OriginaLab - Allenamento Fisico Funzionale

OriginaLab - Allenamento Fisico Funzionale Nostra mission è rendere la tua vita migliore, più veloce, più forte, più efficiente in una mani

🌬️”L’olfatto è il senso più antico che esiste, respirare è molto di più che far entrare semplicemente aria nel corpo. È ...
10/10/2023

🌬️”L’olfatto è il senso più antico che esiste, respirare è molto di più che far entrare semplicemente aria nel corpo. È il contatto più intimo con ciò che ci circonda.

🌬️Respirare significa assimilare minuscoli frammenti di vita, comprenderli e restituire piccoli pezzi di noi stessi.

🌬️La respirazione è, in sostanza, reciprocità. Pochi di noi si soffermano a considerare come le narici di ogni persona vivente pulsino al loro ritmo, aprendosi e chiudendosi come un fiore in risposta ai nostri umori, stati mentali e forse persino al sole e alla luna.”

📖Estratto dal libro "L'arte di respirare"
James Nestor

🫁Sabato 14 novembre presso Originalab si terrà il primo incontro di una serie di incontri dedicati alla respirazione.

🫁Questo primo incontro tratterà una breve introduzione anatomica e fisiologica su come respiriamo e una parte pratica dove vedremo come utilizzare al meglio un apparato fondamentale del nostro corpo.

🔸Per maggiori informazioni contattateci in direct, o direttamente a 👈




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Domani si compiono 5 bellissimi anni di OriginaLab! 🧡5 anni pieni di esperienze, apprendimento, dedizione e avventure. I...
07/10/2023

Domani si compiono 5 bellissimi anni di OriginaLab! 🧡
5 anni pieni di esperienze, apprendimento, dedizione e avventure.

Il tempo è volato, la famiglia è aumentata, le cose sono un po’ cambiate e siamo arrivati fin qui; senza fermarci, continuiamo a porci le stesse domande.

Stiamo veramente offrendo una buona soluzione ai nostri clienti? Quanto siamo essenziali nella società attuali?

Sembra controverso ma a volte ci dimentichiamo quanto sia importante prendersi un momento per ricordarci chi siamo.

Ricordare la nostra vision, della nostra mission, indagarci rispetto ai valori che nutrono quotidianamente quello che facciamo.🎯

Sicuramente pecchiamo in determinati aspetti, d’altra parte sappiamo che possiamo anche risaltare innumerevoli punti forti di ognuno di noi.

Rivedere le competenze tecniche è fondamentale ma ricordarsi dei valori umani é sicuramente uno dei motori principali, quello che ci incoraggia a migliorare ogni giorno.

Un ringraziamento speciale va a tutte le persone che in una maniera o nell'altra si fidano di noi.
“OriginaLab è una community” cit. 😉🫶

OriginaLab non sarebbe possibile se non ci fossero le persone che li dentro si impegnano, soprattutto i nostri cari allievi che ci donano l’energia necessaria per continuare spingendo sempre di più! ♻️

Grazie a voi .ottoboni per la vostra passione, competenza e dedizione, per tutte le risate, per la condivisione e per aver accettato OriginaLab come un piccolo pezzettino della vostra casa. 🧡

Lunga vita e tanto, tanto movimento! 🎉💪


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In OriginaLab è dal 2018 che utilizziamo un'app per le prenotazioni.Un modo semplice e sicuro per prenotare gli allename...
02/09/2023

In OriginaLab è dal 2018 che utilizziamo un'app per le prenotazioni.

Un modo semplice e sicuro per prenotare gli allenamenti con la comodità e la flessibilità di cui tutti abbiamo bisogno al giorno d’oggi.🤓

Che ne dite? Avete già prenotato i vostri allenamenti per la prossima settimana? 💪


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“Il piede è la porta d'accesso ai rumori essenziali per il movimento umano.Questo rumore propriocettivo è essenziale per...
15/06/2023

“Il piede è la porta d'accesso ai rumori essenziali per il movimento umano.

Questo rumore propriocettivo è essenziale per l'attivazione corretta delle sequenze muscolari e il tempo di stabilizzazione per un carico e uno scarico efficienti delle forze d'impatto.”
Emily Splichal

👣 Barefoot Traning Specialist Level 1 - Verona 2023 🇮🇹




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A prescindere se si pensa di poter aspettare il fine settimana.Se puoi, smetti tutto quello che stai facendo ora per sta...
08/06/2023

A prescindere se si pensa di poter aspettare il fine settimana.

Se puoi, smetti tutto quello che stai facendo ora per stare qualche minuto a piedi nudi sul terreno naturale.🍀

Cogli l'occasione ogni volta che puoi, ogni giorno e a qualunque ora.

Sappiamo molto sulla materia grazie alla medicina centralizzata, ma abbiamo un'enorme quantità di informazioni, purtroppo sconosciute ai più, sull'energia, che ha un'enorme influenza sul nostro stato di salute.

Grounding o earthing è una opportunità di riallineare l’energia elettrica attraverso la riconnessione alla terra.🌱

Il nostro ambiente (sia la casa che l’esterno) è inquinato da campi elettromagnetici creati dalla corrente industriale alternata, utilizzata per dare energia ai nostri elettrodomestici. Questi campi elettromagnetici influiscono sul nostro corpo, caricandolo con una differenza di potenziale.

Fatto sta che alcuni soggetti risultano estremamente sensibili al fenomeno e manifestano alcune patologie come ad esempio l’emicrania. Tutto questo serve a farci capire che il corpo umano è un ottimo conduttore e che al suo interno possono circolare elettroni.

