No Days Off Vedano al Lambro

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La settimana di prova raccontata senza filtri. 😂Parti con “chi me l’ha fatto fare?” Passi per “non ce la faccio” almeno ...
18/09/2026

La settimana di prova raccontata senza filtri. 😂

Parti con “chi me l’ha fatto fare?”

Passi per “non ce la faccio” almeno un paio di volte.

E rischi seriamente di finire con “ok, quando mi iscrivo?”

Vuoi verificare di persona? 👀

📲 La prima settimana al box è gratuita. Prenotala su WhatsApp o dal link in bio.

15/09/2026

Oggi il Reformer lo trovi praticamente ovunque.

Ma avere un Reformer e saper costruire una lezione davvero sulla persona sono due cose diverse.

Eleonora insegna Pilates dal 2009 e le sue classi sono volutamente di massimo 3/4 persone.

Perché anche quando la lezione è di gruppo, il lavoro non deve necessariamente essere uguale per tutti: Reformer, Chair o corpo libero vengono scelti in base alla persona, al suo livello e ai suoi obiettivi.

Meno persone, più attenzione.
Perché la differenza non la fa solo l'attrezzo. La fa soprattutto chi ti segue.

📲 Per informazioni sulle lezioni di Pilates, scrivici su WhatsApp o dal link in bio.

OPEN DAY PROJECT 60+ Il nuovo percorso NDO dedicato a chi ha più di 60 anni e vuole continuare a muoversi, mantenersi at...
12/09/2026

OPEN DAY PROJECT 60+
Il nuovo percorso NDO dedicato a chi ha più di 60 anni e vuole continuare a muoversi, mantenersi attivo e vivere meglio.

📅 17 settembre 2026
🕥 Ore 10.30
🎟️ Prova gratuita
📲 Prenota il tuo posto su WhatsApp

09/09/2026

Ci sono giorni in cui non cerchi un PR.
Non cerchi di essere più forte.
Non ti interessa nemmeno quanto farai nel WOD.

Hai solo bisogno di quell’ora in cui non devi pensare a nient’altro.

Il bilanciere. Il respiro. La fatica. Le persone accanto a te.

E per un po’, tutto il resto rimane fuori.

Poi esci stanco.
Ma con la testa finalmente più leggera.

Chi si allena, sa. 💚

📌 NDO Vedano al Lambro
Via della Misericordia, 39, 20854 Vedano al Lambro MB

📲 Tel e Whatsapp
39 379 204 4942

06/09/2026

La prevenzione passa anche da ciò che il nostro corpo è ancora in grado di fare.

Mantenere forza, equilibrio e mobilità significa sentirsi più sicuri quando camminiamo, saliamo le scale, ci alziamo o affrontiamo i piccoli gesti di ogni giorno.

È uno degli obiettivi di PROJECT 6.0, il nuovo percorso NDO dedicato agli Over 60.

Non per fare performance.
Per continuare a muoversi bene e vivere la propria quotidianità con più autonomia.

OPEN DAY GRATUITO
📅 Giovedì 17 settembre
🕥 Ore 10.30

📲 Prenota il tuo posto su WhatsApp o dal link in bio.

03/09/2026

Puoi allenarti bene, essere costante e dare tutto durante il WOD.

Ma arrivarci riposato aiuta. Parecchio. 😂

Dormire e recuperare fanno parte dell'allenamento tanto quanto quello che fai dentro al box.

Quindi riposatevi.

E soprattutto: non fate come Mauro.

31/08/2026

C’è chi preferisce avere l’insegnante tutta per sé, chi si allena più volentieri in coppia e chi ama condividere la lezione con un piccolo gruppo.

Per questo puoi scegliere la modalità più adatta a te: individuale, di coppia sul Reformer oppure in piccoli gruppi.

Una cosa, però, non cambia: l’attenzione sulla singola persona.

Anche nelle lezioni di gruppo i posti sono volutamente limitati, per permettermi di seguirti, correggerti e adattare il lavoro alle tue esigenze.

📲 Vuoi capire da quale lezione iniziare? Scrivici su WhatsApp o dal link in bio.

28/08/2026

Dopo i 60 anni continuare ad allenare forza, equilibrio e mobilità significa prendersi cura di qualcosa di molto concreto: la propria quotidianità.

Alzarsi, camminare con sicurezza, sentirsi più stabili nei movimenti e continuare a fare in autonomia le cose di ogni giorno.

È da qui che nasce PROJECT 6.0, il nuovo percorso NDO dedicato agli Over 60.

Vuoi capire se può essere adatto a te? Vieni a provarlo gratuitamente.

OPEN DAY GRATUITO
📅 Giovedì 17 settembre
🕥 Ore 10.30

📲 Prenota il tuo posto su WhatsApp o dal link in bio.

26/08/2026

Fine agosto ha questa strana capacità di farci pensare che a settembre dovremo ripartire già al 100%.

Spoiler: non serve.

Puoi arrivare senza fiato, fuori ritmo, dopo un'estate di aperitivi o dopo mesi senza allenarti.

Si parte da lì. Da come sei oggi.

Al resto ci lavoriamo insieme. 💚

📲 La prima prova è gratuita. Prenotala dal link in bio o scrivici su WhatsApp.

24/08/2026

Improvvisamente tutti con un impegno improrogabile nello spogliatoio. 😂

Indirizzo

Via DELLA MISERICORDIA 39
Vedano Al Lambro
20854

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 10:00 - 13:00

Sito Web

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