Energym

12/04/2026

🌿 Ci sono giornate che non servono a correre… ma a ritrovarsi.

Il 25 Aprile 2026 regalati qualche ora solo per te.
Un respiro profondo, il silenzio della natura, il ritmo lento dei passi.

Partiremo alle 8:30 da La Casarana Wellness EcoResort, per immergerci nei colori e nei profumi del Salento.
Un trekking leggero tra fauna e flora mediterranea, dove ogni passo diventa un modo per staccare davvero.

E quando il corpo avrà dato il suo… sarà il momento di ricevere.
Acqua, calore, quiete: la SPA del resort ti accoglierà per un finale che sa di rinascita.

✨ Non è solo un’esperienza. È una pausa che ti meriti.

Per INFO:
347 3574696 (RENATO)
333 705 9935 (LOREDANA)

05/03/2026

Il modo migliore per iniziare la giornata? Prendersi cura del proprio corpo ♥️

🧘🏻‍♀️Il corso di 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 del mattino è pensato per chi cerca un vero benessere fisico, fatto di movimento consapevole, equilibrio e attenzione al proprio corpo.

Una ginnastica dolce ma estremamente efficace, ideale per:
✅ migliorare postura e mobilità
✅ rafforzare i muscoli in modo sicuro
✅ ridurre tensioni e dolori
✅ supportare chi soffre di patologie specifiche e ha bisogno di un’attività controllata

È un corso adatto a tutte le età, perfetto sia per chi vuole rimettersi in movimento sia per chi desidera mantenere il proprio corpo in salute nel tempo.

Perché a volte basta un’ora al giorno per cambiare davvero il modo in cui ci sentiamo: più energia, più equilibrio, più benessere nella vita di tutti i giorni. 🌿

𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗬𝗠 • 𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲

📞 Info e prenotazioni
Loredana
CHIEDI SUBITO INFORMAZIONI A Loredana e Renato
☎️ ⁨333 705 9935⁩ (anche whatsApp)
o in sede
📍Via Sassari, 3 - Ugento (Le)

21/10/2025

Tra scadenze ed appuntamenti le nostre giornate sono piene. Una palestra caotica aggiunge stress invece di toglierlo. Energym è un ambiente tranquillo, tranne quando arrivano le ragazze della VictorVolley per la preparazione atletica. Nella nostra palestra un'ora di allenamento non è un impegno ma un momento per recuperare le energie. Non un posto nero e cupo ma un parquet in vero legno ed i raggi del sole.

09/10/2025

Vuoi metterti alla prova e scoprire fin dove puoi arrivare con la tua forza?
💪 Vieni a provare gratis il 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗦𝗧𝗛𝗘𝗡𝗜𝗖𝗦 con Simone Lecci, sportivo e Dott. in Scienze tecniche delle attività motorie.

Allenamenti a corpo libero, controllo, equilibrio, concentrazione e tanta energia per superare i tuoi limiti.
📍 Ti aspettiamo in palestra ad Ugento: due occasioni perfette per scoprire la disciplina del momento che trasforma il tuo corpo e la tua mente.

➡️ Prenota subito il tuo posto gratuito!
☎️ 331 5445263 - 347 3574696 (anche whatsApp)
e in sede
📍Via Sassari, 3 - Ugento (Le)

08/10/2025

Ci sono emozioni che nessuno schermo potrà mai raccontare.
Un sorriso dopo l’allenamento, una nota suonata con il proprio strumento preferito, una partita con gli amici o una corsa in bicicletta.

Lo sport, la musica, l’arte aiutano i ragazzi a scoprire chi sono e a crescere con fiducia.
Lasciamo che i ragazzi si riempiano di vita, non di notifiche.

Noi Grandi abbiamo un ruolo meraviglioso: accompagnarli, sostenerli, gioire con loro.
Perché ogni loro conquista è anche un po’ la nostra.

🫶🏻

29/09/2025

🏃‍♂️ 𝗖𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝘥𝘢𝘭 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘰 𝘢𝘪 𝘨𝘪𝘰𝘤𝘩𝘪 🏃‍♀️
Un corso pensato per bambini dai 5 ai 10 anni che unisce attività sportive e giochi divertenti per stimolare il corpo e la mente.
Attraverso il gioco, i piccoli imparano a muoversi, socializzare e scoprire la bellezza dello sport come strumento di crescita e benessere.

✅ miglioramento della coordinazione motoria
✅ aumento della capacità di concentrazione
✅ socializzazione e lavoro di squadra

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☎️ 333 705 9935 (anche whatsApp)
o in sede
📍Via Sassari, 3 - Ugento (Le)

28/09/2025

😏 𝑶𝒑𝒔, 𝒍’𝒂𝒃𝒃𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒇𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒐...𝐂𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐃𝐄𝐋 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐎! 🥇🌎

🇮🇹 L’Italia riscrive la storia, superata in finale la Bulgaria!
🫂 Grazie azzurri per aver portato l’Italia sul tetto del mondo. Ancora una volta. 💙💙

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26/09/2025

08/09/2025

“Stop alle scuse, start ai risultati! 🚀 I corsi sono ufficialmente RIAPERTI.”

Che tu voglia tonificare, allenarti in gruppo o superare i tuoi limiti, qui troverai il corso giusto e le persone giuste per te. 💪🏻

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☎️ 333 705 9935 (anche whatsApp)
o in sede su appuntamento
📍Via Sassari, 3 - Ugento (Le)