Sveva Boscolo

Sveva Boscolo ��Istruttrice fitness e personal trainer, �idee, consigli di ricette facili e sane, � mamma

31 gennaio 2026Un altro cerchio si chiude e un altro tatuaggio si aggiunge sulla mia pelle.La carpa risale le cascate pe...
31/01/2026

31 gennaio 2026

Un altro cerchio si chiude e un altro tatuaggio si aggiunge sulla mia pelle.

La carpa risale le cascate per diventare un drago e dalla sua capacità di nuotare controcorrente, simboleggia la tenacia e il successo nel superare le avversità.
Due forze opposte ma complementari, Yin e Yang, fondamentali per l’equilibrio e l’armonia.

Buon auspicio ❤️

❤

grazie

“Molti dei fallimenti della vita sono persone che non si sono rese conto di quanto fossero vicine al successo quando han...
07/07/2024

“Molti dei fallimenti della vita sono persone che non si sono rese conto di quanto fossero vicine al successo quando hanno rinunciato.” – Thomas A. Edison



35 piani di spensieratezza 🥹 In fondo, mi basta poco
01/07/2024

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28/05/2024

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𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲&𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 Acquisire e/o migliorare la mobilità delle articolazioni dell’anca è fondamentale per migliorare le ...
25/04/2024

𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲&𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠

Acquisire e/o migliorare la mobilità delle articolazioni dell’anca è fondamentale per migliorare le prestazioni.
Un’articolazione dell’anca flessibile può contribuire a rendere più efficiente il movimento e a prevenire il mal di schiena.

La “postura da scrivania” spesso provoca l’accorciamento dei flessori dell’anca.
Eseguendo esercizi tipo questi può contribuire a mantenere e migliorare sia la flessibilità che la mobilità articolare e l’elasticità.

💌Lo sapevi?
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Io ti aspetto nelle mie lezioni in palestra o come personal!





Una classe nata “in punta di piedi”… alle 9 del giovedì mattina… che è stata capace di crescere e di evolversi nonostant...
20/01/2024

Una classe nata “in punta di piedi”… alle 9 del giovedì mattina… che è stata capace di crescere e di evolversi nonostante le difficoltà.
Impegno e costanza sempre… tra l’ascolto del nostro respiro e del nostro corpo.
Bravi ragazzi ❤️

Yoga Pilates in Futura Sportll
04/01/2024

Yoga Pilates in Futura Sportll

29/12/2023

ATTENZIONE!!! ATTENZIONE!!!‼️
Appare un messaggio su FB in cui sembra che abbia avuto un incidente e vi chiede di aprire un link!
STO BENE E NON È SUCCESSO NULLA!
Non cliccate!

FITBOXE 🤛 Martedì h 13:15 e Giovedì h 18 noi ci scarichiamo così… con delle belle combo di calci e pugni!!! 🥊 fitness ...
05/12/2023

FITBOXE 🤛

Martedì h 13:15 e Giovedì h 18 noi ci scarichiamo così… con delle belle combo di calci e pugni!!! 🥊
fitness

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