Non è fitness...è il binomio perfetto corpo-spirito...rimodelli il tuo corpo mentre nutri con armonia la tua anima. Il termine Callanetica® che deriva dal greco kalòs, parola che significa bello, è stato utilizzato fino alla fine dell’ottocento in riferimento ad esercizi per la BELLEZZA...per l’ESTETICA. La Callanetica è una disciplina che si basa sul principio olistico che, con una serie di esercizi mirati, porta il corpo a ritrovare l’armonia delle forme e la bellezza che la natura aveva donato in origine. Io sono Claudia Cominato:
Diploma di Laurea conseguito presso l' I.S.E.F. Statale di Roma
Specializzata in Rieducazione Posturale e Rieducazione Funzionale della colonna vertebrale "Back School"
Operatore Olistico, Life Coach, Titolare del Marchio, insegnante e formatrice di Callanetica e Callanetica Integrata ma soprtattutto, da sempre, amante della bellezza e dell'armonia!! Amo unire quello che il corpo manifesta esternamente al mondo interiore e sono attenta a tutto ciò che ci circonda e con cui entriamo in contatto. Da sempre curiosa, tengo a dirvi che OGNI COSA PROPOSTA L'HO PERSONALMENTE SPERIMENTATA OSSERVANDO SU DI ME I RISULTATI!! Callanetica è entrata nella mia vita quasi 20 anni fa regalandomi innumerevoli soddisfazioni...e preoccupazioni, come qualsiasi creatura mettiamo al mondo!...sono orgogliosa e grata! La Callanetica utilizza due contrazioni nel medesimo esercizio: contrazione isometrica e contrazione isotonica che si effettuano contemporaneamente, riproducendo il lavoro di un elettrostimolatore e quindi tonificando in profondità, modellando il gruppo muscolare, rimodulando le linee del corpo e ridefinendo la siluette con evidente EFFETTO PUSH-UP. Pur non rientrando negli obbiettivi specifici la Cllanetica ha effetti positivi sulla postura, sul portamento, riabilita il Pavimento Pelvico, migliora l'Autostima e la Percezione di Sé. Le mie allieve dicono che...LA PRIMA CONTRAZIONE CREA DIPENDENZA!! Il Metodo di allenamento da me proposto, che rivisita ed ampliala proposta anni '80 della Callan con esercizi provenienti dalla danza e dallo yoga, è tutelato e certificato dal MARCHIO REGISTRATO n° 0001509011 Anno 2012 insieme ai materiali coperti dal Diritto d'autore. Continua ad avere feedback positivissimi con RISULTATI VISIBILI, MISURABILI e da TOCCARE CON MANO!!... Mi fa sorridere piacevolmente ricevere i complimenti anche dalle Estetiste e dai mariti...da chi TOCCA CON MANO I RISULTATI! Vanta innumerevoli imitazioni...tutti i miei sono Certificati e reperibili visitando il sito www.callanetica.com
L’esercizio viene alternato con un recupero di stretching che permette di conservare una muscolatura trofica ma non ipertrofica (scongiurando l’effetto “gambe da calciatore”) il muscolo risulta tonico ed allungato rendendo le forme femminili. Rilevabili anche l’effetto dren
