Yoga Vieste

17/06/2025

Domani, mercoledì ore 18.00
Una lezione di Yoga sul trabucco Punta santa croce.
Grazie a La Rinascita dei Trabucchi Storici potremo vivere un'esperienza unica, su uno storico trabucco.

Prenotazione necessaria.
WA 392 883 0870

20/03/2025

OGGI ultimo giorno disponibile per poter prenotare e condividere con noi questa esperienza!

WA 3928830870

Domenica 23 Marzo daremo insieme il benvenuto alla primavera, con belle energie e condivisione!🌻🌿

Nasce una splendida collaborazione, presso Agriturismo Posta Pastorella , dalle ore 9.00 al tramonto, avremo modo di confrontarci, praticare Yoga e divertirci!

Una lezione di Yoga nel mattino, ed un workshop nel pomeriggio vi aiuteranno a provare e migliorare questa pratica!🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

Sarà possibile su prenotazione, concedersi un massaggio affidandosi a Licia Cariglia che vi esporrà i vari trattamenti disponibili. 🙌🏼

Il pranzo sarà al sacco, in modo da lasciare piena libertà ad ognuno.🍴🥙🥗🍚🍪
Sarà molto bello condividere il pranzo in semplicità in questa location immersa nel verde e nella pace.🌳🪵🏵️

Saranno a vostra disposizione colori naturali, per chi vorrà dipingere il proprio corpo!🎨🎨🎨

Al tramonto degusteremo un calice di vino Pastorella, accompagnati dal djset di Miko Battaglia !🎧🎛️🎤

Un modo unico di iniziare la primavera, in totale armonia.

Un ringraziamento di cuore và ai ragazzi che hanno deciso di collaborare a questo progetto 🙏🏼

📢Info su costi e scontistiche:
WA 3928830870 o in chat.

17/03/2025

Virabhadrasana 1 regala notevoli benefici, sia sul piano fisico che su quello energetico.

Aiuta a correggere la postura
Distende la parte frontale del corpo
Migliora coordinazione ed equilibrio
Sviluppa concentrazione e resistenza
Rinforza e allunga cosce e polpacci
Rinforza e stabilizza l’articolazione di ginocchia e caviglie
Espande la cassa toracica e distende i muscoli intercostali
Aiuta a migliorare la capacità respiratoria
Rinforza i muscoli della schiena
Aiuta a contrastare i problemi di sciatica e a migliorare il mal di schiena
Rende la colonna vertebrale più elastica
Rinforza articolazione e muscoli delle spalle
Favorisce l’allungamento del muscolo psoas, addome e petto
Riscalda ed energizza tutto il corpo
Aiuta in caso di disturbi digestivi.

12/03/2025

Il 23 Marzo Spring & Yoga Day! 🌿☀️💮
Durante tutta la giornata saranno a vostra disposizione dei colori naturali!
Se vorrete potrete divertirvi con il Body Painting e dar spazio alla vostra fantasia!
Sarà una giornata dedicata non solo allo Yoga, ma anche alla condivisione, alle belle energie, ed insieme accoglieremo la primavera ed i suoi colori!

Prenotazione necessaria!
Info in chat o WA 392 883 0870

10/03/2025

Variante di Virabhadrasana:
i benefici della posizione
-Aiuta a correggere la postura.
-Distende la parte frontale del corpo.
-Migliora coordinazione ed equilibrio.
-Sviluppa concentrazione e resistenza.
-Rinforza e allunga cosce e polpacci.
-Rinforza e stabilizza l'articolazione di ginocchia e caviglie.

10/03/2025

Durante l'evento Spring &Yoga Day, avrete la possibilità di rilassarvi ulteriormente grazie ai massaggi proposti da Licia Cariglia !
Grazie alla sua professionalità, competenza e gentilezza, avrete modo di sciogliere tensioni e godervi al meglio la giornata!
Per info non esitate a contattarci!
Vi aspettiamo! 😃💮☀️

05/03/2025

Grazie mille per aver deciso di intraprendere il percorso dello Yoga🧘🏽‍♀️
Da Peschici a Vieste per il proprio benessere 🧘🏽‍♀️

05/03/2025

La posizione di Adho Mukha Svanasana, distende in modo eccellente la colonna vertebrale alleviando il mal di schiena. Allunga tutta la parte posteriore del corpo. Rinforza spalle e braccia.