PFM on line studio

12/10/2023

12/10/2023

12/10/2023

16/01/2023

📢PROVA ANCHE TU❗
Il Reformer è il più famoso dei grandi macchinari ideati da Joseph Pilates. E’ stato ideato appositamente per rafforzare, tonificare, allungare e modellare il corpo. Inoltre il Pilates sul Reformer ha un grandissimo potere linfodrenante che in questo periodo dell' anno e’ molto importante.🔝💯⠀
👉La parola “Reformer” deriva dall’abbreviazione del concetto di ”Universally reforming the body” ovvero riformare universalmente il corpo (credit: Ester Albini) 🧘🏼‍♀️💯🔝
❗📢📢📢📢❗












📢prova gratuita 📢
Manda un messaggio 💻📱 🧘🏼‍♀️🔝💯

16/01/2023

COSA ASPETTI ⁉️🤸‍♀️🧚‍♀️🧘‍♀️🤩🙋‍♀️🧜‍♀️

👉 Vieni a provare il MERCOLEDÌ e VENERDÌ ore 18,30 e 19,30 al Palasport 🧘‍♀️😍

🎯con me puoi fare:

✅pilates alla sbarra

✅pilates matwork con piccoli attrezzi( foam roller, elastic band,magic circle,soft ball)🧘‍♀️

👉 on line in diretta 💻

Oppure

👉in presenza🧘‍♀️

✴Benefici:

✔rinforzo del pavimento pelvico

✔modella il corpo

✔migliora la postura

✔massimizzare le prestazioni se sei un atleta, prevenire gli infortuni e
migliorare il recupero post-infortunio

✔permette di stare bene nel proprio corpo

✔ permette di alzarsi al mattino e sentirsi bene

✔ aiuta ad affrontare la routine quotidiana senza problemi

✔ Aiuta a sentirsi giovani.

🤸‍♀️SI TRATTA DI UNA PARTICOLARE SEQUENZA DI MOVIMENTI FLUIDI E DINAMICI PER MANTENERTI SEMPRE IN FORMA E GIOVANE, CHE RENDERA’ IL TUO CORPO
TONICO, FORTE, FLESSIBILE E MOBILE ANCHE NELLA VITA QUOTIDIANA💪💯

💌INVIA UN MESSAGGIO PER PROVARE GRATUITAMENTE‼


Studio IDEA Fitness ASD

25/01/2022