14/02/2025
Il potere di rallentare.
Più passano gli anni e più ti accorgi quanto sia importante la connessione con la tua Anima (profondo Sé), con tutto ciò che sei e che vivi attorno a te.
Più passano gli anni e più si modifica il tuo sentire, la tua modalità di vedere le cose ed abbracciare le situazioni e persone.
Più passano gli anni e più ciò che facevi da giovane ora non ha più il medesimo sapore e più ti azzardi a mantenere ritmi e dinamiche del passato più rallenti la tua evoluzione.
Il cambiamento, l'accettazione del tempo che passa lasciando spazio al nuovo non è scontato.
Prendersi veramente a cuore se stessi "costa fatica, impegno, costanza". Un po' come le nostre "dipendenze", siano esse affettive, mentali, strutturali (es. diminuire l'uso dei dolci, delle si*****te, del brontolio, dei pensieri negativi).
Ci vuole tempo e costanza al pari di un atleta quando si prepara ad una gara. E più vi è un blocco e più la vita ci insegna ad abbracciare quel blocco andando oltre per poter liberarci dalle catene del "sono fatt* così".
Lo spazio dello yoga kundalini, della meditazione ci portano in questa direzione.
Alla base di tutto vi è una ricerca di Consapevolezza del processo evolutivo messo in atto e volto al riconoscimento di Sé.
Lo yoga kundalini non è una pratica volta a migliorarsi. Serve piuttosto ad accettarsi, il che è completamente diverso . Non abbiamo bisogno di essere aggiustati dobbiamo semplicemente rimetterci in contatto con tutto ciò che di meraviglioso e di perfetto già siamo”
