My MMA 4 You

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My MMA 4 You M. cint.nera MMA in ASD AGON Academy ,Preparatore Fisico FIJLKAM Sono DT e co/titolare di ASD AGON Academy , una scuola specializzata ed esclusiva sulle MMA

Mi occupo di Didattica finalizzata ai diversi aspetti che riguardano l'apprendimento e l'approfondimento delle MMA,attraverso l'utlizzo delle tecniche sviluppate nei vari aspetti. Insegno MMA in forma accademica , partendo dalla propedeutica degli esercizi a corpo libero, con attrezzi o in coppia , per poi arrivare a dimostrare le tecniche usate sul Safety Ring (Cage).

21/10/2026

๐Ÿ”ฅ๐‹๐ž๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐๐ข ๐Œ๐Œ๐€ ๐ข๐ง ๐€๐ ๐จ๐ง ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ ๐“๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐†๐ข๐จ๐ซ๐ง๐ข!๐Ÿ”ฅ

Dal Lunedรฌ al Venerdรฌ :

๐Ÿ•9.30-10.30
๐Ÿ•13.00-14.00
๐Ÿ•18.30-19.30
๐Ÿ•19.30-20.30

๐€๐†๐Ž๐ ๐€๐‚๐€๐ƒ๐„๐Œ๐˜ ๐“๐„๐€๐Œ ๐•๐ˆ๐†๐„๐•๐€๐๐Ž !
๐Ÿ“Corso Genova 83 Vigevano
โ˜Ž Tel 3276205131

19/10/2026

โœจ๐‚๐š๐ฆ๐ฉ๐š๐ง๐ž ๐“๐ข๐›๐ž๐ญ๐š๐ง๐ž โ€“ ๐ˆ๐ฅ ๐ฌ๐ฎ๐จ๐ง๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ซ๐ข๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š โœจ

Ti ricordiamo il nostro atteso incontro dedicato al Benessere profondo attraverso le Campane Tibetane.
Un'occasione unica per staccare la spina e rigenerare corpo e mente. ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฎ
Ma come funziona esattamente questa pratica olistica?
โ€ข ๐ŸŒŒ Frequenze e vibrazioni: Le Campane Tibetane producono onde sonore complesse, composte da diverse frequenze e armoniche capaci di entrare in risonanza con noi.
โ€ข ๐Ÿง  Sistema nervoso: Lโ€™ascolto di questi suoni rilassanti puรฒ favorire lโ€™attivazione del sistema parasimpatico, aiutando il corpo a passare rapidamente da uno stato di tensione a uno di profondo rilassamento.
โ€ข ๐ŸŒฟ Riduzione dello Stress: Questo stato di rilassamento contribuisce a diminuire stress, tensione e ansia, favorendo una duratura sensazione di benessere interiore.
โ€ข ๐ŸŒธ Armonia corpo-mente: In unโ€™ottica olistica, le vibrazioni sonore vengono utilizzate per favorire lโ€™equilibrio, la presenza mentale e i naturali processi di autoregolazione dellโ€™organismo.
Regalati un momento di pace e ritrova la tua armonia naturale. โœจ
๐Ÿ“… Quando: Sabsto 24/10 h 14.30
๐Ÿ“ Dove: ASD Agon Academy corso Genova 83 Vigevano
๐ŸŽŸ Posti limitati! Prenota il tuo posto per non perdere questa esperienza.
๐Ÿ‘‰ Per info e prenotazioni: chiama il 3276205131

18/10/2026
17/10/2026

SPARRING DAY MMA โ€“ AGON ACADEMY MMA TEAM VIGEVANO
๐Ÿ“… Sabato 17 ottobre 2026

Nella giornata di sabato 17 ottobre 2026 si รจ svolto presso AGON ACADEMY MMA TEAM VIGEVANO lo Sparring Day interamente dedicato alle MMA.

Una giornata all'insegna dello sport, del confronto e della crescita tecnica, che ha visto protagonisti atleti Junior e Senior, impegnati in sessioni di allenamento e sparring in gabbia e sul tatami.

