Ale Franco

Ale Franco Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ale Franco, Allenatore, Via Tolimino 43\a Torino, Turin.

Il 25 gennaio 2022 Nasce Nostro Figlio LUDOVICO AGESILAOGrazie Amore Mio per il Capolavoro che hai fatto ! Grazie a Voi ...
28/01/2022

Il 25 gennaio 2022
Nasce Nostro Figlio
LUDOVICO AGESILAO
Grazie Amore Mio per il Capolavoro che hai fatto !
Grazie a Voi Due ,
Ora
HO VITA !

06/01/2022

FILOSOFIA & METODO GYM MASTER:
Buona Befana a Tutti!
" La trovarono nel bosco, neonata avvolta in pochi stracci ,vegliata solo da un civetta e da un pettirosso che la baciava la guancia, strani erano i suoi vagiti ,sembravano sussurri del vento o forse , era solo il rumore di un sogno appena sveglio. Diventò la figlia di tutto il villaggio, i bambini la adoravano. I suoi salti, la sua allegria, le sue risate, le battevano le mani davanti alle sue acrobazie sui tetti e sugli alberi non aveva mai i piedi per terra, come se vivesse a mezzaria. Del resto amava il cielo, non si stancava mai di guardarlo, e più passava il tempo, più sentiva di volerlo. Apriva le braccia al tramonto e stava in silenzio fino a notte fonda a mimare il volo di un gabbiano , tenendo sempre in mano una scopa tutta linda, guai a sporcarla l'avrebbe usata solo quando sarebbe riuscita a volare in alto per pulirlo. Perché quel cielo, il Suo cielo NON meritava in nessun caso di essere sporco, NON meritava di essere coperto da tutti quei cattivi pensieri che ogni giorno salivano su da questo mondo rendendo la strada dei NOSTRI desideri piena di fango.Un giorno una bufera di neve coprì tutto .Tutto il villaggio scoprì che se ne era andata,gli adulti la cercarono in lungo e in largo, ma niente non la trovarono.
I BAMBINI invece alzarono SEMPLICEMENTE lo sguardo, era li sopra da qualche parte, ne erano sicuri , e con una capriola prima o poi, sarebbe ricomparsa la sua ombra ad illuminare una luna bianca.
Da allora c'è chi la chiama strega, chi la chiama pazza,ma lei è SEMPLICEMENTE una vecchietta con il cuore da bimba , che torna una volta all'anno per premiare chi sogna aiutandola così nel suo lavoro.
Perché CARI ragazzi/e , i VOSTRI SOGNI PULISCONO IL MONDO ?
Quindi, SOGNATE A Più NON POSSO,
SOGNATE UN PAESAGGIO PIENO DI TUTTO,
SOGNATE UN BEL SOLE,
SOGNATE DELLE STELLE CHE VI SAPPIANO ASCOLTARE
SOGNATE UNA VITA DOVE è NORMALE ESAGERARE,
SOGNATE LA VOSTRA VITA, NESSUNO VE LO Potrà MAI NEGARE O TOGLIERE,
PORTATEVI SEMPRE UNA SCOPA NEL VOSTRO CUORE , PER POTER VOLARE.
ALTRIMENTI SARA' CARBONE !!!!

#2022

31/12/2021

BUON 2022 !
QUEST'ANNO REGALATI LA PROFESSIONALITÀ !
REGALATI GYM MASTER CON TUTTE LE SUE NOVITÀ !
TANTI AUGURI DI BUON ANNO

25/12/2021

Che sia un Felice e Sereno Natale !
Dal 1986
Filosofia & Metodo
GYM MASTER


TUTTO GRATUITO !SETTEMBRE GRATIS1 MESE PALESTRA ALL INCLUSIVE + LEZIONI PRIVATE PERSONAL TRAINERTUTTO GRATUITOÈ ORA DI R...
01/09/2021

TUTTO GRATUITO !
SETTEMBRE GRATIS
1 MESE PALESTRA ALL INCLUSIVE
+ LEZIONI PRIVATE PERSONAL TRAINER
TUTTO GRATUITO

È ORA DI RICOMINCIARE !
NON HAI PIÙ SCUSE ORA
VIENE A TROVARE IL RISULTATO !

VI ASPETTIAMO QUA IN GYM MASTER!

