Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 17:00

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valentina_postural_trainer

Casa
Italia
Verona
valentina_postural_trainer

Con la ginnastica posturale rieduchiamo le persone a svolgere in maniera corretta i gesti della vita

23/02/2024

I miei ragazzi delle Segala sono i migliori! 💪🏽💪🏽💪🏽

14/12/2023

🛑🛑🛑 CORSO con ALLENAMENTO A CIRCUITO 🛑🛑🛑 INIZIO 9 Gennaio!! Contattatemi per informazioni!!!

Nuovo progetto organizzato dalla la quale mi renderà partecipe come PT 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

14/11/2023

Questi sono i miei ragazzi. Siete così preziosi per me che ora non riesco più a staccarmi da voi. Grazie per quello che mi insegnate ogni giorno

07/09/2023

Dopo una lunga pausa è tornato il tempo di rimettersi in gioco 💪🏽

Lezioni individuali o di coppia, in studio, ma soprattutto a domicilio.
Da qualche anno ho deciso di portare direttamente la ginnastica a casa dei miei clienti, creando un percorso di allenamento personalizzato, finalizzato al benessere fisico.

Telefonami per chiedermi più informazioni NON TE NE PENTIRAI 💪🏽👍🏼

23/12/2022

Tanti cari auguri a tutti coloro che hanno reso quest’anno meraviglioso insieme a me!!!
Buone Feste 🎅🎄🪅

09/11/2022

Ciao ragazzi! Se c’è qualcuno nei miei contatti che studia posturale/pilates o solo semplicemente è interessato a questo meraviglioso libro, lo vendo per €15.
Ottimo per gli studi di analisi della postura!
Nuovo fiammante, non è mai stato aperto o usato perché l’anno scorso per sbaglio ne ho ordinato 2 e non l’ho mai mandato indietro 😅
Fatemi sapere 👋🏼

28/07/2022

Dopo alcuni mesi di duro lavoro, riusciamo a raggiungere gli obbiettivi inizialmente prestabiliti.
Al fine di migliorare la performance della mia cliente ( atleta di Tiro a Segno Nazionale), eseguiamo un esercizio di Squat su tavoletta propriocettiva.
Questo esercizio non solo aiuterà la sua concentrazione ( data anche da una precisa respirazione) ma servirà anche a perfezionare il puntamento dell’arma in linea con bersaglio.

29/06/2022

Un grazie ai miei clienti che con questo caldo mi permettono di svolgere la Ginnastica Posturale in acqua e anche ‘a domicilio’
☺️☺️☺️

14/06/2022

Lavoro in quadrupedia con swiss ball per il controllo della coordinazione, tonificazione muscolare e mobilità articolare

14/06/2022

Esercizio di Propriocezione

28/03/2022

Esercizio di STABILITÀ TORACICA su una fitball grazie all’aiuto di un elastico.
Durante l’esecuzione di questo esercizio andremo a fare delle alzate frontali ed e’ importante tenere un allineamento corretto tra il tronco e la cervicale. Avremo dunque una flessione di spalla monolaterale alternata, evitando movimenti di inclinazione e rotazione con il torace. Attivando la muscolatura dall’addome, andremo a stimolare i muscoli del deltoide anteriore, posteriore e il trapezio.

22/12/2021

Buon Natale a tutti quanti ♥️♥️♥️

Indirizzo

Verona

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 17:00

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