Nadia Pilates

Nadia Pilates Pilates a Torino.

Il primo evento è stato davvero straordinario! ✨Voglio esprimere la mia gratitudine a tutti voi che avete partecipato e...
29/04/2024

Il primo evento è stato davvero straordinario! ✨
Voglio esprimere la mia gratitudine a tutti voi che avete partecipato e reso possibile questo grande momento di condivisione e sport. 🫂
Abbiamo imparato quanto sia importante salvaguardare il nostro mentre ci prendiamo cura della nostra e . 🌱
Spero che ciascuno di voi abbia trovato ispirazione per continuare a vivere in modo più e consapevole. ♻️
Grazie ancora a tutti per essere stati parte di questa esperienza indimenticabile! ✨🫂





Quest anno ho il piacere di partecipare ad un evento straordinario🎧 STREET WORKOUT 🗓️DOMENICA 22 OTTOBRE 📍PALAZZINA DI C...
10/09/2023

Quest anno ho il piacere di partecipare ad un evento straordinario
🎧 STREET WORKOUT
🗓️DOMENICA 22 OTTOBRE
📍PALAZZINA DI CACCIA DI STUPINIGI

Evento per tutti. Ogni persona può decidere la tipologia di attività.

3 aree:
- Area Functional Training 🏋️
- Area Olistica 🧘‍♀️
- Area Dance 🕺

Scrivimi per infoℹ️ e biglietti🎫
Ti aspetto 💪🏻😍

Piedi per terra e occhi verso il cielo
05/07/2022

Piedi per terra e occhi verso il cielo

In equilibrio in mezzo alla natura 🌳Fin dai tempi della danza una delle mie figure preferite (vero ? 😁❤️)Richiede concen...
28/06/2021

In equilibrio in mezzo alla natura 🌳

Fin dai tempi della danza una delle mie figure preferite (vero ? 😁❤️)

Richiede concentrazione, equilibrio, controllo, flessibilità, respirazione

Quando sei in giro a perlustrare il parco con la tua amica e ne approfitti per un pó di stretching😁 ...
18/06/2021

Quando sei in giro a perlustrare il parco con la tua amica e ne approfitti per un pó di stretching😁

Lezioni outdoor silently - parte 2Grazieeee 😍
05/06/2021

Lezioni outdoor silently - parte 2
Grazieeee 😍

Lezioni outdoor Silently - parte 1Grazieee😍
05/06/2021

Lezioni outdoor Silently - parte 1
Grazieee😍

LEZIONE OUTDOORcon Una mattina durante il lockdown mi sono svegliata, ho mandato un audio alla mia amica e collega e le...
30/05/2021

LEZIONE OUTDOOR
con

Una mattina durante il lockdown mi sono svegliata, ho mandato un audio alla mia amica e collega e le ho detto ma che dici organizziamo un evento al parco? Risposta: certo socia 😍
Dalla nostra passione e dalla preziosa collaborazione con 🎧 nasce quindi una mattinata all'insegna del benessere 🧘‍♀️ e del fitness 🏋️ per come l'abbiamo sempre vissuti noi, cioè fatti di sorrisi e di condivisione.

L'emozione di fare lezione di nuovo insieme è stata incredibile 🤗 dopo mesi in casa abbiamo di nuovo condiviso allenamento 🤸‍♀️e sorrisi 😊 quindi grazie a tutte le persone che hanno partecipato e che ci hanno ricordato quanto meraviglioso sia il nostro lavoro ❤️

Alla prossima 😉

05/05/2021

Insegnamo al nostro corpo ad essere mobile e ad allenarsi in maniera fluida

Una giornata di sole ☀️all'aria aperta è una ricarica di energia💪🏻
02/05/2021

Una giornata di sole ☀️all'aria aperta è una ricarica di energia💪🏻





Cos é il Pilates? Il metodo nasce agli inizi del '900 e prende il nome dal suo ideatore Joseph Pilates, appassionato ...
24/04/2021

Cos é il Pilates?

Il metodo nasce agli inizi del '900 e prende il nome dal suo ideatore Joseph Pilates, appassionato del corpo umano🧍‍♂️ e praticante di varie discipline tra cui 🏋️‍♂️, 🧘‍♂️, personale🤼, 🥊, 🏊‍♂️, ecc. Il suo metodo nasce durante la prima guerra mondiale con i feriti di guerra e si sviluppa dopo il suo trasferimento negli Stati Uniti, quando comincia a collaborare con i ballerini, chiamando inizialmente il metodo "Contrology".
Obiettivo principale del Pilates 🎯è il miglioramento della propriocezione corporea👣, dell’equilibrio del tono muscolare globale💪🏻 e l’automatizzazione del gesto motorio finale🤸.
Un aspetto chiave del Pilates è il collegamento tra la mente e il corpo attraverso il respiro per il raggiungimento di una maggior consapevolezza psicofisica🧘‍♀️ con attenzione a forza, flessibilità, controllo muscolare e postura. Per questo il Pilates può (e dovrebbe) essere praticato da molte persone, anche per migliorare performance in altre discipline.
E tu l'hai mai provato?

"𝑬𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒆' 𝒄𝒐𝒔ì 𝒂𝒇𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒏𝒂𝒏𝒕𝒆. 𝑬' 𝒖𝒏'𝒂𝒗𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒆𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐, 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒇𝒊𝒅𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒐𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒊." ...
08/03/2021

"𝑬𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒆' 𝒄𝒐𝒔ì 𝒂𝒇𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒏𝒂𝒏𝒕𝒆. 𝑬' 𝒖𝒏'𝒂𝒗𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒆𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐, 𝒖𝒏𝒂 𝒔𝒇𝒊𝒅𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒐𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒊."

Indirizzo

Corso Turati, 25/7
Turin
10128

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 14:00
Martedì 18:00 - 20:00
Mercoledì 12:00 - 15:00
Giovedì 09:00 - 11:00
Venerdì 16:00 - 19:00

Sito Web

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