Settembre TUTTO GRATUITO !
PALESTRA OPEN,
LEZIONI PRIVATE PERSONAL TRAINER
LEZIONI DI GRUPPO
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
ASSISTENZA
CONSULENZE ALIMENTARI
E TANTO ALTRO ..
IN REGALO PER TE TUTTO GRATUITO!

PER INFO:
GYM MASTER
VIA TOLMINO 43/A TORINO
011337635
WHATSAPP 3318921648.

FILOSOFIA & METODOGYM MASTER :"LEG CURL , Bicipiti Femorali:Leg Curl da sdraiato ,Leg Curl in Piedi ,Leg Curl SedutoTre ...
15/07/2021

FILOSOFIA & METODO
GYM MASTER :
"LEG CURL , Bicipiti Femorali:
Leg Curl da sdraiato ,
Leg Curl in Piedi ,
Leg Curl Seduto
Tre macchine che allenano i Bicipiti Femorali , ma........
NON SONO LA STESSA COSA !
Se ancora non hai capito questo,
Non hai capito nulla di Bodybuilding.
FONDAMENTALE :
Se la Tua Palestra
Non ha un Leg-Curl Sdraiato,
CAMBIA PALESTRA !
NOTA BENE : se il tuo Personal ti dice che sono uguali,
CAMBIA PERSONAL 😀😁🤣! "

Dal 1986
Filosofia & Metodo
GYM MASTER

17/05/2021

COMUNICAZIONE UFFICIALE

RIAPERTURA GYM MASTER
1 Giugno 2021

Cari Associati,
Dopo tanti mesi di chiusura
Finalmente si riavvicina
la riapertura,
che avverrà il 1 Giugno 2021,
Data in cui Il Governo ,
aveva stabilito ,
fino ad un giorno fa,
La riapertura delle palestre .

Oggi, tutti abbiamo appreso,
che con il nuovo DPCM
il Governo ha deciso di anticipare la riapertura delle palestre al 24 Maggio .

Dopo una riunione del Direttivo,
GYM MASTER,
Ha deciso di mantenere la data di apertura il 1 giugno ,
in quanto erano state programmate ed organizzate delle Opere di Sanificazione obbligatorie per rispettare i protocolli di sicurezza emanati dal Ministero della Salute.

Tali Opere di Sanificazione,
non possono essere anticipate,
in quanto sono state programmate per il 1 giugno data di riapertura delle palestre comunicata dal Governo fino a ieri.

A breve invieremo a tutti Voi Associati.
Il Nuovo Regolamento interno,
redatto nel rispetto dei protocolli di sicurezza comunicatoci dal
Ministero della Salute.

Cogliamo anche l'occasione per comunicarvi anche che :

Gli ABBONAMENTI,
verranno RIATTIVATI
IL 1 GIUGNO 2021.

TUTTI gli abbonamenti sono stati bloccati/congelati dal primo giorno di chiusura
Avvenuta il 26 Ottobre 2020
E verranno
Riattivati Automaticamente a partire dal 1 Giugno 2021.

Sono passati tanti mesi
Ma finalmente è arrivato il
Momento di riprendere Tutti assieme i Nostri Allenamenti
Qua in GYM MASTER!!!

Un po' di pazienza manca poco !!!

Vi aspettiamo Tutti
Il 1 giugno !

Cordiali saluti.
Dal 1986
Filosofia & Metodo
GYM MASTER.

Filosofia & Metodo GYM MASTER :"Tutto questo fa parte della ...NOSTRA FILOSOFIA & METODO GYM MASTER Ed È IL NOSTRO BODY...
04/04/2021

Filosofia & Metodo GYM MASTER :
"Tutto questo fa parte della ...
NOSTRA FILOSOFIA & METODO GYM MASTER
Ed È IL NOSTRO BODYBUILDING ;) SEMPLICEMENTE X AUGURARVI
BUONA PASQUA A TUTTI .. ;) Indipendentemente dalla Propria Religione
Crediamo che l'idea di..
RISORGERE A NUOVA VITA ...
Sia un auspicio per tutti NOI,
Per riscoprire ogni giorno,
CHI SIAMO e COSA ABBIAMO
che talvolta tralasciamo.
Per rinnovare ai mostri occhi ,
Le possibilità che questo cammino ci offre,
Anche quando la STRADA SEMBRA.......A SENSO UNICO ed IN SALITA.
Per metterci alla prova ogni giorno.
Per metterci in gioco ogni giorno.
Per SENTIRCI VINCITORI...
della NOSTRA PARTITA ;) Tutto questo è il Nostro BODYBUILDING ;) Credete in Voi Stessi SEMPRE
e ricordate che NON ESISTONO cose /obiettivi impossibili ,ma solo....
COSE E OBIETTIVI CHE RICHIEDONO TUTTA LA VOSTRA COSTANZA E TUTTO IL VOSTRO MASSIMO IMPEGNO :) SOLO COSÌ SARETE VINCITORI NEL VOSTRO CAMMINO VERSO IL SUCCESSO E LA GLORIA :) BUONA PASQUA A TUTTI ! ! ! "

