https://www.facebook.com/1623241067909479/

AikiDonna

Casa
Italia
Udine
AikiDonna

AikiDonna - Fusione tra l'antica arte dell'Aikido e una ginnastica a corpo libero Ricordatevi che la forza è inutile senza il controllo!

CHE COS’E’ AIKIDONNA
Aikidonna è una fusione tra l’antica arte dell’Aikido e una ginnastica a corpo libero. Unisce il meglio degli esercizi provenienti da una cultura orientale millenaria e le nuove scoperte nell’ambito dei metodi di allenamento funzionale. Non ci sono controindicazioni nell’allenamento di Aikidonna, non avete bisogno di pesi, di attrezzature, di speciali uniformi; solo una maglie

tta, dei comodi pantaloni sportivi e non vi servono nemmeno le scarpe!! Aikidonna è stato studiato per tutte le donne che hanno voglia di imparare a reagire dominando il panico che subentra in seguito ad una repentina o inaspettata aggressione, sia verbale che fisica; il sistema di allenamento e insegnamento prevede l’acquisizione e la messa in pratica in tutta sicurezza di alcune semplici tecniche legate all’antica disciplina dell’aikido, dove la forza bruta viene incanalata con il controllo del proprio corpo e rivolta contro l’aggressore. Aikidonna vi insegna ad avere più autostima di voi stesse, a far rispettare il vostro spazio vitale e all’attenzione di ciò che vi circonda. I recenti casi di furti nelle case, l’aumento della criminalità sono un campanello d’allarme significativo, nel mondo di oggi le donne devono saper reagire senza subire passivamente un’aggressione.

23/11/2015

We control our destiny.

13/10/2015

"Lo Sport è scuola di vita. Voi considerate vostro figlio un bambino di 13-15-17 anni. Noi consideriamo i vostri figli persone di 13-15-17 anni. Voi considerate vostro figlio NON capace di prendere decisioni perché bambino.

07/10/2015

Ieri sera 10 ragazze sul tatami!! Grazie a tutte 🙏🙏🙏🙏

25/09/2015

31/08/2015

:D - tramite Silvia Ziche

28/07/2015

UNO STUPRO NON VA MAI GIUSTIFICATO

Portava una gonna troppo corta.
Non doveva passare in una zona malfamata. Girava mezza nuda.
Ammiccava.
Provocava.
Ci provava con tutti.
Tradiva il marito.
Portava i tacchi.
Ancheggiava.
Troppo scollata. Era una pu***na.

BASTA SCUSE.

25/07/2015

Determinazione e forza di volontà!

09/07/2015

:D :D :D

08/07/2015

Ragazzi oggi circuitino e per finire push up vari e stravaganti! Non dite che fa caldo!! ,

07/07/2015

Si parte per corsetta!! Anche se è caldonissimo! Ricordatevi 19.30 Raji Ukemi Fitness!!

29/06/2015

Some Aikido for breakfast!!
http://youtu.be/2S4VyM8cfes

A short extract (The Epilogue) from Jaff Raji's AIKIDO KIHON-GI Vol. 5 which was recorded in 1997. The original drum soundtrack has been replaced by a fresh ...

Indirizzo

Udine
33100

Telefono

+393470809113

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando AikiDonna pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.