Forma Fitness-danza

Forma Fitness-danza Palestra a Vairano con 1.600 mq dedicati al fitness. Ampio parcheggio gratuito.

Pilates Reformer, HYROX, Functional Training, Cardio Fitness, Pesi Liberi, Technogym®, personal trainer, corsi e scuola di danza.

SPEGNI I PENSIERI, ACCENDI IL RITMO!💃🔥Da venerdì 2 ottobre parte il CORSO DI DANZE CARAIBICHE con i maestri Alex Gargano...
15/09/2026

SPEGNI I PENSIERI, ACCENDI IL RITMO!💃🔥
Da venerdì 2 ottobre parte il CORSO DI DANZE CARAIBICHE con i maestri Alex Gargano e Martina Mastronicola.
Non hai mai ballato? Nessun problema!
Con il CORSO BASE e gli assistenti in sala sarai guidato passo dopo passo, fin dai primi movimenti.
Sai già ballare? Nel CORSO INTERMEDIO potrai perfezionare tecnica, ritmo e stile.
E se non hai qualcuno con cui ve**re? Non serve essere in coppia! 😉
Porta solo la voglia di ballare, conoscere nuove persone e divertirti insieme a noi.
📅 Ogni venerdì
⏰ Dalle 21:00 alle 23:00

Ti aspettiamo da FORMA! 💚

10/09/2026

Ginnastica artistica 🤸

10/09/2026

Tanti obiettivi, una sola FORMA!

I nostri sono attivi:

🏋️🏋️‍♀️👟
- Pump
- Tabata
- Cross action
- Energy tone
- Metabolico - Go
- Soft-tone
- Body tone

E ancora… 🧘‍♂️🧘
- Ginnastica dolce
- Pilates

E, infine, ritmo ed energia con Zumba! 🪇👯‍♀️

Vieni a scoprirli e troverai il percorso giusto per te.

Il numero di partecipanti è limitato per ogni sessione: per questo la prenotazione è fondamentale per garantirti il tuo posto in sala e farti vivere al meglio ogni allenamento. 😉

08/09/2026

Il suo sogno inizia qui. 💚

Da FORMA sono aperte le iscrizioni ai corsi di danza: un percorso per crescere, imparare e scoprire tutto quello che il corpo può raccontare.

🩰 Danza classica
✨ Danza moderna
🎈 Danza gioco
🎧 Hip Hop
💫 Contemporaneo

Scegli il suo corso, prenota il suo posto in sala!

Le iscrizioni sono aperte.
La sua passione prenderà FORMA.

È arrivato il momento di farli divertire sul serio, inseguendo le loro passioni! Stanno per iniziare i corsi del CLUB RA...
04/09/2026

È arrivato il momento di farli divertire sul serio, inseguendo le loro passioni!
Stanno per iniziare i corsi del CLUB RAGAZZI! 🔥
🩰 Danza classica — eleganza e disciplina
✨ Danza moderna — energia ed espressione
🎈 Danza gioco — muoversi, giocare, scoprire
🎧 Hip Hop — ritmo e personalità
💫 Contemporaneo — libertà ed emozione
🤸 Ginnastica artistica — agilità e coordinazione
💃 Zumba Kids — musica e divertimento
🥋 Arti marziali — forza e autocontrollo
Passione, movimento, nuovi amici e tanta voglia di crescere divertendosi.
I nostri insegnanti li aspettano a braccia aperte!
📩 Scrivici in DM o contattaci su WhatsApp per scoprire giorni, orari e il corso più adatto.
L'energia prende FORMA! 💚

A settembre la giusta carica arriva direttamente dalle stelle! ⚡️⚡️⚡️No, non stai per trasformarti in un super eroe o in...
03/09/2026

A settembre la giusta carica arriva direttamente dalle stelle! ⚡️⚡️⚡️

No, non stai per trasformarti in un super eroe o in wonder e woman (non ancora, almeno!), ma gli astri hanno qualche consiglio per te! 😉

