IOMI Pilates

IOMI Pilates IOMI Pilates, your quiet space.

Ragazzi, this is for you ⚡️*link per iscriversi nelle storieUn su pensato SOLO per i nostri hombres! Sei pronto a fa...
04/06/2026

Ragazzi, this is for you ⚡️
*link per iscriversi nelle storie

Un su pensato SOLO per i nostri hombres!

Sei pronto a fare il macho e ad uscire tutto sudato da questa classe?
Vieni a scoprire che magico mondo è questo Pilates ✨

PS: lo sapevi che il metodo è stato creato da un uomo PENSATO PER ALTRI UOMINI? Come siamo finiti a bere matcha mentre facciamo reformer lo sapete solo voi 😂

TRICEPS PRESS on the ✨Quello che vedi non è “fare tricipiti”.O almeno, non solo.Cosa succede davvero?✔️ organizzazione...
29/05/2026

TRICEPS PRESS on the ✨

Quello che vedi non è “fare tricipiti”.
O almeno, non solo.

Cosa succede davvero?
✔️ organizzazione scapolare
✔️ connessione centro-periferia
✔️ trasferimento di forza
✔️ controllo del carico nella catena cinetica

Le braccia spingono, sì.
Ma il movimento nasce da molto più lontano ✨

Perché nel metodo il focus non è il muscolo.
È come il corpo organizza il movimento.

26/05/2026

QUANDO L’INSEGNANTE DICE:

“Il prossimo è semplice”

TU: 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨💨💨💨

La verità è che io non so mentire e quindi la mia frase di solito suona tipo: “ragazze…questo è brutto”.
Quindi non ditemi che non vi ho avvisate 😂

SWIPE LEFT to switch a hand to a foot ✨Quanto vi piacciono le serie di feet in strap su ?Tanto. Troppo.
22/05/2026

SWIPE LEFT to switch a hand to a foot ✨

Quanto vi piacciono le serie di feet in strap su ?

Tanto. Troppo.

19/05/2026

PERCHÈ IL PILATES È UN METODO E NON UNA MACCHINA?

Qui in questo carosello scopri da solo perché quando mi dici “voglio fare Reformer” io ti dico “va bene, ma prova anche altro”.
Cosa cambia da un macchinario all’altro? Tante cose, tra cui la base d’appoggio, l’assistenza o la residenza, la propriocezione eccetera.
Cosa non cambia? IL METODO.

Pensate che la metodologia parte dal corpo libero, in cui le catene cinetiche sono per la maggior parte aperte e solo successivamente vengono creati e pensati i macchinari per FACILITARE ciò che a corpo libero era troppo complicato.

✨✨✨

14/05/2026

LA PARTE PIÙ BELLA DELL’ESSERE L’INSEGNANTE È…

che quando sei a terra, non ce la fai più, ti rendi conto di essere arrivata, non devi fingere di farcela!!

The solution is: vai e correggi chica! 😂

POV: Pilates è solo stretching. (cit. tuo marito/ il tuo amico che fa CrossFit/ quella che va solo a correre perché fa c...
12/05/2026

POV: Pilates è solo stretching.

(cit. tuo marito/ il tuo amico che fa CrossFit/ quella che va solo a correre perché fa cardio)

Certo, prova a fare un semi-circle, poi mi dici 🧚

07/05/2026

CHAIR PRIVATE || 09.05.26 || 📍IOMI PILATES

Che cos’è?
Un workshop avanzato in cui lavoreremo sulla .
30 minuti di lezione privata a tu per tu con questo attrezzo 🌸

Io lo amo, perché lei mi odia.
La chair è una relazione tossica E NOI CI SGUAZZIAMO DENTRO OVVIAMENTE!

CHAIR PRIVATE with || 09.05 sold outChe cos’è CHAIR PRIVATE?Molto semplice. Avevo una sola chair in studio e volevo usa...
05/05/2026

CHAIR PRIVATE with || 09.05 sold out

Che cos’è CHAIR PRIVATE?
Molto semplice. Avevo una sola chair in studio e volevo usarla 😂

A parte gli scherzi, questo attrezzo è incredibilmente potente.
Si tratta di un workshop avanzato in cui andremo a lavorare su più piani di lavoro e su esercizi funzionali.

La chair è un piccolo ma efficace attrezzo. La sua storia è a metà tra architettura e allenamento. Tutto meraviglioso.

Per conoscerla e utilizzarla ti aspetto in studio!

Indirizzo

Via Enrico Cialdini 36
Turin
20161

Sito Web

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