Evolution Krav Maga Versilia

02/09/2026

28/08/2026

Pronti per una nuova stagione?

L'unico vero corso di Krav Maga in Versilia riparte lunedì 14 settembre presso la palestra Gymnasium all'interno del palazzetto dello sport di Viareggio.

Con noi imparerai a gestire al meglio le situazioni "a rischio" attraverso un efficace addestramento tecnico, preparazione fisica e mentale e simulazioni realistiche di aggressioni.

Ti aspetto per una lezione di prova GRATUITA.

08/08/2026

Un pomeriggio di krav maga EKM con l'istruttore Lucio Lucetti nella sede di Evolution Krav Maga Versilia.

È un piacere e un onore poter trasmettere i principi EKM a istruttori di sport da combattimento che, con una mente aperta, si fanno centinaia di km per ve**re a Viareggio ad approfondire il sistema EKM.





Evolution Krav Maga - Italia (EKM Italia)

28/07/2026

Riposatevi perché da settembre ripartiremo alla grande!!!

La vera Difesa Personale a Viareggio puoi praticarla con noi.

Saremo nuovamente e in esclusiva alla palestra Gymnasium Viareggio all'interno del palazzetto dello sport.

Sei lezioni settimanali e nessun limite di partecipazione.

Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 10.15 alle 11.30 e dalle 18.30 alle 19.45.

Una grande sala attrezzata per ogni esigenza e un insegnante Paolo KravCoach con più di trent'anni di esperienza.

Ti aspettiamo.
Iscrizioni entro il 3 ottobre.

24/07/2026

L'utilizzo dei pugni nel krav maga è molto simile al pugilato.

Il montante è un pugno utile alla corta distanza, sia portato al tronco, sia al volto.

L'importante è focalizzare soprattutto l'attenzione sul ruolo di gambe e anche nel portare il colpo.

Il ruolo del braccio è secondario e, se pur importante il giusto allineamento di gomito e polso, la potenza del colpo è determinato fondamentalmente dal corretto utilizzo di gambe, anche e tronco.



k.m_selfdefensegenova

13/07/2026

Lo sguardo feroce quando vedo un allievo che continua a fare come c@@ gli pare nonostante le mie indicazioni 🤣🤣🤣