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IaiaYoga

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IaiaYoga

Un affascinante percorso di movimento consapevole, ascolto del corpo, respirazioni , meditazioni

02/05/2026

🙏 theta healing

19/04/2026

5 The Bard • 1 Am Free (Temp...
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Lo yoga è la più antica indagine che il mondo conosca sul corpo e
sulla psiche.
C.G. Jung

21/06/2024

Giornata internazionale dello yoga è una giornata in riconoscimento dello Yoga, che viene celebrata in tutto il mondo ogni anno il 21 giugno, in seguito alla sua adozione da parte delle Nazioni Unite nel 2014. day

16/06/2024

Mentre il sole sale su New York, dipingendo il cielo di mille sfumature di arancione e viola, mi ritrovo ad osservare la gente che si muove frenetica per le strade. C’è chi si affretta verso casa dopo una lunga giornata di lavoro, chi passeggia con il proprio cane godendosi l’aria fresca, chi si ferma su una panchina per chiacchierare con gli amici.
Ogni persona è immersa nel proprio mondo, persa nei propri pensieri e sogni. C’è chi sorride, chi è pensieroso, chi è semplicemente assorto nella bellezza del momento. E proprio questo mi affascina: la fugacità di ogni istante. La consapevolezza che questo preciso momento, con queste precise persone e questa precisa luce, non si ripeterà mai più.
Tutto è effimero, e proprio per questo è così prezioso. Ogni sorriso, ogni sguardo, ogni parola assume un valore inestimabile.
Osservando tutto questo, mi sento grata per la vita, per la bellezza che mi circonda e per la possibilità di vivere questo momento unico e irripetibile. Perché è questo che conta davvero: cogliere l’attimo presente, assaporarlo fino in fondo e custodirlo per sempre nei cuori.
Un abbraccio da NY City …. Ci vediamo con le nostre lezioni dal 24 giugno …. Carica e piena di energia USA 🙏🙏🙏🙏🤗
square

26/05/2024

Caro yoga, grazie🙏

Senza di te sarei persa.
Non sarei quello che sono senza di te.
Sei stato e sei il terreno delle mie azioni, il cielo delle mie scelte, il fuoco delle mie passioni, l’acqua del flusso della mia vita, il respiro del mio essere.
Tu, completami, come hai sempre fatto, fammi sentire completa.
Mi hai insegnato a respirare a lasciare andare…
Hai plasmato ogni angolo della mia vita.
Ringrazio e ricordo il giorno in cui per la prima volta sono salita sul tappetino e mi sono sentita nel mio spazio , nel mio centro , a casa mia . 🙏

20/03/2024

Iaia Yoga
PERCHÉ SCEGLIERE DI PRATICARE YOGA?

Ad oggi lo Yoga è una delle pratiche più salutari per il corpo e per la mente, per questo praticarlo significa investire nel proprio benessere.
Nello yoga tutto è unito: il corpo, la mente e lo spirito. Fare yoga significa riuscire ad armonizzare tutto questo, imparando a gestire gli stati d’animo e vivere meglio.
Diversamente da altre discipline, lo yoga è davvero per tutti: non ha alcun limite d’età, né alcuna barriera fisica o mentale.
Attraverso lo yoga è possibile imparare a gestire gli stati d’animo, migliorare la respirazione, calmare la mente, migliorare la qualità del sonno e molto altro...sentirti bene ed essere più felice.
Con lo Yoga potrai realizzare tutto questo:
Scrivimi se vuoi iniziare a praticare 🤗🌸🩷

17/03/2024

Tre giorni indimenticabili …. Se vuoi partecipare al nostro prossimo Retreat Olistico dal 4 al 7 luglio contattaci subito !
Ci sono gli ultimi posti 🙏 ph 3358152520

26/01/2024

Il mare ci aspetta sempre,
quando ci perdiamo
nelle tempeste della vita.
Perché è punto di partenza
e rassicurante approdo.
È magia, quiete e burrasca.
È vita, contrasto,
vibrazione, musica.
In riva al mare c’è l’energia vitale
di terra, aria, acqua e fuoco.
Col mare è un perpetuo
e reciproco cercarsi
d’anime irrequiete.
Per chi ha il mare nell’anima
la vita è un alternarsi
di quiete e di burrasche.

22/01/2024

“Vedere in profondità – quello che Buddha chiama Vipassana… la chiarezza nel vedere dentro le cose.  E quando guardi dentro le cose, l’ovvio è COSì ovvio che nemmeno si pone la questione della scelta.  Non scegli, la tua chiarezza ti guida... diventa una lampada che ti guida.  La meditazione è uno stato di pura chiarezza, una chiarezza assoluta!  È come quando un ruscello diventa fangoso... cosa fai? Aspetti. Non c’è da fare nulla. Perché tutto ciò che farai renderà l’acqua più fangosa... serve solo pazienza.  È sufficiente sedersi sulla riva... guardi... distaccato. E mentre l’acqua scorre, le foglie morte son portate via e il fango inizia a depositarsi perché non può rimanere in sospensione per sempre.  A un certo punto, improvvisamente diventi consapevole: il ruscello è di nuovo cristallino!” OSHO

25/09/2023

Weekend di studio ,pratica amore e pace e formazione ad Ananda . Situato nelle splendide colline umbre vicino ad Assisi, la città di San Francesco, il Centro Ananda offre un’ampia gamma di corsi e soggiorni residenziali basati sui principi dell’antica scienza del Kriya Yoga e della realizzazione del Sé, trasmessi al mondo occidentale da Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno yogi. Om shanti shanti

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