Full Action GYM

08/04/2026

IL TUO CAMBIAMENTO INIZIA DA QUI. 🔥
Non rimandare a “lunedì prossimo”. Dal 13 al 18 Aprile, Full Action Training Studio apre le porte per una settimana di Open Week dedicata a chi vuole fare sul serio.
Cosa ti aspetta?
✅ Allenamento Funzionale e Forza per sfidare i tuoi limiti.
✅ Area Cardio e Fitness Musicale per scaricare lo stress.
✅ Stretching & Recovery per prenderti cura del tuo corpo.
Vieni a provare il nostro metodo e scopri come trasformare i tuoi obiettivi in risultati reali.
📍 Prenota ora la tua prova gratuita! I posti sono limitati per garantirti la migliore assistenza tecnica.
Scrivici subito su WhatsApp: 📲 3883844432 (Calogero) 📲 3290665709 (Maria Rosa)
Oppure clicca il link in Bio! 🚀

20/03/2026

❤️‍🩹

06/03/2026

🚨 ATTENZIONE! LUNEDÌ 9 MARZO SI RIACCENDE LA MICCIA! 🔥💥
La palestra RIAPRE e noi non siamo mai stati così carichi!
Basta divano, basta pigrizia, basta “domani inizio”…
DOMANI È OGGI! 💪
Scuse FINITE, si torna a dare il 100%

04/03/2026

ATTESA FINITA!
Durante questa sosta non ci siamo fermati un attimo, abbiamo lavorato per rendere la tua esperienza di allenamento nella nostra nuova Casa la migliore possibile.
Ci siamo. L’attesa è stata lunga ma è quasi finita.



E tu ci sarai? 💪🏼🖤

09/02/2026

Grazie di cuore a tutti quelli che hanno reso speciale l’opening di ieri!
Ora si comincia davvero ❤️🏋🏼💪🏻

08/02/2026

Siamo felici di invitarti nel nostro nuovo locale in
📍 Via Vittorio Emanuele III, 57.
Un nuovo spazio pensato per il tuo benessere, l’allenamento e la motivazione.
Vieni a scoprirlo e allenati con noi!

11/11/2025

03/01/2025

📣 NOVITÀ!
Hai chiesto, noi abbiamo ascoltato! 💪

Da sabato 11 Gennaio Full Action ti aspettiamo dalle
⏰ 15:00 - 18:00

Più tempo per i tuoi allenamenti, per raggiungere i tuoi obiettivi e per prenderti cura di te stesso! 🏋️‍♀️🔥

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti con un po’ di cardio o provare una nuova scheda, il sabato pomeriggio ora è tutto tuo.

📍 Ti aspettiamo in studio per fare il pieno di energia!

Non ci sono scuse, ci vediamo anche sabato! 😉
Tagga chi vuoi portare con te 👇

03/09/2022

COSA OFFRE QUESTO SERVIZIO?

🟢Fit-Check iniziale e ad ogni fine programma

🟢Seduta di Personal training

🟢Workout personalizzato

🟢Consulenza e assistenza per tutto il percorso di allenamento

Che aspetti? Richiedi una consulenza gratuita e inizia il TUO workout 💪🏼

25/08/2022

🎶 PERDITI NELLA MUSICA, RITROVATI IN FORMA! 🏋🏻

Il fitness musicale consiste in sedute svolte in sala, in gruppo e a ritmo di musica, con l’aiuto di piccoli attrezzi e completato con esercizi di tonificazione.

Per quanto riguarda la parte aerobica si possono elencare numerosi benefici dalla pratica costante di questa attività ossia:
• una diminuzione della pressione sanguigna,
• l’aumento del volume cardiaco,
• aumento dell’afflusso del sangue alla rete capillare,
• aumento del consumo di ossigeno e diminuzione del tessuto adiposo,
• livellamento della colesterolemia e aumento del tasso di hdl (colesterolo buono),
• diminuzione degli stati tensivi di stress e ansia ed in generale prevenzione e riduzione delle cardiopatie.
• Inoltre l’utilizzo di piccoli sovraccarichi contribuisce ad aumentare l’effetto lipolitico.

Prova una lezione gratuita, non te ne pentirai 💪🏼

24/08/2022

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.

Prenota la tua lezione!
Ti aiuteremo a stare meglio 💚

23/08/2022

3 COSE DA SAPERE SUL GIOCODANZA 👆🏼

Sicuramente avrai sentito parlare di una attività ludico-educativa conosciuta come Giocodanza, ma ti stai chiedendo cosa sia.

Con questa mini guida riuscirai a conoscere meglio questa bellissima attività 🤸🏻‍♂️