Loto di Luce

Loto di Luce Loto di Luce è uno spazio di pace e di armonia pensato per chi è alla ricerca del proprio benessere.

Questo post è dedicato a tutte voi. 🤍A chi, in queste settimane, ha scelto di iniziare un percorso di massaggi emolinfat...
03/08/2026

Questo post è dedicato a tutte voi. 🤍

A chi, in queste settimane, ha scelto di iniziare un percorso di massaggi emolinfatici con me.

Il massaggio è solo una parte del percorso.

I risultati migliori nascono dall'unione tra i massaggi e quei piccoli gesti quotidiani che, messi insieme, possono fare una grande differenza nel tempo.

Per questo ho raccolto in questo carosello i consigli più importanti, che ripeto spesso.

Salvatelo e tenetelo come promemoria. Rileggetelo ogni tanto, soprattutto quando le giornate sono frenetiche e sembra impossibile trovare un momento per se stesse.

📍Prendersi cura di sé significa scegliere, ogni giorno, un piccolo gesto che faccia stare meglio il proprio corpo.

Grazie per la fiducia che mi dimostrate ogni volta che entrate nel mio studio. È un privilegio accompagnarvi in questo percorso verso gambe più leggere, ma soprattutto verso un maggiore benessere.

Con affetto,
Stefania 💖

🌿 Novità in studio 🌿Da oggi è disponibile il Massaggio Emolinfatico, un massaggio pensato per accompagnare il corpo vers...
25/05/2026

🌿 Novità in studio 🌿

Da oggi è disponibile il Massaggio Emolinfatico, un massaggio pensato per accompagnare il corpo verso una piacevole sensazione di leggerezza, benessere ed equilibrio.

Per chi sente gambe pesanti, gonfiore, ritenzione o semplicemente desidera regalarsi uno spazio di ascolto e cura di sé.

Durante il massaggio utilizzo come sempre i miei amati oli essenziali puri e certificati, scelti con cura per rendere l’esperienza ancora più completa e accompagnare il corpo e i sensi in un momento di profondo benessere.

Scorri il carosello per scoprire cos’è, quando può essere utile e come si svolge il percorso.

Per maggiori informazioni o per capire se può essere adatto alle tue esigenze, contattami in DM, sarò felice di accompagnarti nella scelta del percorso più adatto a te.

📍Ricevo a Verolanuova.


Ti capita mai di avere pensieri continui, preoccupazioni che si rincorrono, difficoltà a staccare, tensione accumulata n...
18/05/2026

Ti capita mai di avere pensieri continui, preoccupazioni che si rincorrono, difficoltà a staccare, tensione accumulata nel collo, nella testa, nel viso… e quella sensazione di sentirsi confuse, lontane dal proprio centro?

Se in questo momento ti senti così, il rituale ayurvedico dedicato a testa, viso e piedi che propongo in studio può accompagnarti lentamente verso uno spazio di quiete e di presenza.

Lo trovi in due versioni:

🌸 Testa e viso – 45 minuti
🌺 Testa, viso e piedi – 60 minuti

I suoi benefici:

✨ Il massaggio alla testa aiuta ad alleggerire la mente dai pensieri continui e ripetitivi, favorendo una sensazione di calma e benessere, sostenendo anche la salute del cuoio capelluto e dei capelli.

✨ Il massaggio al viso rilassa profondamente, scioglie le tensioni e dona morbidezza e luminosità.

✨ Il massaggio ai piedi aiuta a ritrovare radicamento, centratura e quella sensazione di tornare finalmente nel proprio corpo.

Se stai attraversando un periodo in cui senti la mente sempre in movimento, hai accumulato tanta stanchezza mentale o hai semplicemente il bisogno di fermarti e di ritrovare te stessa, ti aspetto in studio 🤍

Scrivimi in DM per ricevere maggiori informazioni o per prenotare il tuo rituale.

📍Ricevo a Verolanuova in Via Gentile, 21.
🌐 www.lotodiluce.it
📱349 867 9787

11/05/2026

Ci sono trattamenti che non lavorano solo ed esclusivamente sul corpo.
Lavorano anche sulle emozioni, sui pensieri, sul modo in cui respiri oppure senti e su come lasci andare ciò che ti appesantisce o non ti appartiene 🌿

In questo rituale ayurvedico ogni manualità accompagna gradualmente verso uno stato di quiete profonda: dalla testa, al viso, fino ai piedi.

Movimenti lenti, oli caldi, tocchi avvolgenti che aiutano a sciogliere tensioni fisiche e mentali, calmare il flusso continuo dei pensieri e ritrovare una sensazione di presenza e di leggerezza ✨

Consiglio questo rituale a tutte quelle donne che, come me, hanno sempre mille pensieri, mille impegni che occupano la loro mente senza sosta. Per tutte quelle donne che si scordano di avere anche un corpo oltre alla mente.

Questo è il primo passo utile per fermarsi a livello mentale e per ritrovare la propria centratura.

Ricevo a Verolanuova.
Per info e prenotazioni scrivetemi in DM oppure visitate il link in bio.