Dal1986
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FILOSOFIA METODO GYM MASTER:"Il Sale non va eliminato ,Va dosato . imparare a sapere quale scegliere e quando usare il ...
18/02/2021

FILOSOFIA METODO GYM MASTER:
"Il Sale non va eliminato ,
Va dosato .
imparare a sapere quale scegliere e quando usare il sale giusto
è importante..
Perché...
Ne parleremo nei prossimi post..
Continuate a seguirci :) "
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FILOSOFIA & METODOGYM MASTER:"IMBROGLI LEGALIZZATI "Tempo fa, mentre facevo la spesa,Notai una confezione di carne di c...
10/02/2021

FILOSOFIA & METODO
GYM MASTER:
"IMBROGLI LEGALIZZATI "
Tempo fa, mentre facevo la spesa,
Notai una confezione di carne di coniglio etichettato come carne italiana al 💯% di Coniglio "ALLEVATO A TERRA".
Bene ragazzi ,
Ma vera bugia e quindi imbroglio legalizzato.
PERCHÉ?
Semplice , non esistono allevamenti di coniglio allevato a terra in Italia e in tutta Europa e in altri parti del mondo.
Non esistono per evitare epidemie negli allevamenti e anche per controllare meglio la mortalità dei conigli .
I conigli vengono allevati in gabbie sospese da terra , PUNTO.
Oppure vengono allevati in gabbie più grosse e comode per l'animale , ma sempre sospese da terra.
Quindi i conigli fin dalla nascita non toccano MAI terra.

Ma se non vengono allevati a terra , perché sulle etichette possiamo trovare la scritta
ALLEVATI A TERRA?
Perché una legge da la possibilità alle aziende di scrivere "allevati a terra / o più liberi"
Se i conigli vengono allevati in quelle famose gabbie più grosse di cui vi parlavo prima . Perché? Perché tali gabbie verrebbero usate per
il "bene e tutela" dell' animale.
E Voi , come me, vi chiederete...
Ma che cavolo di legge eh?
Semplice ragazzi, una legge come tantissime altre nel mondo alimentare, che invece di tutelare il consumatore , tutela gli interessi e le vendite delle aziende.
Un delle tante truffe delle etichette alimentari concesse.
QUINDI NON FATEVI FREGARE RAGAZZI , SE COMPRATE CARNE DI CONIGLI , PAGANDOLA PIÙ CARA, PERCHÉ DI CONIGLI ALLEVATI TERRA E QUINDI CARNE PIÙ SANA ECC....
BHE SAPPIATE CHE STATE COMPRANDO CARNE IDENTICA A QUELLA SENZA DIGITATURA "ALLEVATO A TERRA" , SOLO PIÙ CARA.
E SAPPIATE CHE VI STANNO PRENDENDO IN GIRO .
PERCHÉ ALLEVAMENTI DI CONIGLI ALLEVATI TERRA NON ESISTONO.

VI SALUTIAMO, ALLA PROSSIMA TRUFFA ALIMENTARE LEGALIZZATA ;) "
Dal 1986
Filosofia & Metodo
GYM MASTER.

FILOSOFIA & METODO GYM MASTER: OGGI PARLIAMO DEL NONI . Lo conoscevate??? " SEMPLICEMENTE PER FARE DELL'INFORMAZIONE E D...
05/02/2021