Un'importante occasione per confrontarsi, condividere esperienze, mettere alla prova le proprie capacitร  e crescere tecnicamente, in un ambiente caratterizzato da rispetto, disciplina e passione sportiva.

L'iniziativa รจ stata realizzata grazie alla collaborazione e alla partecipazione di realtร  sportive che condividono gli stessi valori e la stessa passione per le arti marziali miste.

Un ringraziamento speciale a:

M. Stefano Maiocchi, della Rocca Combat Academy e Responsabile Lombardo Fight1.
Claudio Alfieri della Dragon Academy.

Un sentito ringraziamento anche a tutti gli atleti, Junior e Senior, alle societร  partecipanti, ai tecnici e a tutti coloro che hanno contribuito alla riuscita di questa bella giornata di sport.
Un ringraziamento anche al nostro Sponsor

Junior e Senior, uniti dalla stessa passione: le MMA!

๐Ÿ’ช๐ŸฅŠ INSIEME, IN GABBIA E SUL TATAMI, PER FAR CRESCERE IL NOSTRO SPORT!

15/10/2026

โœจ๐€๐†๐Ž๐ ๐€๐‚๐€๐ƒ๐„๐Œ๐˜โœจ

๐ŸŸฉ๐Œ๐Œ๐€
๐ŸŸฉ๐†๐ˆ๐๐๐€๐’๐“๐ˆ๐‚๐€ ๐๐ˆ๐Ž๐ƒ๐ˆ๐๐€๐Œ๐ˆ๐‚๐€
๐ŸŸฉ๐ˆ๐‘๐Ž๐๐‡๐ˆ๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐๐ƒ๐ˆ๐“๐ˆ๐Ž๐๐ˆ๐๐†
๐ŸŸฉ๐‚๐€๐‘๐ƒ๐ˆ๐Ž ๐Œ๐Œ๐€
๐ŸŸฉ๐ˆ๐‘๐Ž๐ ๐‚๐Ž๐‘๐„ ๐…๐”๐๐‚๐“๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹ ๐‡๐ˆ๐ˆ๐“

โžกMattino - Pausa Pranzo - Tardo Pomeriggio e Sera

๐Ÿ“Corso Genova 83 - Vigevano
โ˜Ž 3276205131

14/10/2026

โณ MANCANO POCHI GIORNI! I posti stanno per esaurirsi.