Il massaggio ayurvedico a testa, viso e piedi è un trattamento che accompagna in modo dolce e graduale corpo e mente in ...
08/05/2026

Il massaggio ayurvedico a testa, viso e piedi è un trattamento che accompagna in modo dolce e graduale corpo e mente in uno stato di profondo rilassamento 🌿

Attraverso manualità lente, avvolgenti e grazie all’utilizzo di oli caldi, aiuta a sciogliere le tensioni accumulate e a calmare il continuo flusso di pensieri.

Un rituale pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, di rallentare e di ritrovare uno spazio di quiete e benessere interiore sopratutto a livello mentale ✨

Ricevo a Verolanuova (BS).

Per info e prenotazioni link in Bio.

Non un semplice massaggio ma un meraviglioso rituale dai molteplici benefici. Chi lo già provato li ha sperimentati.E Tu...
07/05/2026

Non un semplice massaggio ma un meraviglioso rituale dai molteplici benefici.

Chi lo già provato li ha sperimentati.

E Tu? Cosa aspetti?

Trovi tutte le info nei link in bio.

Scrivimi in DM se hai bisogno di consigli.

Ti aspetto nel mio studio a Verolanuova.





Il Rituale Pindasweda è un trattamento tradizionale dell’Ayurveda che si esegue con sacchetti di lino o cotone riempiti ...
07/05/2026

Il Rituale Pindasweda è un trattamento tradizionale dell’Ayurveda che si esegue con sacchetti di lino o cotone riempiti con erbe fresche oppure polveri e spezie, scelti in base alla persona.

I sacchettii vengono riscaldati e poi tamponati, frizionati e massaggiati sul corpo.

Preparo personalmente questi sacchetti, utilizzando erbe aromatiche del mio giardino e spezie naturali, scelte con cura e attenzione sulla base della costituzione e dello squilibrio della persona. È questo che rende il trattamento profondo e diverso ogni volta.

L'utilizzo dei sacchetti caldi è sempre preceduto da un breve massaggio Abhyanga con oli medicati (se non conosci il massaggio Abhyanga, puoi saperne di più nei post precedenti).

Anche il Rituale Pindasweda è una pratica personalizzata che unisce calore, erbe e specifiche manualità in un rituale unico. 🌿

👉🏻Seguimi per saperne di più.

📍 Ricevo a Verolanuova (BS)
➡️Per maggiori informazioni, link in bio



27/04/2026

Amo i rituali ayurvedici e tra tutti il Pindasweda è quello che preferisco. Fisicamente è molto impegnativo per me che le eseguo ma l'amore e la cura che ci metto nel preparare i pinda e il kit omaggio personalizzato, scegliere poi l'olio corretto, le giuste erbe o spezie, farmi travolgere dal flusso del massaggio e sapere che siete riuscite a staccare completamente, mi ripagano ampiamente la fatica fisica.

Come si svolge?

Si comincia con un massaggio alla testa da seduti, si prosegue con un massaggio al viso, un veloce Abhynga (se non sai cosa è, guarda i post precedenti) e si prosegue con l'utilizzo dei sacchetti caldi di erbe e/o spezie.

I sacchetti vengono prima picchiettati sul corpo, poi frizionati e tamponati in modo da trasferire il calore e le proprietà di erbe e spezie.

Si tratta di un vero e proprio rituale di purificazione e di riequilibrio profondo. Chi ad oggi lo ha provato, fa esperienza di una sensazione di leggerezza, di pace e rilassamento tali da percepirsi come all'interno di una bolla o di una dimensione differente.

È un rituale davvero potente.

Io ti aspetto in studio a Verola per provarlo.

Scrivimi in DM.

Stefania

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Se ancora non nonosci i benefici del massaggio ayurvedico Abhyanga, questo è il post giusto da leggere. Nei giorni scors...
21/04/2026

Se ancora non nonosci i benefici del massaggio ayurvedico Abhyanga, questo è il post giusto da leggere.

Nei giorni scorsi ho pubblicato anche due video: uno in cui spiego cosa sia e uno in cui mostro alcune manualità di questo meraviglioso rituale che propongo nel mio studio a Verolanuova.

Se li hai persi, ti invito a guardarli.

🖊desideri maggiori informazioni o se hai curiosità, scrivimi in DM.

Stefania




18/04/2026

Queste sono alcune delle tipiche manualità base del Rituale Ayurvedico Abhyanga che mi sono state insegnate in India.

Come ho spiegato nel video che trovate nel post precedente (se non lo avete ancora visto, ve ne consiglio la visione 😉) le manualità, così come il ritmo e gli oli che vengono utilizzati, sono personalizzate sulla base della costituzione e dello squilibrio della persona.

⚠️ Ricorda: il vero massaggio ayurvedico non è standardizzato. È cucito su misura per te, nel rispetto del momento che stai vivendo.

Se desideri ritrovare equilibrio, calma, centratura e una sensazione di benessere generale sia fisico sia emotivo, questo è il rituale giusto per te.

Se hai dubbi o curiosità puoi scrivermi in DM.

Se desideri maggiori informazioni puoi visitare anche il mio sito www.lotodiluce.it.

Se invece sei decisa e vuoi provare questa esperienza, puoi contattarmi tramite whatsapp 👉🏻
📱 349 867 9787

Ricevo a Verolanuova (BS)

Indirizzo

Via Gentile, 21
Verolanuova
25025

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:45
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393498679787

Sito Web

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