Ginnastica Posturale e Respiratoria Roccatederighi

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Ginnastica Posturale e Respiratoria Roccatederighi Alta Disabilità: per "le sindromi croniche stabilizzate con limitazione della capacità motoria e disabilità stabilizzata" (Ictus e malattia di Parkinson).

I corsi AFA, promossi dalla Regione Toscana, dalla USL9 e dalla UISP Grosseto, prevedono una serie di esercizi fisici effettuati sotto la direzione di istruttori qualificati che, se eseguiti con costanza, possono far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita. I programmi/corsi AFA si dividono in:
Bassa Disabilità: per "le sindromi croniche che non limitano le capacità motorie di base o della cura del sé" (sindromi algiche da ipomobilità e/o con rischio di fratture da fragilità ossea ed osteoporosi). Principi Guida dell’Attività Fisica Adattata:

fatta in modo continuato nell'arco dell'anno;
specifica per localizzazione del dolore (colonna, braccia, gambe);
non è erogata dalla ASL;
controllata dalla ASL per qualità e sicurezza;
esente da prescrizioni e certificazioni mediche;
consigliata dal proprio medico, da medici specialisti o dai fisioterapisti della ASL;
concordata, nei protocolli di esercizi dei corsi, con gli operatori della ASL;
le strutture che erogano i corsi sono riconosciuti dalla ASL e dalla Regione Toscana;
tutti gli erogatori si impegnano a garantire sicurezza, igiene e pulizia dei luoghi predisposti per i corsi AFA.

15/10/2024

Si riparte! 🏃🏻‍♀️Ti aspetto giovedì 17 ottobre al Centro Civico a Roccatederighi! ✅Ore 14.30

Festa di fine anno, lezione all'aperto, immersione nella natura! Esercizi di rilassamento sul prato. Visita alla BeeSalu...
10/07/2024

Festa di fine anno, lezione all'aperto, immersione nella natura! Esercizi di rilassamento sul prato. Visita alla BeeSalus🐝 E dopo super merenda a La Meria!

13/12/2023

Equilibrio e propriocezione col percorso balance

13/12/2023

Esercizi di propriocezione per il piede con il cuscino balance 🔵

13/12/2023
13/12/2023

Esercizi propriocettivi per le mani con l'utilizzo del cuscino balance

06/12/2023

Lezione di oggi, esercizi per la mobilità del piede e dell'articolazione dell'alluce 🚶🏼‍♀️👣

30/11/2023

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Tuesday 15:30 - 16:30
Thursday 15:30 - 16:30

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