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Lo Yoga per l'Arrampicata.

21/08/2026

Dal 27 al 30 agosto torniamo a praticare insieme, al Frasassi Climbing Festival 🧗🧘

🌅 Giovedì alle 18.00
Pratica alla Castelletta al tramonto, seguita da DJ set.
Le coordinate per raggiungere il nuovo sito della Castelletta le trovi sul sito del Festival oppure puoi chiederle direttamente all’Info Point.

🧘‍♀️ Venerdì, sabato e domenica alle 8.30
Yoga al prato del Village: porta il tuo tappetino o il crashpad per praticare.

🌧️ E se piove?
Tutte le pratiche si spostano in palestra.

Le pratiche sono aperte a chiunque abbia voglia di iniziare la giornata muovendosi, respirando e creando un po’ di spazio nel corpo prima di cominciare ad arrampicare, basta essere iscritti al festival!

Se sarai al Frasassi Climbing Festival, vieni a praticare con noi.

Ci vediamo sul tappetino o sul crashpad. 🧡

22/07/2026

L’arrampicata mette semplicemente in evidenza una debolezza che era già presente. Se forza, controllo e mobilità del polso non sono adeguati, prima o poi il problema emerge.

Per questo allenarli ha senso tanto quanto allenare dita o spalle.

Su Yoga4Climbers trovi pratiche specifiche per migliorare forza, mobilità e controllo dei polsi, pensate per chi arrampica.

Provala gratis per 7 giorni e approfitta dell’abbonamento annuale in promo a 119,90€.

Indirizzo

Via Enrico Fermi 130
Uboldo
21040

Sito Web

https://www.yoga4climbers.com/

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