Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 20:30 Venerdì 09:30 - 20:30

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Change Fitness

Casa
Italia
Verona
Change Fitness

Allenamenti personalizzati con max 5 persone, pacchetti di lezioni flessibili per tutte le esigenze

02/08/2024

Pool Party
Fun - Sun - Drinks.
Thanks everybody

16/09/2023

La WHO (World Health Organization) sottolinea come la sedentarietà sia in grado di aumentare i fattori di rischio legati alla salute.

Gli studi condotti su soggetti sedentari evidenziano che a raddoppiare sono principalmente:

⚠️ malattie cardiovascolari e diabete
⚠️ tumori
⚠️ ipertensione
⚠️ osteoporosi e sarcopenia
⚠️ ansia e depressione

Si stima che almeno 5 milioni di morti a livello globale siano riconducibili alla mancanza di movimento.

E tu lo sapevi?

11/09/2023

L’esercizio fisico per la seconda e terza fascia di età è tra le più importanti ma spesso, purtroppo, sottovalutata.

Sono ormai anni che la scienza ha confermato il beneficio contro osteoporosi, sarcopenia e la prevenzione e/o riduzione di tutti quei fattori di rischio a livello sistemico e cardio vascolare.

Per questo ogni utente avrà un programma individualizzato di allenamento anche in accordo con il proprio medico curante.

31/08/2023

Scopriamo insieme quali sono i benefici nel praticare attività fisica secondo la scienza.

E tu lo sapevi???

30/08/2023

Sei un ragazzo/a e cerchi un percorso individualizzato basato sulle tue esigenze e il tuo lavoro?

Qui troverai il percorso adatto a te in un ambiente amichevole senza sentirti gli occhi addosso.

Sarai seguito/a da personale laureato in ogni fase dell’allenamento, accompagnandoti ad una nuova versione di te, sempre con il sorriso.

21/08/2023

Poche cose sono certe in questo settore, una di queste parla di “Evoluzione o Cambiamento appunto”.

Si tratta di avere la capacità di adattarsi in relazione alla mutazione dei bisogni, questa è sempre stata la nostra “mission”, VOI.

Una struttura completa, capace di accogliere allo stesso modo l’amatore alle prime esperienze, l’atleta più esigente, passando dall’adolescente e finendo con il cliente più maturo anche se con criticità, il tutto trattato personalizzando l’allenamento in ogni suo aspetto.

13/07/2022

Una palestra creata per te e i tuoi obiettivi volti al dimagrimento o alla massa muscolare, con programmi personalizzati, assistenza continua e valutazione periodica.
Nutrizione by
Fisioterapia by
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Indirizzo

Via Antonio Milani, 12
Verona
37124

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393493662731

Sito Web

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