Primo Mattino

13/06/2026

Le tue alleate per la stagione estiva? Le verdure ! Leggere, fresche, reidratanti

Perché sono fondamentali adesso:
1. Idratazione sono piene d’acqua di vegetazione → reintegra subito i liquidi persi col sudore
2. Sali minerali: potassio + magnesio = addio crampi e stanchezza post giornata al caldo
3. Anti-age naturale: combattono i radicali liberi e proteggono la pelle dai raggi UV
4. Leggerezza: pancia sgonfia anche a 35°C

Pronti con le grigliate, le insalate e golosi sughi da abbinare a paste fredde!
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01/06/2026

L’estate è nel piatto 🌿
Zucchine, cipolle, cetrioli, pomodori: tante verdure, tanto gusto, tanta salute.

Noi di PrimoMattino ci teniamo a portarti solo verdure da produzioni naturali, perché il rispetto per la terra è l’ingrediente che non manca mai.

Fai il pieno di benessere!

24/05/2026

https://primomattino.it/it/ricette/zucchine/carpaccio-di-zucchine-tonde-con-feta-e-noci

Maggio è fiorito! Insieme ai fiori anche ortaggi da gustare appena raccolti. Con i primi caldi ecco una ricetta fresca e veloce da preparare

17/05/2026

Domenica di maggio, tra fiori germogli e primizie! Con questa ricetta inaugurate la stagione delle zucchine, qui in versione ripiene. Ecco i passaggi: svuotate le zucchine , preparate il ripieno con tonno, capperi, pane grattugiato, prezzemolo, condite con olio sale e pepe e infornate fino alla loro doratura. Buonissime!

02/05/2026

La stagione primaverile si sta aprendo con il sole, ci prepariamo a raccogliere ortaggi buoni e sani

21/04/2026

È tempo di primizie della terra: ortaggi dal sapore vero, salubri e colorati!

14/04/2026

È tempo di passeggiate e pic nic all'aria aperta! Ecco uno strudel salato, ripieno di asparagi, uova e prosciutto, da gustare in compagnia. La ricetta è semplice e promette tanto gusto: prendete un rotolo di sfoglia e adagiatevi il ripieno ottenuto con gli asparagi saltati in padella con un filo di olio extravergine aggiungendo un pò di acqua e aggiustando di sale e pepe. Sopra la linea centrale del ripieno disponete fette di prosciutto cotto e tre uova sode disposte a distanza l una dall altra. Avvolgete la pasta sfoglia spennellata con l uovo e infornate. Sarà squisito! E molto allegro!

30/03/2026

25/03/2026

Svegliati con il gusto della primavera!

I nostri asparagi sono pronti per te! Coltivati con cura, sono la primizia perfetta per arricchire i tuoi piatti.

Freschi, teneri e deliziosi - scopri il sapore della natura!

25/03/2026

Svegliati con il gusto della primavera!

I nostri asparagi sono pronti per te! Coltivati con cura, sono la primizia perfetta per arricchire i tuoi piatti.

Freschi, teneri e deliziosi - scopri il sapore della natura! 😊