ASD Nordic Walking Venaria Reale

ASD Nordic Walking Venaria Reale ASD Nordic Walking Venaria Reale aderisce alla FIDAL/CONI e all'AICS. Lo scopo della ASD è divu Che cos'è il Nordic Walking?

Ciao a tutti,
sono un istruttore certificato della Scuola Italiana Nordic Walking ed Istruttore Federale FIDAL di Nordic Walking e Presidente ASD/APS Nordic Walking Venaria Reale.. Ho praticato per anni atletica leggera e sono un massaggiatore sportivo. E' un'attività che permette l'uso armonico di circa il 90% dell'apparato muscolare con effetti benefici alla circolazione, alle articolazioni,alla

colonna vertebrale, alla respirazione ed un benessere psico-fisico prolungato,questo permette di acquisire consapevolezza tra il proprio stato mentale e il corpo. Si svolge all'aria aperta e se praticata insieme ad altri migliora la socializzazione e permette di percepire in modo naturale il paesaggio che ci circonda. Si può praticare a tutte le età e varia dalla camminata a passo alternato, che è la più comune a tecniche avanzate per chi fa sport o vuole dimagrire. E' economico, bastano un paio di bastoncini da Nordic con il loro lacciolo e un paio di scarpe da jogging, e per i più esigenti si può aggiungere abbigliamento tecnico.

Indirizzo

Venaria Reale

Telefono

+393381939363

Sito Web

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