08/10/2021
Ciao a tutti e benvenuti!
Sono Noemi e ho ventidue anni. Dopo quattordici anni di karate ho incontrato lo yoga nel 2017, in quello che tutt'oggi considero uno degli anni più belli e intensi della mia vita. Quest'anno, dopo quattro anni di pratica, ho deciso di intraprendere un percorso di 200H di Yoga Teacher Training, durante il quale ho potuto approfondire molti aspetti della pratica, dal corretto allineamento delle varie pose (asana) passando per esercizi di respirazione (pranayama), fino a diversi accenni di elementi portanti della filosofia che sta dietro a questa bellissima disciplina. È certamente solo l'inizio di un percorso che spero di poter portare avanti molto a lungo... praticare yoga per me è una fonte di grande gioia, oltre che una sfida costante con me stessa, sia dal punto di vista atletico sia da quello mentale e morale. Una delle cose più belle per me sarebbe sicuramente poter condividere con altri ciò che ho imparato finora e che sto sperimentando ogni giorno.
Ho deciso dunque di proporre delle lezioni a domicilio, così da poter praticare insieme yoga negli orari e giorni più consoni per entrambi e per dedicare la dovuta attenzione a ogni aspirante yogi :)
Le lezioni (da 1h/1h15 per 20€/h) possono essere sia mattutine sia serali e gli stili possono adattarsi alle diverse aspirazioni e intenzioni di ognuno! Dallo yoga dolce e "restorative" al vinyasa flow dinamico, passando per quella che può essere una pratica hatha per imparare correttamente l'esecuzione delle pose.
Saranno rivolte a principianti/intermedi, ovviamente anche a chi non ha ancora avuto esperienza con lo yoga e desidera avvicinarcisi per la prima volta!
CONTATTI
Se siete interessati non esitate a contattarmi al numero +393409634740 o a scrivere a [email protected] per iniziare a conoscerci e discutere il miglior approccio.
Vi auguro una buona giornata e spero di sentirci presto!
Noemi
