Wellness Walking Valentino

26/12/2022

Per le feste natalizie, fate un regalo agli animali, mangiate vegetale. Ne gioveranno ambiente e salute.

31/08/2022

Buona nOtto😃😆

07/05/2019

Si parte con l'orario estivo!

𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀, 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮𝟬:𝟬𝟬

Lezione settimanale.

ℹ️ Per tutte le informazioni e partecipare, inviaci un messaggio!

20/03/2019

🕟 Venerdì, 16:30 - 18:00
🌳Parco del Valentino

💌 Conferma la tua presenza via Messenger

14/03/2019

Domani iniziano le lezioni Wellness Walking del venerdì pomeriggio dalle 16:30 alle 18:00.
Per tutte le info e partecipare, inviaci un messaggio!

01/03/2019

Dal prossimo 11 marzo, iniziano le camminate al Valentino, il lunedì e il venerdì dalle 10:30 alle 12:00 oppure dalle 16:30 alle 18:00. Le lezioni hanno un focus settimanale, scegli l'orario (o gli orari, se vuoi camminare più volte nella stessa settimana) più adatto a te.

Ci si trova all'ingresso Nord del Parco, sotto l'Arco di Trionfo. Tenuta da camminata, bottiglietta d'acqua, zuccheri.

I primi 15 minuti saranno dedicati all'impostazione corretta della camminata (postura, movimenti, atteggiamento mentale, intenzione).

Seguirà un breve riscaldamento per poi procedere alla camminata (circa 6 km) che sarà scandita da diverse velocità.

Al termine seguirà la fase di esercizi post-walking,
considerazioni e mission della settimana.

Gli incontri sono condotti da Istruttori Wellness Walking e Life Coach professionisti.

Lezione singola: € 10

Prenotazione obbligatoria seguendo il pulsante 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗦𝗨𝗕𝗜𝗧𝗢 direttamente dalla pagina Wellness Walking Valentino

Per ogni ulteriore informazione inviare una email a: 𝘄𝘄.𝘁𝗼.𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺

01/03/2019

Lo sapevi? ☺️

Che per dimagrire sia necessario praticare costantemente un’attività fisica mette tutti un po’ d’accordo. Forse però non tutti sanno che per dimagrire è necessario camminare invece che correre. Ed ecco …

21/02/2019

Dal prossimo 11 marzo, iniziano le camminate al Valentino. Il lunedì e il venerdì, dalle 10.30 alle 12:00 oppure dalle 16.30 alle 18:00.

Ci si trova all'ingresso Nord del Parco, sotto l'Arco di Trionfo. Tenuta da camminata, bottiglietta d'acqua, zuccheri.

I primi 15 minuti saranno dedicati all'impostazione corretta della camminata (postura, movimenti, atteggiamento mentale, intenzione).

Seguirà un breve riscaldamento per poi procedere alla camminata (circa 6 km) che sarà scandita da diverse velocità.

Al termine seguirà la fase di esercizi post-walking,
considerazioni e mission della settimana.

Gli incontri sono condotti da Istruttori Wellness Walking e Life Coach professionisti.

Lezione singola: € 10

Prenotazione obbligatoria seguendo il pulsante 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗦𝗨𝗕𝗜𝗧𝗢 direttamente dalla pagina Wellness Walking Valentino

Per ogni ulteriore informazione inviare una email a: 𝘄𝘄.𝘁𝗼.𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