Quali sono gli orari di apertura?

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Gym Dojo

Casa
Italia
Vasto
Gym Dojo

Da Gym Dojo - Sede di Vasto
Gym Dojo è un progetto, non una palestra. Community e competition, saranno la marcia in più di questo metodo di allenamento.

L'integrazione dei concetti di Dojo e Gymnasion condurrà gli iscritti alla "ricerca della propria Via", in un’atmosfera di disciplina e concentrazione, attraverso l’apprendimento delle tecniche di allenamento più efficaci o lo studio di arti marziali e sport da combattimento. Costanza, intensità, tecnica e disciplina sono le coordinate di questo percorso. Il progetto è rivolto ad atleti di ogni li

vello ed esperienza perché fondato su personalizzazione progressiva e programmazione quotidiana. "L’individuo è il protagonista. Gli attrezzi e gli istruttori solo un mezzo per raggiungere i suoi traguardi".

12/09/2021

GYM DOJO ti offre un'ampia scelta di attività.

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✅ CORSI (da ottobre a giugno)

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08/09/2021

Il metodo Gym Dojo è un programma personalizzato di allenamento che conduce gli iscritti, atleti di ogni livello ed esperienza, verso il perfezionamento delle tecniche di allenamento e l’acquisizione di proprio metodo di allenamento orientato all’equilibrio fisico e mentale, seguendo i 5 principi del Gym Dojo (COSTANZA, PERSONALIZZAZIONE, PROGRESSIVITA’, COMMUNITY, COMPETITION).

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04/09/2021

Il metodo Gym Dojo per la programmazione atletica si fonda su 5 principi:
COSTANZA
PERSONALIZZAZIONE
PROGRESSIVITA’
COMMUNITY
COMPETITION

La programmazione atletica, concordata al momento dell’iscrizione, introduce l’atleta di ogni livello ed esperienza al metodo Gym Dojo conducendolo verso il perfezionamento delle tecniche di allenamento e l’acquisizione di proprio metodo di allenamento orientato all’equilibrio fisico e mentale.

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09/08/2021

Gym Dojo torna con un nuovo evento speciale.
👉🏻 Tieni d'occhio la pagina e scopri tutte le novità!

21/10/2020

Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Nel Pilates il corpo si muove come un sistema integrato.
I vantaggi
- Rinforza e tonifica i muscoli migliora l’elasticità;
- favorisce l’assunzione di posture corrette, proteggendo dal mal di schiena;
- fa acquisire una maggiore consapevolezza della dinamica del proprio corpo, migliorando il rapporto mente-corpo;
- contribuisce a dare maggiore sicurezza a livello fisico e psicologico, con un effetto anti-stress;
- aiuta a respirare meglio, con benefici su tutto il sistema cardiorespiratorio;
- nel bambino aiuta a correggere atteggiamenti posturali scorretti (cifosi, lordosi, ecc.);
- migliora l’equilibrio e la coordinazione.

Pilates Studio tutti i giorni su prenotazione

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09/10/2020

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Mensile € 50,00 (Escluso Pilates Studio)
Mensile € 80 (Accesso a tutti i corsi escluso Pilates Studio)
Ingresso giornaliero € 10,00 (Escluso Pilates Studio)
Carnet 10 ingressi € 85,00
Corsi di specialità € 15 per lezione (lezioni su ginnastica o pesistica)
Pilates Studio Mensile € 100,00 (8 lezioni personal con recuperi liberi)
Corso di Balintawak € 30,00 mensili

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03/10/2020

ORARI CORSI

METODO GYM DOJO per la programmazione atletica

✅ ALLENAMENTO FUNZIONALE
✅ COMPETITORS TRAINING
✅ CORSO DI SPECIALITA'
✅ GYM DOJO CHALLENGE
✅ OPEN GYM

ARTI MARZIALI & SPORT DA COMBATTIMENTO

✅ LETHWEI
✅ BALINTAWAK
✅ BULLYPROOF
✅ BRAZILIAN JIU JITSU

PILATES

✅ PILATES MAT
✅ PILATES BODYWEIGHT
✅ PILATES STUDIO
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01/10/2020

👉SCEGLI LA COMMUNITY GYM DOJO, PARTECIPA ALLA SFIDAPrenota la tua lezione di prova gratuita!💪DIRECT E-MAIL: gymdojo@gmai...

28/09/2020

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26/09/2020

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Iscrizioni aperte dal 28 settembre 2020
Inizio attività 1° ottobre 2020

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Indirizzo

Contrada Polercia, 18
Vasto
66054

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:30
Mercoledì	09:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	09:00 - 21:30

Telefono

+393516603208

Sito Web

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