Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 12:30 13:30 - 19:00 Mercoledì 07:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 19:30 Venerdì 07:00 - 21:30

Studio Live Functional Personal Training

Casa
Italia
Viareggio
Studio Live Functional Personal Training

Studio Live Functional Personal Training® il PRIMO Studio Personal Training in Versilia. Siamo specializzati nell'allenamento funzionale personalizzato.

Alleniamo le persone in maniera Personalizzata e mirata per raggiungere gli obbiettivi prefissati.

12/06/2026

🟢FUNCTIONAL TRAINING ON THE BEACH 🏖️🟢
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✅ Il VERO Allenamento Funzionale quello SCIENTIFICO sbarca 📍in Darsena a Viareggio al Bagno Alhambra 🔝
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👉🏻 Prima Lezione dell’estate andata alla GRANDE 🔝🤩
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👉🏻 Complimenti a tutto il mio fantastico gruppo 🔝
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👉🏻Vuoi provare il VERO ALLENAMENTO FUNZIONALE⁉️ Se hai risposto SÌ‼️ Prenota la tua lezione venerdì prossimo ore 19:00 presso Bagno Alhambra
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👉🏻 Siamo Targati Functional Training School PRIMA SCUOLA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE E MIO-FASCIALE IN ITALIA 🇮🇹
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11/06/2026

🟢PERSONAL TRAINER ON THE BEACH 🏖️🟢
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“SE NON AGISCI REGREDISCI” Omar Padoan
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✅Allenati con VERI professionisti Qualificati e scopri un nuovo modo di prenderti cura del tuo corpo e del tuo benessere 🌊💪
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👉🏻Con i nostri percorsi personalizzati potrai migliorare:
✅ Forza Funzionale e Resistenza
✅ Postura e Mobilità
✅ Performance Atletiche
✅ Salute e Benessere
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📍 Ti aspettiamo al Bagno Alhambra in Darsena a Viareggio
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📅 Si riceve su appuntamento✅
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🎁 Valutazione funzionale e posturale GRATUITA 🎁
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10/06/2026

🟢FUNCTIONAL EXERCISE:
✅LATERAL SLED DRAG🟢
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👉🏻 La nostra Allieva Rache in action 💪🏻
Lateral Sled Drag Esercizio SCONOSCIUTO ma fondamentale se si vuole allenare il gruppo degli adduttori, glutei secondo la loro FUNZIONE✅
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👉🏻Un esercizio perfetto per l’allenamento al femminile 🤩
migliora forza funzionale, stabilità e aumenta tono muscolare di gambe e glutei
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🍑 attiva glutei e interno coscia✅
⚡ migliora equilibrio e controllo motorio✅
🔥 aumenta il lavoro metabolico✅
🐢 rinforza il core✅
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👉🏻Ma non solo…
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È molto usato nella Preparazione Atletica:
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✅ prevenzione infortuni a ginocchia e anche
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✅ Sport con cambi di direzione (calcio, basket, tennis)
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✅ rehab e return to play
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👉🏻BENEFICI PRINCIPALI:
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✅Migliora la stabilità del bacino
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✅Rinforza il controllo laterale del ginocchio
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✅Aiuta chi ha carenze nei movimenti laterali
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👉🏻 in Studio Live Functional Personal Training®️ troverai Allenamento Personalizzato, Programmato e Periodizzato. Non siamo una Palestra, non facciamo gruppi, classi ecc…siamo uno Studio dove lavoriamo in un ambiente ALLIEVO CENTRICO💚❤️
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📍 Studio Live Functional Personal Training®️ in Via Di Montramito 44 a Viareggio
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08/06/2026

🟢💚 CAMMINATA DELLA SALUTE 💚🟢
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👉🏻Unisciti a noi per una mattinata all’insegna del benessere, del movimento e dell’energia positiva! 🌿✨
La Camminata della Salute è un evento aperto a tutti, pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e della propria mente attraverso il movimento all’aria aperta.
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✅Cammineremo insieme nella splendida pineta di Viareggio, alternando il percorso a momenti di Allenamento Funzionale e Allenamento
Mio-Fasciali, guidati da Professionisti del Movimento Omar e Claudia 🏃‍♂️💚
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📍 Partenza: Bagno Alhambra – Darsena di Viareggio
🕣 Ore: 8:30
📅 Sabato 20 Giugno 2026
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👉🏻Sarà un’occasione speciale per stare insieme, respirare energia positiva e dedicare del tempo alla propria salute 🤩🔝
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✨ Porta il tuo sorriso, la voglia di muoverti e condividi con noi questa esperienza di benessere!💚
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👉🏻 Per prenotazioni:
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05/06/2026

🟢PREPARAZIONE ATLETICA HYROX A SETTEMBRE A ROMA 2026. STIAMO ARRIVADO📈🎯🟢
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✅ Il mio Collega/Atleta di Roma .majchrzak_coach in azione‼️
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✅ Fase: MxS (Forza Massima)
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👉🏻Dopo una prima fase di Adattamento Anatomico, siamo entrati nella fase di MxS — Massima Forza 📈🎯
L’obiettivo ora è costruire una base solida per poi convertire tutto in Potenza, e Forza Specifica qualità fondamentale nella performance Hyrox.
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✅Ogni allenamento segue una logica precisa, attraverso una Preparazione Atletica:
✔️ Personalizzata
✔️ Periodizzata
✔️ Programmata
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👉🏻Perché la performance non si improvvisa: si costruisce nel tempo, step by step 📈🔥
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Go Fede Go
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👉🏻 Essere scelto come Preparatore Atletico da un Collega vale doppio 🙏🏻 Grazie per la fiducia Fede 😉
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Omar Padoan Preparatore Atletico Professionista
Le Tue Performance Ad Un Livello Superiore
📈🎯
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03/06/2026

