitness & ballet company 🟩
… cura corpo e mente

🟠 FIT CROSS & FUNCTIONAL 🟠

✔️ Lezione di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, full body a circuito ad alto impatto non coreografica ma molto coinvolgente, che migliora la capacità aerobica, della forza, dell ipertrofia e della resistenza muscolare.

✔️ Durante la lezione andrai ad eseguire gli esercizi nelle varie stazioni, utilizzando i principi della ginnastica funzionale e conoscerai vari tipi di circuito come: Functional Circuit, Tabata, Crossfit Circuit, Pha e molti altri …

👉 nuova stagione 2026.27 lunedì e mercoledì 19:40 con Valentino

Info 324.9864690 ~ [email protected] ~ www.velafitness.it ~ Free your Energy ‼️12’ anniversary ‼️


* messaggio riservato ai soci

09/09/2026

08/09/2026

.

03/09/2026

✨ Saggio 2026 2’ tempo “Biancaneve e Oltre … “ The Album
✨… Oltre … La Danza ci fa Sognare e aiuta ad affrontare la vita sognando …

03/09/2026

✨ Saggio 2026 1’ tempo “Biancaneve e Oltre … “ The Album
✨ La Storia di Biancaneve raccontata dai nostri gruppi di danza della Scuola Asd Vela Fitness & ballet company

02/09/2026

✨ Saggio di danza ✨ Biancaneve e Oltre… ✨
Asd vela fitness & ballet company
👉 Nuova stagione 2026.27 ISCRIZIONI APERTE



📷 Pietro Danesin Fotografie

02/09/2026

🟦 Vela Fitness & ballet company Asd 🟩
… cura corpo e mente

🔴 GAG & TOTAL BODY WORKOUT 🔴
👉 Season 2026.27
👉 Lunedì 18:50 con Valentino

✔️ Lezione di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, con un programma di allenamento completo per tutto il corpo che ha lo scopo di diminuire la percentuale di massa grassa aumentando il metabolismo basale e ridare tono flessibilita e funzionalita’ ai muscoli.

✔️ La lezione prevede delle fasi aerobiche, anaerobiche e di condizionamento muscolare e funzionale in piedi e al suolo con l’ utilizzo di pesetti, elastici, cavigliere, bilanciere.

✔️ La particolarità di questo metodo sta nelle sua efficacia grazie alla programmazione di incremento decremento dell’intensità settimanale e mensile delle lezioni.

Info 324.9864690 ~ [email protected] ~ www.velafitness.it ~ Free your Energy ‼️12’ anniversary


* messaggio riservato ai soci

01/09/2026

🟦 Asd Vela Fitness & ballet company 🟩
… cura corpo e mente

🟡 Postural & Pilates 🟡

☑️ Lezione di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, a basso impatto, adatta a tutte le eta’ che ha lo scopo di ristabilire l’equilibrio posturale e di insegnare al corpo le posizioni e i gesti che assumiamo quotidianamente.

☑️ La lezione prevede esercizi di stretching e di condizionamento muscolare a basso carico e a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, ulitizzando alcune tecniche del Pilates.

👉 lunedì, venerdì sede Vigodarzere (Pd) 9:30

👉 martedì, giovedì sede Rivale di Pianiga Ve) 9:00-10:00, 10:00-11:00

… con Valentino

Info 324.9864690 ~ [email protected] ~ www.velafitness.it ~ Free your Energy ‼️12’ anniversary ‼️


* messaggio riservato ai soci