Gracie JIU JITSU vallo della lucania

14/03/2023

🥰😘

02/03/2023

La nostra giornata della donna?
Eccola!
😎🤷😉

03/11/2021

Details….
The one.
😉

“I must be doing something wrong when it’s time for the grip.” Now there’s a thought that has crossed the minds of 99% of all jiu-jitsu students, especially in that inevitable occasion where the choke got away. The torque, the adjustment of the hands and the fingers are indeed crucial, but t...

25/04/2020

Perfect!!

14/03/2020

“In combattimento, Chi controlla la DISTANZA controlla il danno.
Sia quello subito che quello inflitto”
Helio Gracie.

È il primo dei segreti del Gracie Jiu Jitsu

Funziona contro qualunque aggressore.
E Funziona anche contro il coronavirus.
Se tutti impariamo a capire l’importanza del concetto “GJJ for life” e sappiamo mantenere la distanza, noi vinceremo senza dubbio questa guerra, e il coronavirus sarà sconfitto!!!
💪💪💪

🙏🙏🙏

23/01/2020

Yesssss!!!!!

Il Maestro Rorion Gracie torna a Milano!
Non perdere l'occasione di imparare da un maestro leggendario.
Domenica 14 giugno dalle h.10 alle h.13.
Per motivi di spazio Gracie Jiu-Jitsu Milano si appoggerà alla palestra Jitakyoei Samurai, MM3 Affori Centro (linea gialla). L'indirizzo è sull'immagine.
Posti limitati. Per garantirsi la partecipazione è necessario versare la quota di iscrizione di € 90 al seguente link:
PayPal.me/RorionGracie

Per ulteriori informazioni potete scrivere a:
[email protected]

Il maestro, per la prima volta in assoluto, sarà anche in Sardegna, dove terrà un'altro stage nel Centro Certificato di Cagliari. Per info sulla Sardegna scrivete a:
[email protected]

GM Rorion Gracie is back to Milan!
Three hours with a legendary master.
Sunday, June 14 from h.10 to h.13.

In order to welcome more participants, Gracie Jiu-Jitsu Milano will organize the seminar in a bigger gym:
Jitakyoei Samurai (address on the flyer).
Subway stop: MM3 Affori Centro (yellow line).
Spots are limited. To guarantee yours, please check the following link for the registration fee (euro 90).
PayPal.me/RorionGracie

For further informations, feel free to write at [email protected]

For the first time ever, GM Rorion will do a seminar in Sardinia as well in the CTC located in Cagliari. For further informations about it, please write to:
[email protected]

04/01/2020

Le 10 Domande Più Importanti Per La Tua Prima Lezione di Gracie Jiu-Jitsu.

Ryron e Rener Gracie rispondono alle 10 domande più comuni fatte dai nuovi studenti prima della loro prima lezione di BJJ:

1. Qual'è la differenza tra il jiu-jitsu e qualsiasi altra arte marziale?
2. Come faccio se non ho nessuna esperienza?
3. Devo essere in forma?
4. Cosa devo indossare?
5. Devo salutare con l'inchino o chiamare qualcuno "sensei"?
6. Posso portare una bottiglia di acqua e dove la metto durante la lezione?
7. Con chi farò pratica?
8. Mi farò male o mi sentirò in imbarazzo?
9. Posso portare un amico/a a lezione?
10. Come si svolgerà la mia prima lezione?

Dopo aver eliminato tutte le incertezze non hai più scuse. Vieni a fare la tua prima lezione e non ti pentirai!

16/12/2019

Structure, safety and street readiness - join us for your 10-day free trial and let us introduce you to jiu-jitsu the Gracie way! Learn more about our Certif...

07/12/2019

26/11/2019

Nella giornata mondiale contro la violenza sulle donne, vogliamo ricordare che NON È MAI COLPA
DELLA VITTIMA! 🙏🏼
È importante, per noi, che le donne possano sentirsi sicure nell'ambiente in cui vivono e che imparino a difendersi e a stabilire i propri limiti, qualora ce ne fosse bisogno!
Il mondo deve cambiare mentalità e il nostro contributo a questo scopo è il corso di Gracie Jiu-Jitsu Women Empowered, per far capire, a ogni donna, che difendersi è una scelta, ma anche un diritto 🎀
Fb gracie JIU JITSU vallo della lucania