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Ernesto Rossi Studio Personal Training

Casa
Italia
Venturina
Ernesto Rossi Studio Personal Training

Ernesto Rossi Personal Trainer

Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare

09/11/2021

A di : AVVISO:

➡️ LE LEZIONI DI PERSONAL TRAINING SONO RIPRESE PREVIO ALLENAMENTI ALL' APERTO E LEZIONI A DOMICILIO

➡️LE LEZIONI SONO SUDDIVISE IN :

📍 "FOCUS" PERSONAL TRAINING DA
30MIN

📍 PERSONAL TRAINER "GLOBAL" DA 50
MIN, SINGOLA O DOPPIA

📍MINI CLASS PERSONAL TRAINING DA
40 MIN (Max 4 persone)

✍️👉NB: VALUTAZIONE FUNZIONALE E
PROVA GRATUITA ‼️

☎️ CONTATTI :. 3497599524

Ernesto Rossi Studio Personal Training

° Via Pitagora 1 San Vincenzo (LI)

29/04/2019

FUNZIONALE
Docente: Ernesto Rossi

Martedì 19.15
Giovedì 19.35
Venerdì 13.00

Per allenamento funzionale si intende un allenamento volto alla funzione per cui ogni muscolo è stato creato e si è evoluto. È focalizzato all'azione muscolare e non circoscritto all'isolamento quindi lavoriamo su grandi catene cinematiche ovvero coinvolgendo tutti i muscoli del nostro corpo in ogni singolo esercizio. Il lavoro è prettamente a corpo libero o con l'uso di attrezzatura non convenzionale come medball powerbag kettlebell. È finalizzato a mobilità, forza, tonificazione, dimagrimento e riabilitazione.

Indirizzo

Venturina

Telefono

+393497599524

Sito Web

facebook.com

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