Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00

Ile Yoga

Certified Yoga Teacher 🧘‍♀️Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Rocket®️ Yoga, Flexibility, Mat Pilates

17/09/2026

• Sunglasses off. Mat down. Ready to practice 😎 !•

A little throwback to !

Still thinking about this beautiful day, surrounded by yoga, music, nature and so many beautiful people.

Thank you for being part of the very first edition of Yogaland and for making us feel comfortable, grounded and ready to move on and off the mat. 💚

One month later… still smiling, still grateful! ❤️

Getting ready for the next edition! ✨🚀

10/09/2026

• Last half of August in Puglia•

Grazie Agosto per avermi riempito il cuore di amore 💕🥹

27/08/2026

• YOGA WORKSHOP ONLINE •
| Sabato 29 agosto · 9:00–10:30 |

Per non perdere le buone abitudini, ci ritroviamo online per il nostro appuntamento mensile di approfondimento.
Questi mese curiosiamo nel mondo degli arm balances.

Lavoreremo su Eka Pada Koundinyasana I, Eka Pada Koundinyasana II e Dwi Pada Koundinyasana, esplorandone non solo la parte fisica, ma anche la storia e la filosofia che si celano dietro queste asana.

Prepareremo il corpo attivando e mobilizzando spalle, braccia, polsi e core, costruendo forza e consapevolezza per sostenere questi arm balance in modo più stabile e sicuro. E se il corpo e la pratica ce lo permetteranno… esploreremo anche alcune possibili transizioni.

👉Prenotazione e info in DM.

Ci vediamo sul tappetino 🤍
Ti aspetto!! 🤓

24/08/2026

• How often do we forget that we’re not seeing reality as it is, but as we are?•

Ti è mai capitato di notare come possiamo guardare tutti la stessa cosa, eppure vederla in modo completamente diverso?

Le nostre prospettive sono uniche proprio come le nostre impronte digitali, plasmate dalla nostra mentalità e dalle esperienze che abbiamo vissuto.

È come indossare degli occhiali con lenti di colori diversi: stesso mondo, sfumature diverse.

Immagina una giornata di pioggia. Una persona vede solo il grigiore. Un’altra sente la gioia della natura, il suono della pioggia, l’opportunità di rallentare.

Nulla è cambiato. È cambiato solo il modo in cui ha scelto di guardarlo.

Forse, a volte, non abbiamo bisogno di cambiare ciò che sta accadendo intorno a noi.
Forse abbiamo solo bisogno di cambiare la lente attraverso cui lo guardiamo.

(My new mat with me 😍😍 , loving this colour 💗)

22/08/2026

• The first two weeks of August, with a little taste of feta in my mouth 😛•

Salt on my skin, the sun rising from the sea outside my window, sunsets in impossible colours, starry skies, long dinners, good food, lots of movement, and the simple luxury of being able to choose.

Choosing where to be.
Choosing what to do.
Choosing what to give.

There’s something about the place we are in that quietly shapes the energy we carry and the energy we bring to others.

Being able to teach, move, breathe and share in a place this beautiful has been a little reminder of that.

Two weeks in Greece.
A full heart, a tired body, and definitely way too much feta.

Would do it all over again. 🤍

Thanks to Oyogo - Hotel Fitness & Well-being Agency and Peligoni 🇬🇷

Indirizzo

Verona

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393481230294

Sito Web

https://www.innerlightyoga.it/

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