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My Postural Trainer Studio Studio posturale. Corsi di gruppo e lezioni individuali Studio Posturale e Personal Training di Simona Puzzarini

I can buy myself flowers 🌺
08/02/2024

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Rising
06/02/2024

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Sky
05/02/2024

Sky

Da stasera riprendono le lezioni on line!Vi siete già segnati? ❤️
30/08/2021

Da stasera riprendono le lezioni on line!
Vi siete già segnati? ❤️

UhmmmmmmmmmMal di schiena?Secondo me non è un “colpo d’aria”
30/06/2021

Uhmmmmmmmmm
Mal di schiena?
Secondo me non è un “colpo d’aria”

Yoga time!
15/03/2021

Yoga time!

Quando mi arriva qualcuno di nuovo mi dice sempre “ho una brutta/cattiva postura”. Non so mai chi abbia messo loro in te...
28/11/2020

Quando mi arriva qualcuno di nuovo mi dice sempre “ho una brutta/cattiva postura”. Non so mai chi abbia messo loro in testa questa idea: ma spiegare che la cattiva postura non esiste, esiste la perdita di funzione, è durissima. Potremmo pure stare abbarbicati come delle scimmiette su una sedia che il problema non sarebbe quello. Il problema è SEMPRE stare ORE fermi. Qui nessuno si muove più. Chi si muove, spesso e volentieri fa una sola cosa. Invece l’essere umano ha bisogno di movimento vario, attività che siano impegnative dal punto di vista fisico e cerebrale, OGNI SINGOLO GIORNO.
D’altronde se mangiamo ogni giorno e più volte al giorno dovremmo muoverci con lo stesso criterio: spesso. Attenzione, perché so già che partiranno I pipponi “ma non ho tempo”. Non diciamo idiozie: scegliere le scale, scegliere di stare in piedi, scegliere di muoversi a piedi invece che con un mezzo, sono piccolissime variazioni della vita quotidiana che potrebbero, però migliorarci la vita tantissimo.
Non ci sono scuse.

Siamo onesti, per una volta. 😂
22/11/2020

Siamo onesti, per una volta. 😂

❤️
09/11/2020

❤️

Questa incredibile finestra temporale, che ci ha fatto assaggiare l'ebbrezza di camminare in città non morte, ma libere, ci ha viziato. We want more.

Ciao. Ho il sito nuovo nuovoSe vi va di dare un’occhiata ❤️
26/10/2020

Ciao.
Ho il sito nuovo nuovo
Se vi va di dare un’occhiata ❤️

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