Metodo Perform - Reformer Pilates

08/06/2026

L’estate non è un motivo per fermarsi!

Continuare a praticare Pilates significa regalare continuità al tuo corpo e al tuo benessere…

Ti aspettiamo per praticare insieme☀️

📍Valperga 📍Rivarolo 📍Ciriè
💌Prenota la tua lezione di prova gratuita

05/06/2026

Gambe pesanti, gonfiore o sensazione di tensione?

Come ti muovi fa la differenza,con il Reformer Pilates lavoriamo anche sulla circolazione attraverso esercizi fluidi e controllati che aiutano il corpo a sentirsi più leggero, attivo e dinamico.

Scrivici in DM per info sui pacchetti di Reformer Pilates
📍 Valperga(TO)📍Rivarolo(TO)📍Ciriè(TO)

01/06/2026

Reformer o Pilates Mat?

L’intenzione è la stessa…
ma il modo in cui il corpo lavora cambia.

Il Mat ti insegna il controllo del movimento.
Il Reformer aggiunge resistenza, supporto e precisione.

Obiettivo comune: stabilità, controllo del corpo, allenamento consapevole 🫶🏻

📍Valperga 📍Rivarolo 📍Ciriè
💌Prenota la tua lezione di prova gratuita

29/05/2026

Nel Reformer Pilates non è il macchinario che muove te: sei tu che controlli il movimento, attraverso il core, il respiro e la stabilità.

Muoviti al tuo ritmo, in modo consapevole.

Ti aspettiamo nei nostri centri dove potrai allenarti in piccoli gruppi 🫶🏻

📍Valperga 📍Rivarolo 📍Ciriè
💌Scrivici in DM per prenotare la tua lezione di prova gratuita

28/05/2026

Oggi vi presentiamo Beatrice 🤗🤗 Ecco cosa ci racconta del suo percorso…

Amo sperimentare cose nuove e fin dalla prima lezione di pilates reformer ho pensato “questo é il mio sport”. Ho provato diverse discipline, ma nessuna é riuscita a darmi le soddisfazioni come il pilates sul macchinario. Da qui é nato il mio interesse nel formarmi per diventare istruttrice certificata.

Quando mi alleno siamo soltanto io e il reformer, tutto il resto del mondo lo lascio fuori: mi fa stare bene a livello mentale e fisico. Il mio obiettivo é accompagnarvi nel vostro percorso di benessere ristabilendo l’equilibrio tra mente e corpo.

25/05/2026

In azione nel nuovo centro di📍Ciriè per farvi scoprire il Reformer Pilates: un allenamento completo che aiuta a sentirsi più forti, più stabili e più consapevoli del tuo proprio corpo…

E no, non serve essere già allenati per iniziare 🙌🏻

📍Via Robassomero 121, Ciriè(TO)
📍Valperga (TO)📍Rivarolo(TO)

22/05/2026

Finalmente hai trovato il tuo centro di Reformer Pilates
a 📍Ciriè

Un luogo dove allenarti in modo completo, migliorare postura, forza e mobilità…

Un luogo dove prenderti del tempo per te.

Piccoli gruppi, attenzione alla persona e un metodo adatto a tutti, anche se parti da zero.

Scrivici in DM per prenotare la tua lezione di prova gratuita 📍Via Robassomero 60/I

18/05/2026

15/05/2026

Nel Reformer Pilates, il lavoro dei piedi è la base di tutto:

ti aiuta a migliorare stabilità, postura e qualità del movimento.

Da qui passano:

•allineamento di caviglie, ginocchia e anche
•maggiore controllo e equilibrio
•prevenzione di tensioni e sovraccarichi

🦶🏻Quando lavori bene dai piedi,
tutto funziona meglio.

💌Scrivici in DM per info sui nostri corsi da .pilates

12/05/2026

Aspettava con ansia di essere premiata... 😅😅 e finalmente ce l’abbiamo fatta anche se con qualche lezione di ritardo!

Complimenti per le tue prime 100 lezioni di Reformer Pilates con noi 💕

Le lezioni in cui ci sei tu sono cariche di energia! Non ti fermi mai, ci metti grinta e tanta passione. È sempre bello scambiare due chiacchiere e faticare sul Reformer senza perdere il sorriso!

Sei un esempio e ci dai la carica! 💪