14/03/2022
Adiposità localizzate - cosa si può fare?
👆🏼Alcune persone soffrono di depositi adiposi (grasso) che sono mal distribuiti, tendono ad essere più difficili da eliminare e talvolta possono anche essere dolorosi.
👨🏻🦰👩🏻Normalmente, uomini e donne hanno distribuzioni diverse del grasso corporeo, come ad esempio alla base del collo, sui fianchi e sulle cosce per le donne, sulla pancia e fianchi per gli uomini.
🥑Capita però in alcune persone, che la distribuzione del grasso non sia equilibrata e ci siano delle zone di adipe più sviluppate di altre, con asimmetrie del corpo anche importanti. Queste zone possono anche mostrarsi come rigide e dolenti alla pressione, e spesso sono impossibili da eliminare con la dieta o l’attività fisica.
🔥Il grasso ha funzione di riserva energetica, ma anche regola il metabolismo e alcuni ormoni del nostro corpo.
🔬Dove si trova il grasso? Sostanzialmente si ritrova sotto la pelle, ma anche sotto la fascia superficiale, una lamina di connettivo che svolge importanti funzioni immunitarie e regola la nostra temperatura in base alla temperatura esterna. In questa zona, sono presenti delle pareti che dividono il grasso in “compartimenti”, come si può vedere nella foto.
🧬A causa di processi infiammatori, le pareti di questi compartimenti tendono a irrigidirsi, andando ad ostacolare il normale metabolismo delle cellule di grasso. Arriva meno sangue e ossigeno, e questo causa una sofferenza della cellula. Al contempo, meno sangue vuol dire meno capacità della cellula di svuotarsi del suo contenuto e quindi una grossa difficoltà ad eliminare quel deposito.
🏆Con un trattamento mirato e la giusta manualità, si può ammorbidire il tessuto adiposo favorendo un riequilibrio del metabolismo delle cellule. Il risultato è l’eliminazione della sensibilità locale, e un aumento della vascolarizzazione che favorirà l’eliminazione del grasso se associato a una dieta corretta.
Si può provare anche a casa, pinzando delicatamente una zona di grasso ostinato e cercando la presenza di “palline” o zone rigide, magari dolenti.