Magnitudo Training

02/10/2026

.napolitano coached by : “greatest hits and new releases 2026”

13/09/2026

Federica Pellegrini

23/08/2026

Lorenzo, 12 yrs, ⚽️ nexgen🇮🇹

20/08/2026

Sebastiano si allena con noi dal 2024.
Quello che vedete in questo video sono i suoi recenti allenamenti in palestra. Da 9 mesi e’ seguito dal preparatore . Quando e’ arrivato qui da noi Sebastiano non riusciva a fare una accosciata completa. Abbiamo investito molto tempo soprattutto in isometrie, nelle posizioni per lui difficili da tenere (“body exposure” anche assistito/regressioni), mobilità del tratto toracico/t-spine della colonna (anterior chain), rinforzo del core. Sebastiano, ottimo sciatore, ha un “atletismo innato” e sin da subito ci ha stupiti con le sue capacità nel salto

19/08/2026

19/08/2026

In un mondo che premia solo il risultato vincente ed e’ indifferente al processo, al percorso fatto per arrivare “pronti” a quell’evento agonistico, ecco che le vittorie di Nicolò Martinenghi ai recenti Europei di Parigi ci legittima a mostrarvi alcuni momenti dell’allenamento a secco di Nicolò e del suo compagno di allenamento Giacomo Carini. Dall’aprile 2025 ad agosto 2026. 18 mesi. 3 allenamenti alla settimana di 2 ore. Un team di lavoro composto da Flavio Di Giorgio (responsabile tecnico del progetto), Giovanni Frapporti, terapista (longevità atletica), Michele Marinelli (forza e condizionamento) e Alessandro Pileri (forza, pesistica adattata e condizionamento) 🇮🇹

06/08/2026

Lara Gut-Behrami

26/07/2026

Maria, 11 yrs. She comes from a rythmic gymnastic background. She is a skier and a swimmer. They have to be “taken” young — as advertising and functioning school systems know perfectly well 🇮🇹

30/06/2026

Manuel Modena was part of the Luna Rossa crew for many years. The professional days are behind him — the attitude isn’t. Despite a severe spine injury, 3 surgeries and an infection-as heritage of the pro years! Here you see him training rotational strength and then challenging his body in difficult, “unordinary” positions (especially for the spine) within the “unusual comfort” of our gym

15/05/2026

Dante, 14 anni, specialità sci. In questo video potete vedere una parte del lavoro svolto per aumentare :
-forza esplosiva
-forza unilaterale
-controllo del core
-forza reattiva
-conditioning
Questo lavoro ha come scopo quello di migliorare la performance della sua disciplina
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Dante, 14 years old, alpine skier. In this video you can see part of the work being done to improve:
• explosive strength
• unilateral strength
• core control
• reactive strength
• conditioning
The goal of this work is to enhance performance in his discipline.