Lory Sport Academy

Lory Sport Academy Benessere, Fitness e Pilates
La ricerca del benessere tramite il movimento. Chi sono?
(1)

Ciao a tutti, mi chiamo Loretta e la mia passione per il movinento nasce all'età di 3 anni quando sostenevo che da grande avrei fatto la “maestra di ginnastica”, ovviamente nessuno poteva immaginare che quel sogno di bimba avesse radici così rofonde da non abbandonarmi negli anni. La scoperta dello sport ha avuto varie fasi, sperimento la ginnastica ritmica, lo sci da fondo ma con il Karate trovo la mia strada dedicandomi per diversi anni all'agonismo; in quel momento il rapporto con il movimento era chiedere sempre di più al corpo e alla volontà per raggiungere obiettivi sempre più importanti, spesso non ascoltando i dolori dovuti all'allenamento o a qualche piccolo infortunio. Arrivano gli anni dell'ISEF dove metto le basi alla mia formazione; lasciata la vita da agonista vivo il divertimento che lo sport può dare insegnando varie discipline del fitness con il supporto della musica e l'energia del gruppo, SEMPLICEMENTE ADRENALINICO ! Con il passare del tempo e con una sempre maggiore consapevolezza che il movimento è BENESSERE e SALUTE approfondisco i miei studi con il Pilates innamorandomi della possibilità che questa disciplina può dare essendo adattabile a tutte le età e a tutti i livelli di allenamento prendendoci per mano e facendoci ascoltare il nostro corpo aiutandoci ad avere sempre maggiore elasticità, tonicità, migliore postura nella vita di tutti i giorni e tanto altro...

Ti è mai capitato di sentire le gambe, le braccia o gli addominali tremare durante un esercizio di Pilates? 👀Niente pani...
17/09/2026

Ti è mai capitato di sentire le gambe, le braccia o gli addominali tremare durante un esercizio di Pilates? 👀

Niente panico: il tremore non significa necessariamente che stai facendo male l’esercizio.

Spesso compare quando la muscolatura è sottoposta a fatica e deve continuare a mantenere stabilità, controllo e precisione durante il movimento.

Nel Pilates, infatti, anche i movimenti più lenti e apparentemente semplici possono richiedere un grande lavoro muscolare e neuromuscolare. 🧘‍♀️

Con la pratica il corpo impara a gestire sempre meglio quello stimolo, diventando progressivamente più forte, stabile e coordinato.

👉 Scorri il carosello per capire cosa succede davvero quando il corpo trema.

Perché nel Pilates, a volte, quel piccolo tremore è semplicemente il segnale che il corpo sta lavorando. 🤍

Settembre è il momento dei nuovi inizi. Non serve aspettare gennaio, il prossimo lunedì o il momento “perfetto” per iniz...
10/09/2026

Settembre è il momento dei nuovi inizi.

Non serve aspettare gennaio, il prossimo lunedì o il momento “perfetto” per iniziare a prenderti cura di te.

Il Pilates può diventare uno spazio da dedicare al tuo corpo: per muoverti meglio, ritrovare forza, migliorare la consapevolezza e costruire, un passo alla volta, un maggiore equilibrio.

Nel carosello abbiamo raccolto 5 motivi per iniziare proprio a settembre. ✨
Scorri per scoprirli 👉

E se stavi aspettando il momento giusto per iniziare… forse è proprio questo. 🧘‍♀️

📩 Scrivici per informazioni e per prenotare la tua prima lezione.

08/09/2026

Il tempo è relativo... 😜🤭

Da settembre arriva una novità nelle nostre lezioni: BARRE! ✨ Una pratica dinamica che unisce elementi del Pilates e del...
04/09/2026

Da settembre arriva una novità nelle nostre lezioni: BARRE! ✨

Una pratica dinamica che unisce elementi del Pilates e della danza, per un lavoro completo su tutto il corpo. 🩰

Con il supporto della sbarra e l'utilizzo di piccoli attrezzi lavoreremo su:
✨ forza�
✨ coordinazione�
✨ controllo�
✨ allungamento

Preparati a movimenti precisi, pulse, posizioni isometriche e a quel piacevole bruciore che ti farà capire che i muscoli stanno lavorando. 🔥😄

Un allenamento coinvolgente, energico e... decisamente stuzzicante!

Sei pronta a provare BARRE? ✨🩰
📩 Scrivici per avere maggiori informazioni sulle nuove lezioni in arrivo da settembre!

Quante cose hai sentito dire sul Pilates? 👀Nel tempo si sono create tantissime convinzioni su questa disciplina: alcune ...
03/09/2026

Quante cose hai sentito dire sul Pilates? 👀

Nel tempo si sono create tantissime convinzioni su questa disciplina: alcune nascono da idee ormai superate, altre semplicemente da una conoscenza parziale di quello che il Pilates è davvero.

È arrivato il momento di fare un po’ di chiarezza.

Abbiamo raccolto alcuni dei miti più comuni sul Pilates a cui forse è arrivato il momento di dire addio.

Scorri il carosello e scopri quanti ne conoscevi già. 👉✨

Una nuova energia entra nel team di Lory Sport Academy! ✨Siamo felici di dare il benvenuto a Sebastian, la new entry del...
02/09/2026

Una nuova energia entra nel team di Lory Sport Academy! ✨

Siamo felici di dare il benvenuto a Sebastian, la new entry del nostro team. 🧘‍♂️

Un percorso che unisce danza, yoga, Pilates e lavoro posturale, con un obiettivo comune: aiutare le persone a conoscere meglio il proprio corpo, muoversi con maggiore consapevolezza e ritrovare il piacere di prendersi cura di sé.

Per Sebastian, il Pilates è un incontro tra forza, allungamento e consapevolezza: elementi fondamentali per il benessere, dentro e fuori dalla sala.

E sì... durante le lezioni probabilmente parlerà molto, ma potreste riconoscerlo anche per i suoi immancabili calzini colorati! 🧦

Benvenuto Sebastian, siamo felici di averti con noi! 💚

01/09/2026

Quel dolce dondolio del reformer...
Perfetto per addormentarsi, se prima sopravvivi alla lezione! 🤭😜

Prima di utilizzarlo è importante conoscerne la struttura, capire come funziona ogni componente e soprattutto imparare a...
27/08/2026

Prima di utilizzarlo è importante conoscerne la struttura, capire come funziona ogni componente e soprattutto imparare a regolarlo in base alla persona e al tipo di esercizio.

Carrello, molle, footbar, poggiatesta, cinghie e spalliere hanno tutti una funzione precisa: conoscerli significa poter utilizzare il Reformer in modo più consapevole, sicuro ed efficace.

Per noi, imparare il Pilates significa anche questo: capire cosa stiamo utilizzando, perché lo utilizziamo e come adattarlo alle nostre esigenze. 🤍

Perché prima di imparare a fare un esercizio, è importante imparare a conoscere lo strumento che ci accompagna nel movimento. ✨

Indirizzo

Via Quintino Sella 20
Vigliano Biellese
13856

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Venerdì 15:00 - 20:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Lory Sport Academy pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare