Boxe e Fight Training Torino

Boxe e Fight Training Torino Un corso di boxe completo, che cura sia la parte di preparazione fisica che la parte di tecnica pugi

Marco e Gianluca ti aspettano per scoprire insieme le soddisfazioni che solo uno sport speciale come la boxe può regalarti. Un percorso di sudore e divertimento, che ti condurranno al tuo benessere fisico e mentale. Gli allenamenti si compongono di una parte atletica e di una componente tecnica, al fine di preparare al meglio i partecipanti, siano essi agonisti o semplici amatori. Vieni a trovarci e fai la lezione di prova per capire se siamo la scelta giusta per te!

Imparate a
05/11/2017

Imparate a

Martin Castrogiovanni, ex Capitano della Nazionale Italiana di Rugby e grande amico di Alessio Sakara, si racconta in una lunga intervista al Corriere, nella quale rivela il perché del suo ritiro.

«Mi hanno dato 6 mesi di vita, ma finché ti svegli la mattina puoi sempre lottare.

Lo sport mi ha regalato tutto: mi ha dato le regole che hanno tracciato la mia vita, gli amici, i riferimenti. Semplicemente, adesso però è arrivato il momento di cambiare.

Ho amato il Rugby più della mia vita.
Nella mia carriera ho avuto molti problemi fisici, ma ho giocato anche infortunato. Una volta, con un menisco fuori uso, entrai negli spogliatoi a gara finita e svenni per il dolore.
Poi nel 2011, scopro di essere celiaco. Difficile da accettare, per uno che mangia 11 volte al giorno. Poi però capisci che tanti malanni avevano un perché e allora ti curi. Poi nel 2015, sono in ritiro con la Nazionale in Inghilterra per preparare il Mondiale. Mi fa male la schiena ma voglio giocare, non mi sono mai allenato così tanto, ci tengo, è la mia quarta coppa del mondo, un traguardo importante. Mi dicono che ho il nervo sciatico infiammato, un bel punturone di antidolorifico e vado in campo. Gioco malissimo, arrivo sempre in ritardo, vengo criticato e mi sento vecchio come mai mi è capitato. Chiedo allo staff sanitario di vederci chiaro. Mi portano in ospedale, mi fanno una risonanza e aspetto i risultati. Vedo i medici vaghi, nessuno che mi dice come stanno le cose, li chiudo in una stanza e urlo: "O mi dite che cosa ho o da qui non uscite!". Mi fanno leggere il referto e scopro di avere un neurinoma al plesso lombare, un tumore per il quale gli inglesi mi danno 6 mesi di vita.

Non crollo, in fondo penso che finché parli, giochi, ti svegli la mattina, puoi lottare. Vengo di corsa alla clinica Humanitas a Milano e lì mi dicono che è raro che quel tumore sia maligno, però l'operazione sarà rischiosa perché potrei perdere l'uso della gamba. Mi operano, muovo la gamba. Un mese dopo sono di nuovo in campo. Poi vado a Cardiff con la Nazionale, durante l’inno piangevo come un bambino. Perdemmo in malo modo. A gara finita entrai nello spogliatoio e vidi i compagni più giovani, postare foto sui social. Io stavo male per la sconfitta e loro si divertivano. Capii che quello non era più il mio mondo.
Oggi vedo raga*zi che al primo risentimento si danno malati per una settimana. Io giocavo anche con il sangue che mi usciva dagli occhi.»

Onore a te , Eroe vero! 💪🏻🇮🇹👊🏻

Lo  !   lo Squat
13/09/2017

Lo ! lo Squat

Culi piatti e cadenti, tonicità praticamente assente, panze, posture cifotiche...cos'è lo sogliatoio di una palestra con nuove leve speranzose?
No no, questo è il backstage di miss Italia 2016!
Ogni anno sempre peggio...

Mi verrebbe da chiedermi: a*z.. si magnano queste dietro le quinte...forse la Fiesta o le merendine del Mulino Bianco, come hanno sempre fatto a casa?

Qui però secondo me c'è un problema più grosso alla radice...che queste l'ultima volta che fecero uno sforzo fisico, probabilmente fu all'asilo...o alle elementari nell'intervallo.
E alziamo ste chiappe su!

Considerando l'età dovrebbero essere estremamente più toniche. Le mie clienti e follower over 40 e anche over 50, se le mangiano a colazione!
Così come le utenti medie di molte palestre.

Non dico di farsi un giro a dare un'occhiata alle varie miss Russia, miss Ucraina ecc. perché non voglio infierire ulteriormente...ma almeno alzare un pochino sti parametri...e che cacchio! 😷😷

27/08/2017

La vince!

07/07/2017

Mangiare bene è il 50% dell'allenamento
31/05/2017

Mangiare bene è il 50% dell'allenamento

L’associazione tra scarsa alimentazione e sport non solo non porta benefici ma può essere anche molto devastante per la composizione corporea e l’organismo

Dai che la prova costume è vicina!
27/05/2017

Dai che la prova costume è vicina!

Eppure, nonostante la mole di informazioni attualmente disponibile, è una storia che si ripete... fin dalla notte dei tempi.
E così, tutti ad amma*zarsi di "cardio" e mangiarsi i progressi, quando l'unico vero segreto per perdere grasso (non perdere peso) è quello che combini A TAVOLA e non perdere la FORZA!

Ecco come mangiare bene:
http://www.muscolarmente.com/alimentazione-palestra-mangiare-bene

19/04/2017

lo fa bene ;-)

Allenatevi e non gettate via la vostra
06/04/2017

Allenatevi e non gettate via la vostra

(ANSA)

No  ! Non toccate i  !!!!!
23/03/2017

No ! Non toccate i !!!!!

19/03/2017

Luca Argentero si prepara con la nobile arte per il suo nuovo film: Il permesso - 48 ore fuori

Finalmente è ufficiale!   vs     Vs
16/03/2017

Finalmente è ufficiale! vs

Vs

Floyd Mayweather vs Conor McGregor
[Poster fan-made]

15/03/2017

La fa davvero bene a tutte le età 👊

Indirizzo

Via Modigliani, 23
Turin
10137

Orario di apertura

Martedì 20:00 - 22:00
Giovedì 20:00 - 22:00

Telefono

+393284522063

Sito Web

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