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09/04/2025
29/10/2023

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20/10/2023

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Con o senza esperienza…uomo, donna, ragazzo/a, imparerai una difesa personale attiva che si basa sull utilizzo a 360 gradi del corpo e della mente… svilupperai:

- coordinazione
- concentrazione
- riflessi
- forza esplosiva
- equilibrio psicofisico
- rilassatezza
- istintività
- sicurezza
- fitness

Il tutto all interno di un’antica arte cinese creata per rafforzare interno ed esterno del corpo mantenendo i principi della tradizione.

Defence & Mental Skills
presso
Palestra Kinesia 2.0
Via Ferraris 139
Vado Ligure (SV)
Lunedì e Mercoledì dalle 19.45 alle 21.15

Info: Sifu Andrea Ravera
338/7658820 (Facebook/whatsapp/Instagram)

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12/10/2023

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Opening Hours

Tuesday 20:00 - 21:30
Thursday 20:00 - 21:30

Telephone

+393387658820

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