Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 20:30 Martedì 09:30 - 20:30 Mercoledì 09:30 - 20:30 Giovedì 09:30 - 20:30 Venerdì 09:30 - 20:30

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Change Fitness

Casa
Italia
Verona
Change Fitness

Allenamenti personalizzati con max 5 persone, pacchetti di lezioni flessibili per tutte le esigenze

02/08/2024

Pool Party
Fun - Sun - Drinks.
Thanks everybody

16/09/2023

La WHO (World Health Organization) sottolinea come la sedentarietà sia in grado di aumentare i fattori di rischio legati alla salute.

Gli studi condotti su soggetti sedentari evidenziano che a raddoppiare sono principalmente:

⚠️ malattie cardiovascolari e diabete
⚠️ tumori
⚠️ ipertensione
⚠️ osteoporosi e sarcopenia
⚠️ ansia e depressione

Si stima che almeno 5 milioni di morti a livello globale siano riconducibili alla mancanza di movimento.

E tu lo sapevi?

11/09/2023

L’esercizio fisico per la seconda e terza fascia di età è tra le più importanti ma spesso, purtroppo, sottovalutata.

Sono ormai anni che la scienza ha confermato il beneficio contro osteoporosi, sarcopenia e la prevenzione e/o riduzione di tutti quei fattori di rischio a livello sistemico e cardio vascolare.

Per questo ogni utente avrà un programma individualizzato di allenamento anche in accordo con il proprio medico curante.

31/08/2023

Scopriamo insieme quali sono i benefici nel praticare attività fisica secondo la scienza.

E tu lo sapevi???

30/08/2023

Sei un ragazzo/a e cerchi un percorso individualizzato basato sulle tue esigenze e il tuo lavoro?

Qui troverai il percorso adatto a te in un ambiente amichevole senza sentirti gli occhi addosso.

Sarai seguito/a da personale laureato in ogni fase dell’allenamento, accompagnandoti ad una nuova versione di te, sempre con il sorriso.

21/08/2023

Poche cose sono certe in questo settore, una di queste parla di “Evoluzione o Cambiamento appunto”.

Si tratta di avere la capacità di adattarsi in relazione alla mutazione dei bisogni, questa è sempre stata la nostra “mission”, VOI.

Una struttura completa, capace di accogliere allo stesso modo l’amatore alle prime esperienze, l’atleta più esigente, passando dall’adolescente e finendo con il cliente più maturo anche se con criticità, il tutto trattato personalizzando l’allenamento in ogni suo aspetto.

Indirizzo

Via Antonio Milani, 12
Verona
37124

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 20:30
Martedì	09:30 - 20:30
Mercoledì	09:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 20:30
Venerdì	09:30 - 20:30

Telefono

+393493662731

Sito Web

facebook.com

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