V Runner

17/07/2016

Uscire a correre presto al mattino, a digiuno, è un'ottima idea. Molti invece lasciano perdere convinti che per sostenere uno sforzo si debba prima fare il pieno di carburante.

20/02/2016

Ecco perché chi fa sport tenendosi a dieta stretta o mangiando troppo poco spesso non ottiene i risultati sperati. Qualche suggerimento su come fare per ottenere il meglio dalla propria attività fisica.

08/02/2016

Ciao a tutte. Oggi vorrei riportarvi una notizia trovata su alcuni blog di corsa. Sicuramente anche a voi, amanti dello sport, farà molto piacere sentire i risultati di questi studi sul rapporto corsa-sesso. “Uno degli effetti della corsa è l’aumento del desiderio sessuale, si fa l’amore di più e me…

15/12/2015

The disgraced cyclist's entry into trail racing provokes backlash and renewed debate over performance-enhancing drugs in the sport

13/12/2015

Il braccialetto giallo con la scritta "You're a RunLover." è il segno distintivo per ogni runner che corre per divertirsi e che ama la corsa. E...

09/12/2015

Quattro buoni consigli per correre sicuri in strada quando la stagione invernale, le condizioni climatiche e la visibilità richiedono maggiore attenzione.

01/12/2015

6 parchi in cui correre e allenarsi a Milano: con la card CorriMi a disposizione spogliatoi e docce

24/11/2015

Si erano iscritti in 49, sono partiti in 29, ne è arrivato uno solo. Almeno per ora...

22/11/2015

Scopri i 4 principali errori nella corsa: potrai viverla così come piacere e benessere, senza dolori e infortuni, godendo appieno di tutti i suoi benefici!

21/11/2015

08/11/2015

Quattro ottimi allenamenti da correre sul tapis roulant per non perdere motivazione e forma.

23/10/2015

Da oggi in Ortholabsport, il centro di alta consulenza per atleti, apre a tutti una nuova e super innovativo reparto: il “Running Lab”, un laboratorio dedicato alla valutazione biomeccanica-posturale per tutti i runners, triatleti, e in generale per tutti gli…