Sapphire Ng

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Sapphire Ng

💪🏻Build your strongest, most mobile, most flexible body
🏝️Ritiro Yoga in Sardegna 3-7 settembre 2026
🤸🏻‍♀️1-to-1 a Torino e online
🧘🏻‍♀️Yoga a Rivoli giovedì

Contortion Yoga online yoga school: https://www.contortionyoga.com/

AVAILABLE COURSES:

16-Day Yoga for Complete Beginners Course: https://www.contortionyoga.com/courses/16-day-yoga-for-complete-beginners-course

Beginner Backbend Course: https://www.contortionyoga.com/courses/beginner-backbend-course

Intermediate Backbend Course: https://www.contortionyoga.com/courses/intermediate-backbend-

course

11 Beginner Standing Balances Course: https://www.contortionyoga.com/courses/11-beginner-standing-balances-course

9 Intermediate Standing Balances Course: https://www.contortionyoga.com/courses/9-intermediate-standing-balances-course

Get Your First L Sit and Straddle L Sit Course: https://www.contortionyoga.com/courses/get-your-first-l-sit-and-straddle-l-sit-course

14-Day Splits and Frontbend Yoga Course: https://www.contortionyoga.com/courses/14-day-splits-and-frontbend-yoga-course

8-Week Introduction Course to Foot Behind the Head: https://www.contortionyoga.com/courses/8-week-introduction-course-to-foot-behind-the-head

04/09/2026

❤️

01/09/2026

✨ SBLOCCA LA TUA PRIMA SPACCATA – CANDIDATI ORA! ✨

Sogni da sempre di toccare terra con il bacino?

Vuoi superare la rigidità e migliorare la mobilità in modo sicuro e progressivo? 🌿

Accedi al mio programma di Coaching Online 1-1 dedicato a chi parte da zero o vuole sbloccare finalmente la sua prima spaccata!

🎁 Ricevi subito gratis:

• Mini-corso Metodo Spaccata Adulti
• Masterclass video (1h)

🎯 Cosa include il coaching online 1-1:

• Valutazione approfondita iniziale
• Schede d’allenamento settimanali personalizzate
• Controlli settimanali con correzioni e feedback dettagliati
• Supporto continuo via chat

👩🏻 Con Vicky Sapphire – Contorsionista

Registered Yoga Teacher RYT 250H Yoga Alliance® + 100h Ashtanga Yoga Yoga Alliance® Continuing Education

📲 Candidati subito su WhatsApp: 339 282 7313
💬 Oppure mandami un messaggio su Instagram (Sapphire Ng | Mobility & Strength) per candidarti al percorso 1-1.

Allunga. Sblocca. Trasforma la tua mobilità. 💫
Ti aspetto nel programma!

26/08/2026

✨ YOGA ONLINE DAL VIVO – PROVA GRATUITA! ✨

Stai cercando una pratica che unisca forza, mobilità e benessere mentale, ma vivi lontano o hai poco tempo per spostarti? 🌿

Porta la qualità di una guida esperta direttamente a casa tua. Unisciti alle mie nuove classi online di HATHA e VINYASA Yoga, aperte a tutti i livelli—che tu sia alle prime armi o desideri approfondire la tua pratica!

💻 Dettagli delle Classi

📅 Tutti i lunedì, a partire da lunedì 21 settembre

⏰ Orari disponibili:

17:45 – 18:45
20:15 – 21:15

📍 Online dal vivo su Google Meet (comodamente da casa tua!)

👩🏻 La tua insegnante

Vittoria

Contorsionista e Registered Yoga Teacher RYT 250H Yoga Alliance® + 100h Ashtanga Yoga Yoga Alliance® Continuing Education.

Con oltre 20 anni di esperienza nel movimento per aiutarti a sbloccare il tuo corpo in sicurezza.

🎁 Prenota ORA la tua PROVA GRATIS

I posti nelle classi interattive sono limitati per garantire attenzione a tutti i partecipanti!

📲 WhatsApp: Scrivimi subito al 339 282 7313

💬 Instagram: Mandami un DM su Sapphire Ng | Mobility & Strength per bloccare il tuo posto.

Respira. Muoviti. Trasforma la tua energia, ovunque tu sia. 💫

Ti aspetto sul tappetino (a casa tua)!

30/06/2026

La spiaggia che vedi sullo sfondo non è un sogno: è la Sardegna. Ed è esattamente qui che ti porterò ad allenarti e rigenerarti dal 3 al 7 Settembre 2026! 🌊🧘🏻‍♀️

Questo sarà un Ritiro Yoga intensivo ed esclusivo. Sfrutteremo la mia esperienza di oltre 22 anni nella mobilità e nella flessibilità per sbloccare il potenziale del tuo corpo attraverso una tecnica d’élite, direttamente in riva al mare e in totale sicurezza per qualsiasi livello.

Cosa faremo insieme:

🏝️ 2 pratiche di Yoga al giorno direttamente sulle spiagge più spettacolari dell’isola.

💪 Workshop mirati: approfondimenti tecnici su spaccate, estensioni all’indietro, equilibri e verticali (con progressioni adatte a TUTTI i livelli!).

✨ Connessione e Relax: Pranayama e meditazione sotto le stelle.

🚗 Zero stress: alloggio e spostamenti con autista inclusi.

⚠️ POSTI LIMITATISSIMI: Per garantire la massima attenzione a ogni partecipante, il gruppo sarà piccolissimo. Rimangono solo gli ultimi 3-4 posti disponibili!

Un’occasione unica per evolvere nella tua pratica in un paradiso terrestre a un prezzo incredibile.

👉 PER RICEVERE IL PROGRAMMA COMPLETO E I PREZZI: 👉 SCRIVI “INFO” nei commenti, in privato o su WhatsApp al 339 282 7313 e ti invierò subito tutti i dettagli! 🚀

Indirizzo

Turin

Sito Web

https://www.sapphireng.com/, https://www.contortionyoga.com/

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