12/10/2021
DIFESA PERSONALE: QUANTE TECNICHE BISOGNA CONOSCERE PER SAPERSI DIFENDERE?In molte scuole si allenano centinaia di tecniche: in realtà si ottiene l'effetto opposto. A questa domanda è impossibile rispondere in modo assolutamente categorico; al massimo possiamo contare su alcune linee guida approssimative.
I migliori praticanti, esperti di Autodifesa allenano un numero sorprendentemente basso di tecniche, ma che compensano con un'eccezionale capacità di capire quando applicarle e come farlo in qualsiasi situazione tempo,spazio,distanza.
È qui l punto: non è così decisivo conoscere un vasto numero di tecniche, quanto piuttosto conoscerne poche ma in profondità per ogni posizione del corpo nello spazio rispetto all'avversario ed renderle efficaci e risolutive nel minor tempo possibile .
Meno tecniche si conoscono e minore è la confusione in una situazione Reale che si crea in caso di effettiva necessità di aggressione da parte di altri!Ognuno di noi associa la propia tecnica che ha assimilato maggiormente quindi deve lavorare costantemente per renderla una parte dei nostri movimenti condizionati. È bello allenare centinaia di combinazioni e di tecniche , ma ricordate che quello che vi serve deve essere l'essenziale, e quale sia lo dovete scoprire da soli la dovete sentire parte di voi ognuno di noi ha la sua capacità motoria e fisica quindi con l'aiuto del vostro insegnante che vi seguirà per farvi apprendere e capire quale è la vostra tecnica più assimilabile che può darvi ottimi risultati in una situazione Reale di aggressione.Tutto questo logicamente con un riscaldamento muscolare e aerobico basato sui principi delle Arti Marziali.
SAPERSI DIFENDERE È UN DIRITTO NON UN REATO!
M.Francesco benedusi