FILOSOFIA & METODO GYM MASTER: OGGI PARLIAMO DEL NONI . Lo conoscevate??? " SEMPLICEMENTE PER FARE DELL'INFORMAZIONE E DIVULGAZIONE GRATUITA ....
SEMPLICEMENTE PER AIUTARVI GRATUITAMENTE AD AVERE FAME DI SAPERE E DI RIMANERE INFORMATI...
SEMPLICEMENTE PER AIUTARVI GRATUITAMENTE AD AUMENTARE IL VOSTRO BAGAGLIO CULTURALE... Il NONI è un albero originario delle zone a clima tropicale e temperato caldo del Sud-Est Asiatico, India, Taiwan e Australia ; è coltivato maggiormente in Polinesia a Tahiti.
Il frutto del Noni ha un odore molto forte e sgradevole , simile a quello del formaggio avariato,ma può essere un buon ricostituente.
Spesso il suo impiego come frutto o sotto forma di succo dal sapore acido, veniva usato dalle popolazioni indigene delle isole del Pacifico , come frutto antifatica e antistress, ricco di vitamine , minerali, oligoelementi e aminoacidi.
Tutte queste qualità conferiscono al frutto di Noni e al suo succo diverse qualità benefiche tra cui:
1. Antifatica e antiossidante
2. Può aiutare a rinforza le difese dell’organismo
3. Può aiutare nei casi di emicrania
4. Può avere un azione antiossidante contro i radicali liberi
5. Può contrastare la stanchezza
6. Può migliorare l’efficienza mentale e l’umore
7. Può aiutare il recupero dopo uno sforzo fisico
Il succo di Noni , se aperto, dovrebbe essere conservato in frigorifero; se invece chiuso, dovrebbe essere conservato al riparo dalla luce e dal colore
Dopo aver fatto varie ricerche e studi sulle varie modalità di assunzione,abbiamo notato che la maggior parte degli autori , ne consigliano un cucchiaio al giorno a stomaco vuoto e ne sconsigliano invece l’uso nei bambini.....
Speriamo di esservi stati utili... se avete un argomento di cui vorreste sapere la nostra opinione, su cui vorreste avere un confronto o scambio di opinione siamo qua a vostra disposizione.
SIAMO QUA PER VOI !!!
UNO SCAMBIO DI OPINIONE / CONFRONTO SE FATTO IN MODO COSTRUTTIVO ED APERTO . Può SOLO AIUTARE TUTTI NOI AD OTTENERE UNA CRESCITA PERSONALE... E QUINDI UN MIGLIORARMENTO.... PERCHE CREDIAMO CHE NELLA VITA BISOGNA ANDARE SEMPRE AVANTI E MAI STARE FERMI O PEGGIO ANCORA ANDARE INDIETRO :) A PRESTO ... BUONA GIORNATA

Filosofia & Metodo GYM MASTER :Bresaola IGP : Sicuri che sia tutta ITALIANA? " la bresaola è tra gli alimenti proteici p...
26/01/2021

Filosofia & Metodo GYM MASTER :
Bresaola IGP : Sicuri che sia tutta ITALIANA? " la bresaola è tra gli alimenti proteici più magri e consumati nel mondo Palestra e Sport in genere .
Chi di noi non ne ha mangiata grosse quantità per nutrire i nostri muscoli?
E proprio per questo, quando andiamo al supermercato , cerchiamo , come giusto che sia, le qualità migliori .
La famosa bresaola italiana IGP (a indicazione geografica protetta) , con la "CERTEZZA" che sia Italiana.
sicuri di questa "Certezza" ?
Chiariamo un concetto :
IGP NON VUOL DIRE MADE IN ITALY .
Ma quando leggiamo Bresaola IGP proveniente da una zona Italiana , tale sigla ci rassicura , vero?
Ma siete sicuri che sia così???? ;)
Per legge, un cibo può avere la denominazione IGP , AD INDICAZIONE GEOGRAFICA PROTETTA, ANCHE SE SOLO UNA PARTE DEL SUO PROCESSO PRODUTTIVO, VIENE FATTO NELLA SUA ZONA TRADIZIONALE GEOGRAFICA.
LO SAPEVATE?
QUINDI?
QUESTO COSA VUOL DIRE??..BHE RAGAZZI RIFLETTETE, LA LEGGE DICE " ANCHE SOLO UNA PARTE" , GIUSTO?
NON DICE IL 100% ;) ;) ...... QUINDI NON STUPIAMOCI , SE LA NOSTRA AMATA BRESAOLA ITALIANA IGP , IN REALTà POTREBBE
ESSERE COMPOSTA ANCHE DI CARNE DI " ZEBU' BRASILIANO " ........ ;)
Ricordate:
il marketing alimentare è pieno di sigle, frasi eccc molto commerciali, ma non sempre veri ;) ;) ;) "

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