Federico Zordan

09/02/2026

È arrivato il quarto libro di Guru Max Morandini!!! Uno splendido viaggio che approfondisce gli aspetti mistici e le pratiche energetiche e sottili del Pentjak Silat e del Maenpo. Per conoscere ancora di più sè stessi e le potenzialità intrinseche nel nostro profondo, un libro fondamentale per qualsiasi praticante che vuole portare lo studio delle arti interne a un livello superiore.

24/10/2025

Ogni lunedì sera, a Verona Est. Corso di Pentjak Silat Sera Italy . Per chi inizia da zero e per chi pratica/ha già praticato.

Vieni a provare questa entusiasmante, profonda ed efficace arte Guerriera indonesiana, in tutte le sue sfumature:
- teorica (studio e scienza del combattimento e dei suoi principi e leggi)
- pratica (efficacia e semplicità in combattimento e come difesa personale)
- meditativa/spirituale/energetica
- filosofica

Un percorso che richiede studio e disciplina ma che ripaga con una crescita personale e bilanciamento interiore sorprendenti.

Vieni a provare gratuitamente, contattami in privato.

Istruttore Federico ➡️ 347 246 4896

12/10/2025

"SAPUAN: serie di movimenti atti a togliere l'appoggio più vicino a noi nella postura dell'avversario, ovvero la gamba avanzata, oppure a romperne la struttura, colpendo con il nostro piede il suo piede/caviglia." Tratto dal libro di Guru Max Morandini

Il Sapuan richiede profondo e approfondito studio per poter essere applicato con efficacia al bisogno. Non richiede uso di forza o velocità, ma di struttura, timing, uso corretto delle geometrie e dei langkah.
Qui un esempio nella versione Sapuan Zero Luar (esterno all'opponente, zero perchè è eseguito prima che metta giù il piede avanzato).

Corso di Pentjak Silat ogni lunedì sera a Verona Est, per info contattatemi pure:

Istruttore Federico - 347 246 4896

27/09/2025

Lunedì 29 settembre riparte il Corso di Pukulan Pentjak Silat Sera a Verona Est.

Contattami per prenotare la tua lezione di prova!!!
👇
Istr. Federico - cell. 347 24 64 896
Mail: [email protected]

14/06/2025

09/06/2025

Studio dei principi del Pisau (coltello) su attacchi multipli.
Esame di fine anno 2024/25 e conseguimento del Livello 6 dopo anni di studio costante.

Grazie Guru Max Morandini 🙏

20/02/2025

07/02/2025

Alcuni flash della lezione del Corso Base di VERONA EST di ieri sera. Abbiamo studiato e analizzato: POSIZIONE - STRUTTURA - TIMING. Questi 3 pilastri del Pentjak Silat Sera Italy sono strettamente legati tra loro in maniera indissolubile. Una mancata o approssimativa esecuzione di uno dei 3 Principi ne compromette la qualità degli altri due.
Praticare lenti é fondamentale ma ogni tanto rallentare dei video di pratica a velocità normale é un buon metodo per analizzare i movimenti, le esecuzioni e le meccaniche del corpo. Specialmente tra due praticanti di corporatura molto diversa.

Bravi Ferrari Enrico e Poiega bel lavoro