🟢💚 ALLENAMENTO FUNZIONALE PERSONALIZZATO 💚🟢
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👉🏻Allenarsi non significa solo “fare esercizio”.
Significa prendersi cura del proprio corpo, migliorare la salute e sentirsi meglio ogni giorno.
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👉🏻Per questo i nostri percorsi sono PERSONALIZZATI E MIRATI sulle esigenze della persona ✅
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✅ Più forza Funzionale
✅ Più Massa Muscolare Funzionale
✅ Più mobilità
✅ Più energia
✅ Meno dolori
✅ Più Benessere
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👉🏻Perché il movimento è salute. Sempre💚✅
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👉🏻Il nostro Allievo Massimo è la dimostrazione 🤩🔝
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👉🏻Da quando si allena:
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✅ Più Forza
✅ Più Tono Muscolare Funzionale
✅ Maggiore Coordinazione Oculo-Manuale 👁️ 🤚 e Oculo-Posalica 🦵
✅ Zero blocchi alla schiena
✅ Molti meno dolori
✅ Zero fiatone quando sale le scale 🫀 🫁
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👉🏻 E tu cosa aspetti⁉️ Ti Aspettiamo per la tua Valutazione Funzionale e Posturale COMPLETAMENTE GRATUITA ‼️
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“Se Non Agisci Regredisci “ Omar Padoan
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01/06/2026

🟢⛵️ PREPARAZIONE ATLETICA VELISTA AGONISTA-DAI SACRIFICI AI MONDIALI ⛵️🌍🟢
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✅Quando lavoro, costanza e preparazione si incontrano, i risultati arrivano📈🎯
Orgoglioso del percorso fatto insieme al mio Atleta Velista, che è riuscito a QALIFICARSI ai Campionati Mondiali 🇮🇹🔥🔝
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✅Dietro ogni grande traguardo ci sono mesi di allenamenti, disciplina e mentalità.
Questo messaggio vale più di qualsiasi risultato.
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Adesso testa alla prossima sfida: qualificazione Europea 💪🏻📈
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Complimenti Fede, continua così!
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Omar Padoan
Functional Trainer & Preparatore Atletico Professionista
Le Tue Performance ad Un Livello Superiore 📈🎯
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29/05/2026

🟢🌊🔥 FUNCTIONAL TRAINING & PILATES MIO-FASCIALE ON THE BEACH 🔥🌊🟢
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✅ il VERO ALLENAMENTO FUNZIONALE E PILATES MIO-FASCIALE QUELLO SCIENTIFICO sbarca in Darsena a Viareggio
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👉🏻Ogni venerdì ti aspettiamo per una lezione completa di:
💪 Functional Training
🧘 Pilates Mio-Fasciale
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📍 Al Bagno Alhambra
🕖 Ogni venerdì dalle 19:00 alle 20:00
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Corsi adatto a tutti i livelli 🔥
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26/05/2026

🟢PREPARAZIONE ATLETICA OFF SEASON 2026 🟢
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📅 DATA INIZIO: 03/06/2026✅
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👉🏻Il tuo OFF SEASON non è una pausa.
È il momento in cui costruisci il livello successivo delle tue performance📈🎯
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✅ Test Funzionale
✅ Analisi della Composizione Corporea
✅ Analisi Modello Prestativo specifico per la tua Disciplina Sportiva
✅ Ergogenesi e studio dei Sistemi Energetici dominanti del tuo sport
✅ Test Atletici con dispositivi di altissima qualità
✅ Periodizzazione, Programmazione e Personalizzazione completa del tuo OFF SEASON
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👉🏻Tutto questo in Live Functional Personal Training®️
con attrezzature professionali e Preparatore Atletico qualificato✅
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25/05/2026

🟢DICIAMO NO‼️ ALLA SARCOPENIA E ALL’OSTEOPOROSI❌🟢
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👉🏻La sarcopenia e l’osteoporosi non arrivano “all’improvviso”.
Si costruiscono lentamente… ma si possono anche prevenire. 💪🏻🦴
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✅Allenamento di forza Funzionale, Movimento costante e alimentazione adeguata sono le chiavi per mantenere:
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✔ massa muscolare
✔ densità ossea
✔ equilibrio e autonomia
✔️ equilibrio ormonale
✔ energia e qualità della vita
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👉🏻Dire NO alla sarcopenia e all’osteoporosi significa scegliere oggi di investire sul proprio corpo per il domani📈🎯
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Non è mai troppo presto.
Non è mai troppo tardi.
Inizia ad allenarti in maniera PERSONALIZZATA E MIRATA per stare bene davvero💚
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📍 Studio Live Functional Personal Training®️ Via Di Montramito 44 a Viareggio
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Indirizzo

Via Vetraia 6
Viareggio
55049

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 12:30
	13:30 - 19:00
Mercoledì	07:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 19:30
Venerdì	07:00 - 21:30

Telefono

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Sito Web

http://www.livefunctionalpt.com/

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