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TONIC Walking - Roberta Kogoi - Istruttore

Casa
Italia
Venzone
TONIC Walking - Roberta Kogoi - Istruttore

DURATA DELL'ALLENAMENTO : 1 ora *di cui 40/45 minuti di camminata in spinta unita agli esercizi di tonificazione per le braccia.

Il Tonic Walking è un allenamento completo: la camminata dinamica agisce su glutei e gambe, mentre gli esercizi con i bastoncini tonificano la parte superiore del corpo. TONIC WALKING è un' attività TOTAL BODY che si svolge all'aperto. Il gruppetto sarà costituito da massimo di 8 persone quindi DISTANZIAMENTO e SICUREZZA garantiti. VESTITI IN MODO COMODO: tuta ed un paio di scarpe da ginnastica.

NON PORTARE BORSE O ZAINI perchè limitano i movimenti. Per gli effetti personali va benissimo un marsupio. ATTREZZATURA NECESSARIA: i BASTONCINI per svolgere il tonic walking sono messi a disposizione gratuitamente

15/05/2021

Il TONIC Walking® è il metodo di allenamento bruciagrassi che ti tonifica ovunque.
Intervalla una camminata dinamica ad un allenamento di tonificazione con gli appositi bastoncini in mano.
Puoi vedere se nel tuo comune c'è già un istruttore, oppure valutare di diventarlo proprio tu.
Per info clicca il link: https://www.tonicwalking.it/

07/05/2021

Il mio cucciolo mi ha fatto un 🍀TONIC WALKING DISEGNO 🥢 per la FESTA della MAMMA

20/04/2021

Che bellissimi e gratificanti 🥢Allenamenti🥢 in questi 2 giorni:
Grazie MAJANESI, grazie VENZONESI, grazie OSOVANE.
Ancora qualche posto disponibile, contattatemi.
3888691998

17/04/2021

PROVA GRATUITA - POSTI LIMITATI
CONTATTATO WHATSAPP 388 8691998

16/04/2021

... È ora di riprendere i nostri allenamenti... Fare attività all'aperto fa' bene, fortifica il fisico, è divertente, è sicuro...
Dedicate un'ora alla vostra persona, venite a provare....

16/04/2021

... È ora di riprendere i nostri allenamenti... Fare attività all'aperto fa' bene, fortifica il fisico, è divertente, è sicuro...
Dedica un'ora alla vostra persona, venite a provare....

Contattatemi WhatsApp 3888691998

11/04/2021

10/04/2021

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