La maggioranza delle malattie nascono a causa di stati infiammatori cronici, e la buona notizia è che quando tocchiamo il suolo con il nostro corpo, l'elettricità statica e tutte le cariche elettriche estranee dell'ambiente che sono su di noi si dissipano. Allo stesso tempo, riceviamo una carica di energia sotto forma di elettroni liberi, che agiranno come antiossidanti, neutralizzando i radicali liberi che causano infiammazioni e malattie.

Sarà sempre riduttivo cercare di spiegare tutti i benefici a livello quantistico in un solo post.

Il corpo umano è una matrice vivente, che può trasferire elettroni dappertutto limitando l’eccesso di radicali liberi. Gli elettroni possiamo procurarceli stando a contatto con la Terra, ed anche accumularli nel tessuto connettivo ed utilizzarli all’occorrenza. Sono gratuiti e semplici da procurarsi.🙌

Provate a praticare l’earthing costantemente, ritagliando tutti i giorni alcuni minuti di tempo. Vedrete notevoli miglioramenti nella vostra vita.


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La macebell, detta anche mazza d’acciaio, è un tipo di attrezzo per l'allenamento della forza, che nel corso della stori...
02/01/2023

La macebell, detta anche mazza d’acciaio, è un tipo di attrezzo per l'allenamento della forza, che nel corso della storia attraverso le più variate forme, è stato usato da diversi guerrieri per aumentare la loro forza e affinare le loro abilità di combattimento in diverse parti del mondo.

Si tratta di una lunga asta metallica che è sormontata da una palla di peso. È disponibile in diverse lunghezze e carichi di peso.

Questo instrumento offre un peso sbilanciato e asimmetrico. Ciò che contraddistingue la mazza nel contesto allenamento è che quasi l’intero peso della stessa si raccoglie alla fine del “bastone” che supporta la “sfera”.

Le macebell non sono molto diffuse nelle palestre standard, ma stanno comunque guadagnando una grande popolarità nel settore fitness per i suoi numerosi benefici e le sue particolarità.

Con la macebell è possibile ricorrere all’utilizzo di tutti i movimenti funzionali, in ogni piano di movimento, incluso quello trasversale, una delle principali caratteristiche di questo attrezzo.

👉🏿Vuoi scoprire nella pratica cosa rende l'allenamento con la macebell così unico?

▪️MACEBELL WORKSHOP▪️
‼️12 Marzo a Verona 📍OriginaLab
🔜Per info e prenotazioni contattateci in privato. I posti sono limitati!



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10/09/2022

OriginaLab shared a post on Instagram: "“Muovo il mio corpo, poi i miei meccanorecettori percepiscono il movimento e comunicano gli adattamenti da apportare al mio corpo, in particolare all’interno della cellula, la cellula che ho appena spostato. È un processo straordinario. Il movimento influ...

22/08/2022

OriginaLab shared a post on Instagram: "Non vediamo l’ora di tornare! 🔙 Manca pochissimo! 🔜 Ci vediamo lunedì, più carichi che mai! 🧡 🔓". Follow their account to see 484 posts.

11/04/2022

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Sappiamo che la vera forza in qualsiasi progetto sono le persone. 🙌Il nostro team è il vostro team! 🧡OriginaLab è nata d...
17/03/2022

Sappiamo che la vera forza in qualsiasi progetto sono le persone. 🙌

Il nostro team è il vostro team! 🧡

OriginaLab è nata dalla necessità di trasmettere quello che consideriamo come un proposito di vita. È anche l'essenza di tutto ciò in cui crediamo all’interno del mondo dell’allenamento.

Ognuno dei nostri allenatori è straordinario di per sé, che contribuisce giornalmente con la propria traiettoria e il proprio bagaglio personale, ma insieme sono ciò che rende OriginaLab un studio di allenamento.

Ogni giorno, attraverso una visione condivisa e la passione per il movimento, cerchiamo di trasmettere ed insegnare ad ogni allievo come l’allenamento sia uno stile di vita.

Siamo sì, facilitatori del movimento, per migliorare la loro salute, i loro schemi motori e la loro longevità.

E non si tratta solo di muoversi. Si tratta di riscattare una vita sana attraverso il movimento!

Siamo grati di poter servire quotidianamente le persone con ciò che amiamo di più. 🧡

Stay Tuned, ci sono novità in arrivo! 🔥🔥🔥🔜🔜



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20/01/2022

“Centro di gravità combinato (CCOG: combined center of gravity): è una nozione che riguarda solo le abilità manipolative. 🤲

I carichi esterni alterano la posizione del centro di gravità. Quando viene mantenuto un carico esterno nelle capacità di sollevamento, trasporto, lancio o presa, il COG del carico manipolato (cioè la massa esterna) si allinea con il COG dell'individuo. 🙋🏽➕🪨

Infatti, il COG individuale diventa la combinazione del centro di gravità del carico e della persona. Più pesante è il carico, più saranno allineati i COG degli oggetti alla linea di gravità dell'individuo.”

📗Estratto dal Manuale dell’allenatore

⚠️Il programma di certificazione MovNat Livello 1 introduce i principi fondamentali, i movimenti e la metodologia del Natural Movement Fitness.
Che tu sia un appassionato o un professionista esperto, il Livello 1 è il punto di partenza ideale nel tuo viaggio per diventare Strong By Nature. 🍃💪

LEVEL I CERTIFICATION – VERONA, ITALY 🇮🇹
Quando: May 20 - May 22, 2022
Instructor: Jerome Rattoni

LEVEL 2 CERTIFICATION – (optional) VERONA, ITALY 🇮🇹
Quando: May 23 - May 24, 2022
Instructor: Jerome Rattoni

⚠️Per maggiori informazioni sulla certificazione clicca sul link nella bio


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Indirizzo

Via Belvedere, 58
Verona
37131

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393664351818

Sito Web

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