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Dancetraining Torino

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Dancetraining Torino

Training per danzatori contemporanei con esperienza condotto da Clelia Riva. Dancetraining è un luogo di incontro, dove allenarsi e praticare insieme.

Dancetraining è nato dalla necessità di alcuni di avere un luogo per danzare nonostante tutto, quel luogo può essere una sala un parco o uno spiazzo di cemento. Attraverso esercizi di floorwork, potenziamento e improvvisazione ci approcciamo a diversi aspetti del movimento e dell’espressione. È rivolto a danzatori, movers, performers con esperienza pregressa nella danza contemporanea. È un momento per focalizzarsi sulle proprie abilità, accrescerle e condividerle.

05/09/2026

Finalmente ci siamo! ✨
Dalla prossima settimana ricominciano gli incontri di Dancetraining Torino.

Questi sono gli appuntamenti della settimana dal 7 all’11 settembre Spazio Dilà

Sono possibili le PROVE GRATUITE degli incontri di Danza Contemporanea per Adulti.

Puoi prenotarti per tutti gli incontri entro la sera precedente alle 20 fino ad esaurimento posti.

Se hai bisogno di informazioni scrivici in DM oppure a [email protected]

Ci vediamo lì!! ✨
La danza continua 🌊

ladanzacontinua

02/09/2026

Un percorso di danza classica fuori dagli
schemi accademici, per chi si è sempre
avvicinatə con curiosità a questa
disciplina, per chi l’ha praticata durante
l’infanzia o per chi oggi ha voglia di
mettersi in gioco.

Durante gli incontri studieremo elementi
tecnici alla sbarra e al centro, per
prendere coscienza dei meccanismi che si
attivano in relazione al corpo, allo spazio
e alla musica.

Che cosa si attiva nel mio corpo? Come si
organizza per eseguire un passo o trovare
una posizione?

Una proposta per avvicinarsi alla danza
classica non attraverso i suoi canoni
estetici, ma come pratica di movimento:
per conoscere meglio il proprio corpo e
acquisire strumenti per danzare con
libertà e consapevolezza.

🕒 Quando:
Lunedì - 18.00-19.00

DA LUNEDÌ 28 SETTEMBRE

📩 Per prenotarti agli incontri o per ulteriori informazioni, contattaci in DM oppure scrivi a:
[email protected]

30/08/2026

PREPARAZIONE FISICA PER LA DANZA

La danza è un’arte, ma anche una disciplina fisica estremamente esigente, che richiede una preparazione del corpo ad affrontare carichi di lavoro complessi e situazioni impreviste.

Un allenamento funzionale adeguato permette a un danzatorə di migliorare la propria efficienza, la propria stabilità e il controllo del movimento, contribuendo a prevenire eventuali infortuni.

Il percorso si basa su un approccio integrato, che risponde alle esigenze specifiche del danzatore contemporaneo e alle necessità del corpo nella pratica della danza. Il training è multilivello e non è necessario avere esperienza pregressa: il lavoro viene modulato in relazione alle caratteristiche e alle possibilità di ciascun partecipante.

I principali focus degli incontri saranno:
🔹 Mobilità articolare
🔹 Forza funzionale
🔹 Stabilità del core e dell’intera struttura corporea
🔹 Resistenza fisica e controllo del movimento

DA MARTEDI 22 SETTEMBRE

📩 Per prenotarti agli incontri o per ulteriori informazioni, contattaci in DM oppure scrivi a: [email protected]

27/08/2026

Da quest’anno a Dancetraining arriva Vinyasa Yoga!

Una pratica aperta a tuttə, che unisce asana, respiro e movimento in un flusso dinamico e consapevole.

La lezione inizia con un momento di centratura e radicamento, per poi svilupparsi attraverso asana e sequenze fluide, con particolare attenzione alle transizioni, all’ascolto del corpo e al rispetto delle caratteristiche anatomiche di ognun3. Un lavoro progressivo per sviluppare forza, mobilità, equilibrio e fluidità, lasciando spazio anche al rilassamento e all’integrazione.

Il corso avrà un focus specifico sul lavoro del corpo nella danza, con pratiche dedicate di volta in volta a diversi aspetti, come mobilità della colonna, apertura delle anche, equilibrio e forza, per supportare e arricchire la pratica fisica e tecnica.

Nel rispetto della tradizione dello yoga, ogni lezione sarà un’occasione per coltivare presenza, consapevolezza e ascolto di sé.

🕒 Quando:
Mercoledì - 18.00-19.00

DA MERCOLEDÌ 9 SETTEMBRE

📩 Per prenotarti agli incontri o per ulteriori informazioni, contattaci in DM oppure scrivi a:
[email protected]

19/08/2026

Dancetraining nasce dall’incontro tra percorsi differenti, uniti dal desiderio di esplorare il movimento e le sue possibilità.
Uno spazio di studio e condivisione dove mettersi in gioco, affinare l’ascolto e costruire un dialogo reale con gli altri in sala.
I training sono aperti a danzatori, performer, movers, ma anche a chi si avvicina a questa pratica per la prima volta.

Ripartiamo con gli incontri della nuova stagione a partire dal 7 settembre.

Dancetraining è tutto questo e molto altro. Puoi scoprirlo.

📍 Spazio Dilà, Corso Regina Margherita 154 - Torino
✨ Se vuoi saperne di più o partecipare a un incontro, scrivici in DM o a [email protected]

16/08/2026

✨ Ci siamo quasi! ✨
Da settembre tornano gli incontri di Dancetraining Spazio DiLà 🌱

📅 Dal 7/09 ripartono:
• Incontri del mattino per danzatori
• Classi per adulti: principianti, intermedi e un nuovissimo incontro per livello avanzato!

🆕 Inoltre
• Dal 16/09 una nuovissima pratica di yoga vinyasa
• Dal 22/09 preparazione fisica per la danza
• Dal 28/09 danza classica

🎯 Da ottobre:
• Primo ciclo di 10 incontri di partnering

Prestissimo tutti i dettagli sulle attività in partenza!

📩 per qualsiasi informazione puoi contattarci in DM oppure a [email protected]

07/08/2026

Luglio remix.
Come abbiamo concluso questo fantastico anno.
È il momento di riposare, torniamo prestissimo 🐠

Indirizzo

Corso Regina Margherita 154
Turin
10152

Sito Web

facebook.com

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