Fit Fighting prende origine dall'allenamento della Noble Art e dalle filosofie delle Arti Orientali per ottimizzare la funzionalità di corpo e mente.
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metodo FIT FIGHTING
Il metodo FIT FIGHTING nasce dallo studio delle tecniche di allenamento della boxe e quelle della respirazione energetica del QIGONG, legate alla mia personale esperienza.
Nel tempo la boxe si è evoluta in SOFT e LIGHT BOXE, permettendo anche alle persone che non amano il combattimento vero e proprio, di usufruire dei vantaggi che l’allenamento a queste discipline dona, ma entrambe comportano comunque uno scontro corpo a corpo, anche se limitato e vincolato.
Perché tra tutte le discipline di combattimento scegliere la boxe?