๐‹โ€™๐ž๐œ๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐ญ๐ž๐œ๐ง๐ข๐œ๐š ๐ง๐š๐ฌ๐œ๐ž ๐๐š๐ฅ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ซ๐จ๐ง๐ญ๐จ. ๐‹๐š ๐ฆ๐š๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐š ๐ฌ๐ข ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ ๐ข๐š ๐ง๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐†๐š๐›๐›๐ข๐š. ๐Ÿฅ‹๐ŸฅŠ
Lโ€™๐€๐ ๐จ๐ง ๐€๐œ๐š๐๐ž๐ฆ๐ฒ รจ lieta di annunciare una giornata di altissimo profilo istituzionale e tecnico dedicata alle Arti Marziali Miste: lo ๐’๐ฉ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ƒ๐š๐ฒ ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ข๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐๐ข ๐Œ๐Œ๐€.
Un'opportunitร  unica di crescita, studio e interscambio federale, progettata per perfezionare ogni singola fase del combattimento moderno attraverso tre moduli d'eccellenza:
๐Ÿ”น ๐’๐ญ๐š๐ง๐ ๐”๐ฉ ๐…๐ข๐ ๐ก๐ญ๐ข๐ง๐  (Fase di percussione e striking)
๐Ÿ”น ๐–๐š๐ฅ๐ฅ ๐…๐ข๐ ๐ก๐ญ๐ข๐ง๐  (Gestione e controllo alla parete)
๐Ÿ”น ๐†๐ซ๐จ๐ฎ๐ง๐ ๐…๐ข๐ ๐ก๐ญ๐ข๐ง๐  (Lotta a terra e sottomissioni)
Un percorso didattico d'รฉlite guidato da docenti di comprovata esperienza e prestigio:
โ€ข ๐Œ. ๐‘๐ข๐œ๐œ๐š๐ซ๐๐จ ๐๐จ๐ฌ๐ž๐ข
โ€ข ๐Œยฐ ๐•๐ž๐ซ๐š ๐๐ข๐ฅ๐จ๐ง๐ž
In collaborazione speciale con il ๐Œยฐ ๐’๐ญ๐ž๐Ÿ๐š๐ง๐จ ๐Œ๐š๐ข๐จ๐œ๐œ๐ก๐ข.
๐Ÿ“… ๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ: Sabato 17 Ottobre
๐Ÿ•’ ๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข๐จ: Dalle 15:00 alle 17:30
๐Ÿ“ ๐ƒ๐จ๐ฏ๐ž: Agon Academy โ€“ Corso Genova 83, Vigevano (PV)
โš ๏ธ ULTIMI POSTI DISPONIBILI โ€“ ๐๐‘๐„๐๐Ž๐“๐€๐™๐ˆ๐Ž๐๐„ ๐Ž๐๐๐‹๐ˆ๐†๐€๐“๐Ž๐‘๐ˆ๐€ - ๐„๐•๐„๐๐“๐Ž ๐†๐‘๐€๐“๐”๐ˆ๐“๐Ž
Per garantire i massimi standard di sicurezza, attenzione tecnica e qualitร  del lavoro l'accesso all'evento รจ a numero chiuso. Non perdere l'occasione di elevare il tuo stile e confrontarti con i migliori interpreti della disciplina. Il countdown รจ iniziato!
๐Ÿ“ž ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐จ ๐ž ๐๐ซ๐ž๐ง๐จ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข: Contatta il numero ๐Ÿ‘๐Ÿ๐Ÿ• ๐Ÿ”๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ“๐Ÿ๐Ÿ‘๐Ÿ (anche WhatsApp)
๐’๐š๐ฅ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐“๐š๐ญ๐š๐ฆ๐ข. ๐’๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐š ๐ข ๐“๐ฎ๐จ๐ข ๐‹๐ข๐ฆ๐ข๐ญ๐ข. ๐‚๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฌ๐œ๐ข ๐ข๐ฅ ๐“๐ฎ๐จ ๐’๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ.

14/10/2026

๐ŸŽ‚๐“๐€๐๐“๐ˆ ๐€๐”๐†๐”๐‘๐ˆ ๐€๐‹ ๐Œ๐€๐„๐’๐“๐‘๐Ž ๐€๐๐ƒ๐‘๐„๐€!๐ŸŽ‚

Oggi รจ un giorno speciale in casa AGON ACADEMY :

รจ il Compleanno del ๐Œ๐š๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ ๐€๐ง๐๐ซ๐ž๐š! ๐ŸŽ‚

Un aiuto fondamentale, una guida per gli atleti e un vero amico per tutti noi.
Grazie per tutto quello che fai ogni giorno con Passione e Professionalitร .

Tanti auguri di Buon Compleanno, ANDREA! ๐ŸŽ‰๐Ÿ†

12/10/2026

Quando ti alleni duro e ti senti ๐’๐‚๐‡๐ˆ๐€๐‚๐‚๐ˆ๐€๐“๐Ž , sotto Pressione o stai soffrendo ad occhi chiusi ... ricordati che stai ๐Œ๐ˆ๐†๐‹๐ˆ๐Ž๐‘๐€๐๐ƒ๐Ž Te stesso.

12/10/2026

๐Ÿ”ฅ๐ˆ๐ง ๐€๐†๐Ž๐ ๐€๐‚๐€๐ƒ๐„๐Œ๐˜ ๐จ๐ง๐ฅ๐ฒ ๐Œ๐Ž๐ƒ๐„๐‘๐ ๐Œ๐Œ๐€ ๐Ÿ”ฅ

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