10/12/2019
Utilissimo sopratutto dopo le feste che ci attendono
Tante ricette per ben 56 giorni, che terranno conto di tutti i macronutrienti che sono necessari nei vari pasti e nelle varie fasi del programma. Schede di allenamento e tanti consigli. Non hai più scuse ti basterà partire dal giorno 1 e seguire step by step tutto il programma