07/12/2024
PODCAST
Ecco a voi il trentunesimo episodio del Podcast, che prosegue il ciclo di puntate dedicato alla lettura di brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee .
“Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina - Ed.Mediterranee).
In questa puntata ascolteremo la seconda parte del capitolo: “L’arte dello Yoga e degli sport”.
Legge l’insegnante Luisa Tritone.
Buon Ascolto!
Link al sito : https://www.iyengaryoga.it/pagina/86-yoga-e-sport
Link a Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/episodio-31-l-arte-degli-yoga-e-degli-sport-seconda-parte--61154655
Link a Spotify: https://open.spotify.com/episode/10NNgubR9ZnZlBNij3JNBo?si=LeYG2rVcSUKj7cgEylB4Hg