Commenta con 💪 per avere tanta energia tutto il mese di settembre! 💫

E, come sempre, tagga l’amica o l’amico nati sotto il segno della pigrizia! 😅

I CORSI SONO ATTIVI… e tu? 👀🔥Ti aspettiamo nelle nostre sale (climatizzate! ❄️) con:💃 Zumba — ritmo ed energia🧘 Pilates ...
01/09/2026

I CORSI SONO ATTIVI… e tu? 👀🔥
Ti aspettiamo nelle nostre sale (climatizzate! ❄️) con:
💃 Zumba — ritmo ed energia
🧘 Pilates — controllo e armonia
🌿 Ginnastica Dolce — movimento e benessere
🔥 Metabolico-Go — accelera e brucia
✨ Soft-Tone — tonifica con dolcezza
💪 Body Tone — scolpisci tutto il corpo
⚡ Energy-Tone — energia allo stato puro
🏋️ Cross Action — forza e performance
⏱️ Tabata — breve, intenso, esplosivo
🏋️‍♀️ Pump — carica e definizione
E poi c’è LA grandissima novità:
la sala interamente dedicata al REFORMER! 💚
Un nuovo modo di allenare forza, controllo, postura e flessibilità.
Non sai quale corso scegliere?
Scrivici in DM o contattaci su WhatsApp: insieme troveremo quello giusto per te.
Ora non resta che una domanda:
tu, quando inizi? 🔥

Su quali basi si costruisce un percorso efficace?Te lo diciamo noi. Ogni percorso di allenamento nasce dalla conoscenza ...
28/08/2026

Su quali basi si costruisce un percorso efficace?
Te lo diciamo noi.

Ogni percorso di allenamento nasce dalla conoscenza del proprio punto di partenza e da un’attenta analisi delle esigenze di ciascuno.
Per questo FORMA ti propone TOWER PRO: la nostra nuova stazione di valutazione di ultima generazione che, grazie all’intelligenza artificiale, analizza il corpo in modo completo e restituisce una fotografia precisa del tuo stato di partenza.
In un’unica valutazione puoi effettuare:
• bioimpedenziometria professionale a 8 elettrodi;
• test delle circonferenze corporee;
• scansione posturale 3D ad alta precisione;
• test visivo;
• test della mobilità articolare degli arti superiori;
• test di equilibrio e reattività;
• misurazione dei principali parametri cardiovascolari: saturazione dell’ossigeno, frequenza cardiaca a riposo e capacità vitale polmonare.
Avrai un report immediato in PDF o a tua disposizione tramite QR Code, per avere sempre con te i tuoi dati e monitorare i tuoi progressi nel tempo.

Perché il tuo corpo ha molto da raccontare.
Scopri da dove parti.
Misura i tuoi successi.

FORMA presenta il nuovo corso di HYROX. ...
25/08/2026

FORMA presenta il nuovo corso di HYROX. La sfida che combina corsa e workout funzionali!

8 km di corsa alternati a 8 workout: - SkiErg - sled push - sled pull - burpee broad jumps - rowing - farmer’s carry - sandbag lunges e wall balls

Un allenamento completo, intenso e sempre diverso, che mette alla prova forza, resistenza e determinazione.

Ma la vera sfida non è contro chi ti sta accanto.
È contro quella voce che dice:
“Non ce la faccio.”

E quando tagli il traguardo, la soddisfazione più grande è una sola:
aver vinto contro te stesso!

21/08/2026

Ansia da rientro? il miglior modo per combatterla è creare un routine all'insegna del benessere, concedendosi ancora ritmi lenti e pause rigeneranti. Riprendere l'attività fisica con calma ti auta ad affrontare gli impegni quotidiani con più energia e positività!
Pianifica ora la tua routine di benessere,
🟢LE PREVENDITE SONO APERTE!🟢

Indirizzo

Via Patenara
Vairano Patenora
81058

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