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ASD Energym

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Valmontone
ASD Energym

L'ASD Energym è nata subito per esigrenze personali ma poi è diventata un punto di riferimento per donne che hanno cura sia della salute che della serentà

CORSI VARI: AEROBICA, ZUMBA, ZUMBA TONING, PILATES MATWORK, RIABILITAZIONE POSTURALE METODO MEZIERES, TRAINING AUTOGENO, BIOENERGETICA

13/10/2016

Ciao a tutti e scusate la grande assenza!!!
Vi informo che Energym ha riiniziato i propri corsi in un altro luogo (tutte le notizie le potete trovare nella sezione "INFORMAZIONI")
Come sempre potete contattarmi in posta privata o al numero telefonico (solo la mattina)
Vi aspettiamo per vivere insieme un altro anno IN FORMA!!!!
Ciaoooooooooooooooooooo ;-) ;-) ;-)

01/01/2016

Buongiorno amici di Energym!!!! Che sia un 2016 speciale x tutti voi!!! Ovviamente IN FORMA!!!!

17/11/2015

Buon pomeriggio a tutti. Vorremmo riproporre il turno di pilates. Se qualcuno è ancora intenzionato a farlo mi contatti in posta privata x le info. Grazie e buona serata a tutti :-) :-) :-)

03/10/2015

Buon pomeriggio a tutti!!! COMUNICAZIONE DI SERVIZIO: per questioni organizzative dell'insegnante di Pilates e Zumba le lezioni con meno di 10 persone non possono essere tenute, quindi chi fosse effettivamente interessato ai corsi può lasciare le proprie adesioni e verrà contattato nel più breve tempo possibile sulla "apertura o non apertura" degli stessi (potete farlo in forma privata con messaggio su fb o chiamare il numero della sala; qualora non riusciste a mettervi in contatto telefonicamente lasciate un messaggio e vi contatterò appena possibile!!!). Grazie e buona domenica a tutti!!!!! :-)

30/09/2015

Buonasera!!! Eccomi puntuale a darvi gli orari e i giorni definitivi dei corsi visto che domani 1 ottobre si inizia!!!!
AEROBICA tutti i lunedì e giovedì alle 16.30 e alle 18.30
GINNASTICA RITMICA il martedì alle 16.30 e il venerdì alle 18.30
GINNASTICA POSTURALE il martedì alle ore 17.30
PILATES il mercoledì alle ore 17 e il venerdì alle 16.30
ZUMBA il mercoledì alle 18.00 e il venerdì alle 17.30
SALSA tutte le domeniche alle ore 19.00
BALLI DI GRUPPO DA SALA il martedì alle ore 21.00
ADESSO MANCATE SOLO VOI!!!
Buona serata e buona stagione sportiva a tutti!!!!
Ciaooooo 😃 😃 😃 😃 😃

29/09/2015

Buonasera!!! E anche la prova di ginnastica ritmica oggi è stata un successo!!! La prossima volta che scriverò sarà x darvi gli orari di tutti i nostri corsi. Per il momento ringrazio tutto lo staff di quest'anno di Energym Sabrina, Rossana, Valentina, Giulia e a presto!!!! Ciaooooo

28/09/2015

Buon pomeriggio :-) allora ieri sera si sono concluse le prove dei corsi x gli adulti...ma x chi volesse domani martedì alle ore 16.30 prova di ginnastica ritmica x le bambine con la maestra Giulia. E con questo vi do l 'appuntamento a domani con gli orari effettivi di tutti i nostri corsi che partiranno dal 1 ottobre!!!! Buona serata ciaooooo

23/09/2015

E anche stasera eccomi qua!!!! Voglio ringraziare la maestra Valentina Innocenti che oggi ci ha regalato due lezioni cariche di salute e grande energia con la sua eccezionale carica sportiva.
Grazie a tutte le partecipanti...non vedo l'ora di rivedervi in sala...grazieeeeeeee :-) :-) :-)

22/09/2015

Buonasera a tutti, oggi c'è stata la prova di ginnastica posturale e siamo entrati in un mondo alternato tra esercizi di allungamento e di rilassamento...grazie all'insegnante Rossana Pelle che ogni volta ci fà provare nuove percezioni del nostro corpo!!! A fine lezione abbiamo modificato un pò l'orario che dalle 18,00 è anticipato alle 17,30...cmq al termine dei corsi di prova riscriverò tutti i giorni e gli orari che si sono modificati.
Auguro a tutti una serena notte!!! :-) :-) :-)

21/09/2015

Anche io come la maestra Sabrina Ionta siamo felicissime della lezione prova di ieri sera di salsa!!! Bravissimi ragazzi!!! Quindi non resta che darci appuntamento alla prossima lezione prova di domenica 27...a breve pubblicherò il nuovo evento. GRAZIE!!!!!!!

31/08/2015

Ciaoooooooooooooo :-) come da promessa eccomi qua con le date e gli orari dei corsi:
DOMENICA 20 e DOMENICA 27 h. 19,00/20,30 SALSA;
MARTEDI' 22 h. 18,00 GINNASTICA POSTURALE METODO
MEZIERES;
MERCOLEDI' 23 h. 17,00 PILATES e a seguire alle h. 18,00 ZUMBA
Ovviamente le prove sono gratuite...e se non sai che corso ti piacerebbe fare, provali tutti!!!!
NOI CI SIAMO...ASPETTIAMO SOLO TE!!!
A presto ciaooooooooooo

19/08/2015

Ciao a tutti!!! Come procedono le vacanze? Il tempo fà un pò i capricci, ma dobbiamo avere fede...l'estate non è ancora finita!!!
Qualche insegnante ha cominciato a darmi i giorni delle lezioni prova...ma per "par condicio" le inserirò tutte insieme...intanto comincia il conto alla rovescia...STIAMO TORNANDOOOOO
Ciaoooooooooooo :-) :-) :-)

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Via Della Passeggiata
Valmontone
00038

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